Timer, który automatycznie blokuje ekran, aby oderwać się od komputera?

Szukam programu graficznego lub wiersza polecenia, który zapewnia mi następujący przepływ pracy:

1. Rozpocznij 25-minutową sesję
2. Po 25 minutach ekran jest automatycznie blokowany na 5 minut (a może po prostu stał się czarny?)
3. Teraz pomagam sobie zrobić przerwę, ponieważ nie mogę nic zrobić przed komputerem poza patrzeniem na czarny lub zablokowany ekran :)
4. Po 5 minutach ekran automatycznie powraca i mogę kontynuować pracę

Czy istnieje program, który właśnie to robi?

Zrób sobie przerwę

TakeaBreak jest teraz dostępny w starterze

sudo add-apt-repository ppa:vlijm/takeabreak
sudo apt-get update
sudo apt-get install takeabreak

Ostatnio (także) nalegaliśmy na 18.04 / 18.10 / 19.04

Oświadczenie: Jestem autorem

Możesz tutaj zgłaszać błędy itp. Lub komentować tutaj . Dzięki orschiro za miłe pytanie i Rinzwind za zachętę!

pozostałe przerwy (za pomocą opcji odliczania)

Ustawienia

EDYTOWAĆ

Zintegrowana i zmodernizowana wersja Ubuntu Budgie jest już dostępna:

Ten aplet najprawdopodobniej będzie domyślnie dostępny w Ubuntu Budgie 19.04, ale teraz można go uzyskać tutaj jako eksperymentalny.

Możesz również rozważyć użycie Workrave , chociaż nie jest on już opracowywany. Uznałem, że jest łatwy w użyciu i wysoce konfigurowalny. Zawiera również bardzo ładne statystyki dotyczące korzystania z komputera i liczby przerw. Wreszcie, uważam, że może również synchronizować się między wieloma komputerami, co jest przydatne, jeśli na przykład pracujesz zarówno na laptopie, jak i na komputerze szkolnym.

EDYCJA: Ma wiele innych funkcji, o których nie wspomniałem, takich jak sugerowanie ćwiczeń, które należy wykonać, gdy ekran jest zablokowany. I może brać pod uwagę tylko czas korzystania z komputera, więc nie poprosi Cię o przerwę po powrocie z toalety :)

EDYCJA 2:

Sprawdź tryb „Reading”!

Powyższą funkcję liczenia czasu, w którym aktywnie korzystasz z komputera, możesz uznać za błąd, jeśli nie robisz dużo (bez myszy, bez zdarzeń klawiatury), ponieważ spowoduje to przerwanie tylko po zsumowaniu 1 godziny użytkowania (lub ile czasu skonfigurowałeś). W takich sytuacjach włączenie trybu „Czytanie” spowoduje wyświetlenie monitu o dokładnej godzinie, niezależnie od użycia.

Surowy, minimalistyczny, wiersz poleceń:

sleep 1500; gnome-screensaver-command -l; sleep 300; killall gnome-screensaver

Można go również przekształcić w skrót na pulpicie lub w funkcję .bashrc

Dlaczego 1500 i 300? ponieważ to sekundy, 1500 sekund / 60 sekund na minutę = 25 minut.

Poniżej znajduje się skrypt dla timera, który umożliwia ustawienie zmiennej sesji i czasu przerwy, a także metody sygnalizowania przerwy.

Pamiętaj, że każdy skrypt w systemie Linux musi być zapisany jako plik i mieć ustawione uprawnienia do wykonywania chmod +x /path/to/script.sh. Gdy to zrobisz, możesz powiązać skrypt ze skrótem, jak pokazano w Jak powiązać pliki .sh z kombinacją klawiatury? lub utwórz skrót na pulpicie, jak pokazano w Jak utworzyć programy uruchamiające na pulpicie?

Po uruchomieniu skryptu powinieneś zobaczyć takie menu:

#!/bin/bash

# Author: Serg Kolo
# Date : Nov 17th, 2015
# Purpose: pomodoro timer script,
# with bunch of options
# Written for: https://askubuntu.com/q/696620/295286

#####################################################
# screenSaver function
# this one uses gnome-screensaver-command for locking
# and killall for unlocking the screen;
# $1 is provided from chooseBreakMethod function
#####################################################

function screenSaver
{
  gnome-screensaver-command -l; sleep $1 ; killall gnome-screensaver 
}


