Moja córka jest już prawie gotowa do jazdy na odpowiednim rowerze.
Nienawidzę tego, żeby dać jej rower z kołami treningowymi / stabilizatorami, ponieważ prawie każde dziecko, które z nimi widzę, polega na nich i nie uczy się prawidłowo balansować.
Jaka jest najlepsza metoda, aby prawidłowo jeździć?
58
Odpowiedzi:
Mój tata nauczył mnie, moich dwóch sióstr, moich bliźnich i siostrzeńców w ten sam podstawowy sposób.
Na trawie. Załaduj je na dwóch kołach, bez kół treningowych, ale z założonym hełmem i zacznij je na trawie. Znajdź gładkie pole (na początku może być nieco zjazd) i popchnij je i puść.
Trawa jest trudniejsza do pokonania, ale wystarczająco miękka, aby spadać bez obrażeń, które doprowadzą Mamę do szału.
źródło
Masz absolutną rację - rowery dziecięce z kołami treningowymi są dobre do ćwiczeń i rozrywki, ale nie robią nic dla równowagi.
Z mojego doświadczenia wynika, że najlepszym sposobem, aby nauczyć każdego - w tym dzieci - na rowerze, jest zdjęcie pedałów, obniżenie siedzenia i pozwolenie, aby jechały i wybiegały, aż osiągną właściwą równowagę. Następnie dodaj pedały i pozwól im wybiegać, pedałować itp.
Dla dzieci istnieje kilka popularnych marek, które produkują „rowery biegowe”, które zwykle są wykonane z drewna i nie mają kół treningowych ani pedałów. Są na tyle niskie, że dziecko może usiąść w siodle i postawić obie stopy na ziemi, ale wystarczająco wysokie, aby nadal mogły się napędzać i podnieść stopy na wybrzeże.
Rowery te pozwalają dziecku szybko i bezpiecznie wypracować dobrą równowagę rowerową.
(Patrz http://www.earlyrider.com/ , http://www.runbikes.com/ i http://www.likeabikeusa.com/ )
źródło
Wychowałem się w „starej szkole”. Mój tata położył mnie na pierwszego pisklęcia - usiadł za mną i zepchnął mnie na podjazd. Cóż, po 10 do 15 razy zepsuciu ogona, postanowiłem nie ruszać się z miejsca i jechałem samemu w około 2 godziny. Potem, kiedy jechałem przez podwórze (dorastałem na czteroakrowym podwórku), rozbiłem się, wstałem i ruszyłem dalej.
Wystarczy ubrać córkę w niebieskie dżinsy, dobre buty z podwiązanymi sznurowadłami, ochraniacze na łokcie i kask. Zabierz ją do parku lub dużego pola, gdzie może się rozbić i wstać, i spróbuj ponownie, martwiąc się o ruch uliczny, ludzi itp. Ponadto KAŻDY rozbija się na początku i nie możesz obawiać się, że Twoje dziecko się rozbije. NIE wariuj ani nie bój się, jeśli się wywali - zachowuj się tak, jak się spodziewano (tak naprawdę jest) i nie rób jej dziecka, jeśli tak się dzieje. Sprawi to, że przestraszy się i boi się, że spróbuje ponownie. Mój tata powiedziałby, że odejdź, przestań marudzić itp., A to sprawi, że bardziej zdecyduję się odnieść sukces. Nauczył także moje 4 siostry jeździć tą samą drogą.
Nauczyłem jeździć dwoma siostrzeńcami i jedną siostrzenicą - moje siostry próbowały, ale zawsze je pielęgnowały, pozwalając im przestać próbować po jednym wypadku… czego nigdy nie powinieneś robić, bez względu na to, jak bardzo myślisz, że jesteś podły. Pozwolenie im odejść sprawi, że będzie im trudniej uczyć się później. Jazda na rowerze jest NAPRAWDĘ łatwa, o ile jesteś gotów spróbować, a rodzice powinni sprawić, by ich dziecko uczyło się, ponieważ pozwala im osiągnąć konkretne osiągnięcie w życiu i uczy umiejętności, z których mogą cieszyć się resztą życia - tak jak my zrobić!
źródło
Moja żona kupiła rower Stryder, który jest dwukołowy, bez pedałów / korby / łańcucha itp.
Mój syn siedzi na nim, popycha i hamuje stopami.
Tego lata przejechał około 40 mil. (Basen znajduje się w odległości około 3 mil w obie strony od naszego domu i jechaliśmy tam trochę).
