Jestem rozwiedziony i mam 8-letniego syna. Nasz syn mieszka ze mną w połowie czasu, w połowie ze swoją matką. Komunikacja między nami, rodzicami, jest dobra, nie ma żadnego konfliktu, a my dobrze współpracujemy w wychowywaniu naszego syna.
Czasami (mniej więcej raz na dwa miesiące), gdy nasz syn jest z matką i mają kłótnię, która go denerwuje, dzwoni do mnie, a przytłoczony bólem i złością, mówi mi coś złego, a potem odkłada słuchawkę. Te rozmowy są dla mnie zupełnie nieoczekiwane i zazwyczaj nie jestem na nie przygotowany i jestem zajęty czymś innym (często pracuję w weekendy, kiedy nasz syn jest z matką).
Problem dla mnie, gdy otrzymuję jeden z tych zdenerwowanych połączeń telefonicznych, polega na tym, że nie wiem, co się dzieje (naprawdę) - więc nie wiem, jaka byłaby odpowiednia reakcja - czuję, że on mnie potrzebuje (inaczej by do mnie nie zadzwonił) - więc czuję, że muszę mu pomóc - ale w jego wieku konstruktywne rozmowy przez telefon nie są jeszcze możliwe (i nie to, czego potrzebuje). To, czego zwykle potrzebuje w podobnych sytuacjach, kiedy jest ze mną, to czas na uspokojenie się i pewnego rodzaju „nadrobienie zaległości”, kiedy on i ja jesteśmy na to gotowi. Nie mogę tego zrobić przez telefon i nie jestem też osobą, przez którą został ranny, więc często dzwonię do jego matki, rozmawiam z nią, uzyskuję jakieś (stronnicze) wyjaśnienie, próbuję ją zdobyćuspokoić się (jeśli jest zła lub zdenerwowana) lub zmienić swoją perspektywę (jeśli moim zdaniem jest zbyt surowa), a następnie mieć nadzieję, że uda im się rozwiązać konflikt. Często dzwonię do nich później, aby zobaczyć, jak się mają, i zwykle są w porządku, ale czasami konflikt trwa przez pewien czas, a czasami otrzymuję kilka połączeń z rosnącymi emocjami, które następnie niepokoją mnie, ponieważ jestem zbyt daleko, aby faktycznie ingeruje w znaczący sposób.
Nie chcę wyłączać telefonu, ponieważ chcę być dostępny dla mojego syna, ale jednocześnie te wydarzenia mnie stresują i często pozostawiają uczucie przygnębienia przez resztę dnia i nie chcę być tym, co lubię nazywać „koszem” dla negatywnych emocji mojego syna, kiedy nie jestem „sprawcą”.
Rozumiem, że w rodzinie, która mieszka razem, zdarzają się podobne rzeczy, ale telefon szczególnie utrudnia te sytuacje. Kiedy tam jestem, a on jest w konflikcie ze swoją matką, mogę poprosić go, aby poszedł i grał ze mną w piłkę nożną, a tym samym wydostałby go z frustrującej sytuacji i pozwolił mu oderwać uwagę od jego bólu, więc mogę się uspokoić. Ale kiedy rozmawiam przez telefon, nic nie mogę zrobić . Mogę tylko rozmawiać, a rozmowa nie pomaga mu w skupieniu się na tym, co go gniewa i rani.
Więc w zasadzie moje pytanie brzmi: jak sobie poradzić z tymi rozmowami telefonicznymi? Nie zawsze mogę porzucić to, co robię, pójść tam i zająć się rzeczami. Nie mogę też (lub nie chcę) wyłączać telefonu na czas, gdy nasz syn zostaje z matką, ponieważ rozwód nie zwalnia mnie z odpowiedzialności za opiekę nad naszym dzieckiem.
Chyba przede wszystkim brakuje mi umiejętności słuchania go i bycia tam, ale nie pozwól, by jego emocje wpłynęły na moje własne. Te rozmowy telefoniczne nie byłyby dla mnie takie trudne, gdybym był bardziej stabilny we własnych emocjach i nie czułem się tak nadmiernie odpowiedzialny za szczęście (nie dobre samopoczucie) mojego dziecka. Rozumiem, że od czasu do czasu każda osoba jest sfrustrowana, a nawet smutna, ale nie mogę dobrze poradzić sobie z tym, że mój syn czuje się źle, a niemożność robienia czegokolwiek przez telefon to tortury.
Jakieś pomysły?