##############################################
# dialogBreak function
# this serves as "screensaver". The screen is never 
# actually locked but rather we open terminal window 
# with a simple command line dialog
# in full sccrean mode
# $1 provided in chooseBreakMethod function
##################################################
function dialogBreak
{
 gnome-terminal --full-screen  -e  "bash -c 'sleep $1 | dialog --progressbox \"TAKE A BREAK\" 100 100 ' "
}

#################################################################
# dimScreen function 
# dims the screen using xrandr; the --brightness 
# can be configured
# for full or partial dimming using decimal values
# from 1 to 0
# $1 is provided from chooseBreakMethod function
################################################################

function dimScreen
{
  xrandr  | awk '$2 == "connected" {print $1}' | xargs -I % xrandr --output % --brightness 0.5
  notify-send 'Take a Break'
  sleep $1
  xrandr  | awk '$2 == "connected" {print $1}' | xargs -I % xrandr --output % --brightness 1
}

##############################
# getSettings function
# This is where the user enters 
# the settings they want
# All the values must be integers
#############################
function getSettings
{
  FORM=$(zenity --forms \ --title="Sergiy's Tomato Script" --text="Choose this session options" \
   --add-entry="Number of Sessions (how many loops)" \
   --add-entry="Session time (minutes)" \
   --add-entry="Break time (minutes)" \
   --add-entry="Dim,dialog,or screensaver? (1,2,3)" \
   --separator=" " )  

  [ $? -eq 0 ] || exit 1

   echo $FORM
}

################################
# chooseBreakMethod function
# A helper function that calls appropriate
# break method, based on the value we got
# from getSettings function
# Because dialogBreak calls gnome-terminal
# this function exits, so it doesn't wait
# Therefore we need to add additional sleep
# command
###############################

function chooseBreakMethod
{

 # $1 is method passed from  ${SETS[3]}
 # $2 is break time passed from ${SETS[2]}
  case $1 in
    1) dimScreen $2 ;;
        2) dialogBreak $2 ; sleep $2 ;;
    3) screenSaver $2 ;;
  esac

}


function minutesToSeconds
{
  echo $(($1*60))
}

#################
# MAIN
#################

# get user settings and store them into array
# Item 0 : num sessions
# Item 1 : session duration
# Item 2 : break duration
# Item 3 : break method - lockscreen, dialog, or just
# turn off the screen 
# SETS == settings
SETS=( $(getSettings) )

COUNTER=${SETS[0]}

#######################################
# This is where most of the job is done
# we loop according to number of session
# specified in the  getSettings function
#########################################

notify-send 'Session started'
while [ $COUNTER -ne 0  ]; do

  sleep $( minutesToSeconds ${SETS[1]} ) # session timer
  chooseBreakMethod ${SETS[3]} $( minutesToSeconds ${SETS[2]} )
  COUNTER=$(($COUNTER-1))
done

notify-send "tomatoScript is done"
####### END OF SCRIT ###########

Oto inne narzędzie o nazwie Safe Eyes do tego samego celu.

sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
sudo apt-get update
sudo apt-get install safeeyes

Cechy:

• Krótkie przerwy z ćwiczeniami oka
• Długie przerwy na zmianę pozycji fizycznej i rozgrzewkę
• Ścisła przerwa dla osób uzależnionych od komputera
• Nie przeszkadzaj podczas pracy z aplikacjami pełnoekranowymi (np .: oglądanie filmów)
• Wyłącz klawiaturę podczas przerwy
• Powiadomienia przed każdą przerwą
• Obsługa wielu wyświetlaczy
• Wstrzymaj automatycznie, jeśli system jest bezczynny
• Opcjonalny alarm dźwiękowy na końcu przerw
• Obsługa wielu języków

Aby uzyskać więcej informacji: https://github.com/slgobinath/SafeEyes

W tym celu używałem xwrits od wielu lat.

sudo apt-get install xwrits

Domyślnie jest to 5 minutową przerwą co 55 minut, ale w zależności od strony człowieka te czasy są konfigurowalne poprzez breaktimei typetimewiersza poleceń opcji, odpowiednio. Możesz również kontrolować, czy blokuje ekran, korzystając z +lockopcji. Więc aby ustawić go na 5-minutową przerwę co 25 minut, blokując cię, powinieneś uruchomić go w ten sposób

xwrits typetime=25 breaktime=5 +lock &

drwright był komponentem przerwania pisania, który był częścią gnome: http://zeroset.mnim.org/2012/05/11/drwright-a-typing-break-application-for-gnome-and-unity-on- ubuntu-12-04 /

i jest dostępny ppa (chociaż osobiście nie korzystałem po 12.04): https://launchpad.net/~drwright/+archive/ubuntu/stable