Teraz bardzo dobrze ślizga się i równoważy. Musimy zapewnić mu prawdziwy rower tego lata, aby zaoszczędzić pieniądze na zużytych butach przed złamaniem stopami.
Nie jestem pewien, czy to zadziała z dorosłym / nie-dzieckiem, ale wydaje się, że działa dobrze na mojego syna. (Zaczął od 2,5 roku i nadal jeździ na nim jako 4-latek). Planujemy całkowicie pominąć koła treningowe.
źródło
Nauka jazdy na rowerze na tradycyjnym rowerze stacjonarnym może być przerażającym doświadczeniem zarówno dla rodzica, jak i dziecka. Wszyscy tam byliśmy. Początkowe emocje związane z wybraniem kolorowego roweru dla księżniczek lub roweru ozdobionego najnowszym superbohaterem komiksowym szybko zanikają, gdy rzeczywistość się zaczyna . Rzeczywistość polega na tym, że standardowy rower na pedały jest nieodpowiednim narzędziem do nauczania dziecka jazdy.
Tradycyjny rower na pedały jest zbyt wysoki dla większości młodych jeźdźców. Koła treningowe tworzą fałszywe poczucie bezpieczeństwa, które uniemożliwia dzieciom testowanie i doskonalenie umiejętności równowagi. Koła treningowe mogą również powodować kołysanie się i przewracanie się motocykla, powodując strach u małego chłopca lub dziewczynki. Wiele dzieci rzuci okiem na metalowe urządzenie z pedałami, łańcuchem i postrzępioną zębatką i zdecyduje, że nie są zainteresowane.
Rowery Balance mają niski profil, dzięki czemu dziecko jest blisko ziemi. Ich stopy mocno spoczywają na ziemi, co daje im całkowitą kontrolę. Bez przerażających kół łańcuchowych, łańcuchów i pedałów rower treningowy sprawia, że dzieci są bardziej wygodne i entuzjastycznie nastawione do nauki jazdy.
Na rowerze równowagi dzieci uczą się we własnym tempie. Mogą zacząć od chodzenia rowerem po chodniku lub trawie. Kiedy nabierają trochę pewności siebie, zaczynają intensywniej pompować stopy i sprawdzać równowagę i sterowanie. W krótkim czasie większość dzieci będzie napędzać się po okolicy pod własną mocą i pływać razem, podnosząc stopy i pozwalając, by nowo odkryte poczucie równowagi przejęło władzę.
Dzieci w wieku zaledwie dwóch lat mogą jeździć na rowerze równowagi, więc po co czekać? Pomiń koła treningowe i pozwól dziecku budować swoje umiejętności równowagi na rowerze równowagi.
Jeśli twoje dziecko spóźnia się z nauką jazdy, opuść siedzenie, zdejmij pedały i znajdź niewielką skłonność do wybiegu. Pozwól im zbudować zaufanie do równowagi, a następnie dodaj pedały z powrotem do roweru.
źródło
Najlepszą rzeczą w kołach treningowych jest to, że można je szybko dostać na rowerze. Czują, co trzeba pedałować, nosić kask itp.
Inną rzeczą, którą znalazłem, jest to, że moje dzieci miały niewielki lub żaden problem z przejściem do jazdy bez kół treningowych. Tak, zajęło to pierwszego dnia, ale byli przyzwyczajeni do mechaniki jazdy, jeśli nie do prawdziwego wyczucia dwóch kół.
źródło
Po raz pierwszy z powodzeniem nauczyłem się balansować na trawiastym zboczu w parku. Nachylenie było wyraźne, ale nie duże: całkowita wysokość / spadek może wynosić 3 lub 4 stopy, a może 10 stopni nachylenia.
Chodzi o to, że zanim spróbowałem, kiedy próbowałem nauczyć się jeździć na rowerze, miałem trudności / niemożliwe było nauczyć się balansowania, kierowania i pedałowania jednocześnie: ponieważ pedałowanie popchnęło mnie ciężar z boku na bok ... podczas gdy jeżdżąc swobodnie po zboczu, mogłem nauczyć się tylko kierowania: kierowania w kierunku, w który wpadłem.
A fakt, że jest trawiasty, a nie utwardzony, jest prawdopodobnie oczywisty.
źródło
Nasze dzieci nauczyły się najpierw balansować za pomocą dwukołowego hulajnogi, następny krok do roweru był łatwy.
źródło
Nauczyłem moje dzieci tak samo, jak się nauczyłem - biegając obok nich z mocnym uchwytem z tyłu siodła, a czasami na kierownicy, w kółko, starając się nie uderzać ramieniem zbyt mocno, aby zapobiec ich przewróceniu. Najpierw na trawie, potem na chodniku, a na koniec po prostu biegnę obok i nie pozwalam im zauważyć, że już się nie trzymam.
