Jak korzystać z find, aby uzyskać tylko sekwencję ciągów, a nie w ramach innych słów

Jak korzystać z Command ⌘ + fa znaleźć tylko dostać a w tekście a applezamiast podświetlać oba a i a w słowie "jabłko".

Jeśli wyszukasz "a" (zwróć uwagę na spację po literze), otrzymasz wszystkie słowa, które kończą się na literę a. Możesz również wyszukać "a", które pokaże wszystkie słowa "a" otoczone spacjami po obu stronach.