Wierzę, że zadziałało, ponieważ byli w pełni wspierani przez osobę, której ufali przez cały czas, kiedy jej potrzebowali, i to wsparcie stopniowo zastępowano własną zdolnością, niezależnie od tego, czy początkowo zdawali sobie z tego sprawę, czy nie.
źródło
Nasze dziecko jest mięczakiem, jeśli chodzi o guzy, a ja jestem nadopiekuńczy, więc po prostu przyklejenie jej podkładek i puszczenie jej nie było opcją - zadrapania i siniaki by ją powstrzymały.
Próbowaliśmy jeździć na trawie, ale nie mogliśmy znaleźć miejsca z wystarczającą ilością łagodnego stoku, aby pokonać dodatkowy opór na miękkim podłożu. Ale tuż obok jednego z traw, które próbowaliśmy, stał mały boisko do koszykówki z nowym, gładkim asfaltem, więc spędziłem około pół godziny biegając obok niej, trzymając siedzenie roweru i jedno z jej ramion, aby ją podtrzymać przyzwyczaiła się do tego.
Zauważyłem, że przyzwyczaiła się do równowagi znacznie szybciej, kiedy miałam swoją kolej - pochyliłaby się na zakręcie, upewniłam się, że nie pochyliła się zbyt daleko lub nie skręciła zbyt ostro i szybko zaczęła punkt, w którym głównie mogłem ją puścić. (Poza tym byłbym w środku tury, więc nie musiałem biec tak dużo - mniej problemu dla ludzi, którzy nie są tak wyćwiczeni!)
Zrobiliśmy tę pierwszą półgodzinną sesję, zrobiliśmy kolejną następnego dnia, a następnie trzecią sesję, którą kilka razy jeździła po torze lekkoatletycznym, a ja tylko kilka razy z nią podążałem. Nie była szybka, zakręty były łagodne, ale to dało jej trochę czasu na rowerze. Od tego czasu przejechaliśmy kilka przejażdżek, a niektóre przeszkody wykonano na skoku wokół lekkich słupów na pobliskim placu, a ona idzie dobrze.
Największym problemem dla nas jest to, że często pada tutaj (Vancouver) i nie lubię jeździć w deszczu i nie jestem przygotowany na zakup dobrego sprzętu, aby mogła jeździć w ulewie, więc prawie zaparkowaliśmy rowery zimą i dopiero teraz wracają.
źródło
Jednak kontynuuj, zdobądź rower, który pasuje do dziecka. Nic z tego „nie wyrosnie”.
Nasz ówczesny 4-letni syn miał rower, a on był nieco chwiejny na nim, a ja bardzo się starałem nadzorować, kiedy jechał. Pewnego dnia pożyczyliśmy mały rower sąsiada (bez kół treningowych), mniejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Pięknie pasuje do naszego syna. Ku naszemu zdziwieniu zaczął jeździć tak, jakby robił to od lat. Brak kół treningowych - po raz pierwszy. Był spokojny, zwrócony z ufnością i szybki.
źródło
Odpowiedź, którą znalazłem, działała dobrze dla moich najmłodszych i niektórych dzieci moich przyjaciół:
Powodzenia! i pomaga ci się kształtować!
źródło
Nigdy ich nie wypróbowałem, więc nie mogę ich osobiście poręczyć, ale te koła z żyroskopem wyglądają na naprawdę dobry pomysł. Słyszałem też o nich dobre relacje.
źródło
Uczyłem wszystkich czterech moich dzieci w pobliskim parku, który miał wysoką i ładną trawę. Odkryłem, że trawa utrudniała im pedałowanie i łatwiej im było utrzymać równowagę.
źródło
Bądź cierpliwy, spróbuj się dobrze bawić.
Następnie ćwicz jak najwięcej na dowolnej powierzchni (dzieci nie krzywdzą się tak, jak robią to dorośli), na dowolnym rowerze (który pasuje), w dowolnym momencie. Uważaj na ruch uliczny.
Czy powiedziałem: baw się dobrze?
(I przygotuj aparat).
źródło
Najpierw upewnij się, że dziecko ma jakieś wyposażenie ochronne, takie jak kask, ochraniacze kolan / łokci (w dzieciństwie ich nie mam, ale świat się zmienił od tego czasu :)
Następnie znajdź małe nachylenie, aby dziecko nie musiało bardzo mocno pedałować, ale mogło skoncentrować się na wyważeniu.
...
Powodzenie!
źródło
Daj swojemu dziecku Gyrobike . Są naprawdę niesamowite. Koła treningowe po prostu utrudniają proces uczenia się.
źródło
Opierając się wyłącznie na moich osobistych doświadczeniach z moim pierwszym synem, sugerowałbym używanie roweru Balance od wieku 2/3 w zależności od wzrostu dziecka (w tym przypadku jesteś córką).
Blogowałem o swoim doświadczeniu tutaj:
http://thebestformysonen.blogspot.it/2014/09/the-best-balance-bike.html
źródło
Nauczyłem moją czteroletnią córkę jazdy na dwukołowcu za pomocą kół treningowych. Chciałem wypróbować rower równowagi, ale darmowy rower spadł mi na kolana, który był dla niej idealny, więc nie mogłem uzasadnić kosztu roweru równowagi. Kluczem do kół treningowych, których nie robi tak wiele osób, jest to, że trzeba je lekko podnieść, gdy dziecko przyzwyczaja się do jazdy na nich, aby coraz mniej na nich spoczywało. Robiliśmy małe przejażdżki wokół przejażdżek blokowych przez około tydzień po tym, jak wracałem z pracy do domu i co noc przesuwałem kółka treningowe (nie mówię jej o tym). Oświadczyłem jej, że pójdziemy do parku w weekend i zobaczymy, czy będzie mogła jeździć na trawie bez kół treningowych. W drodze do parku jechała, a koła treningowe nigdy nie dotykały podłoża. Wysadziłem je, kiedy tam dotarliśmy, a ona wyjechała i jechała z lekkim naciskiem, aby zacząć. Zrozumiała już pedałowanie i hamowanie, więc w tym momencie było to dość proste. Następnym krokiem było stopniowe podnoszenie siedzenia, aby mogła zmaksymalizować moc. Dolne siedzenie pomaga na początku, ale staje się przeszkodą, gdy stają się lepsze w montażu od zatrzymania.
źródło
Naprawdę czuję, że bardzo się mylisz przy użyciu bolesnych metod, takich jak „pozwól im upaść”, aby się uczyć.
Jeśli chcesz, aby uczyły się bez kół treningowych, biegnij obok nich i chwyć kierownicę, gdy wygląda na to, że się przewrócą.
Aby to zrobić, musisz być sprawny i szybki, ale można to zrobić (zrobiłem to dwa razy dla 2 dzieci).
Uwaga: jeśli będą używać kół treningowych przez kilka miesięcy, nauczą się jeździć . Z mojego doświadczenia nie mam nic przeciwko kółkom treningowym i nauczyłem się, że pośpieszne zdejmowanie ich wcześniej powoduje więcej bólu niż jest to warte.
Aby powtórzyć moją odpowiedź na drugiej stronie, w zasadzie podsumowując, że zaczęli od kół treningowych, kiedy starszy (który miał wtedy 3 lata) wyglądał na gotowy, pomyślałem, że nadszedł czas, aby je zdjąć, więc zrobiliśmy to i trenowałem biegając obok roweru i chwytając kierownicę, ilekroć wyglądał, jakby miał się przewrócić. (Musisz mieć dużo wytrzymałości, aby to zrobić, a jak zobaczysz, była to nieskuteczna strategia).
W przypadku drugiego zdałem sobie sprawę, że rzuciłem go na pierwszy. Kiedy drugi skończył 3 lata, po około miesiącu w tym roku (20 minut jazdy rowerem prawie codziennie), zauważyłem, że nie polegał tak bardzo na kołach. Zdjąłem więc koła treningowe i pobiegłem obok niego, tak jak pierwszego roku poprzedniego, ale różnica polegała na tym, że nie potrzebował mojej pomocy po pierwszych 20 minutach. Potem jechał sam, bez potrzeby pomocy.
Zasadniczo jest to praktyka. Uświadomiłam sobie, że przeciążyłam się, spiesząc się z pierwszą. Nie ma pośpiechu. Trzymaj koła treningowe, dopóki nie będzie im wygodnie. Myślę, że 2 sezony ćwiczeń z kołami treningowymi sprawiły, że drugi 3-latek mógł tak łatwo jeździć bez kół treningowych.
źródło
Zacznij od roweru biegowego, jeśli dziecko jest małe (poniżej 2 lat). Jeśli jest starszy, weź dowolny rower, usuń pedały i użyj go jako roweru równowagi, a gdy dziecko opanuje równowagę, ponownie wkręć pedały.
źródło