Kiedy mogę odciągać pokarm?

4

Jestem nową matką i zbliżam się do 4 tygodni karmienia piersią mojego noworodka. Wracam do pracy za 2 tygodnie i planuję pompować mleko, kiedy mnie nie ma. Mój problem polega na tym, że kiedy pompuję mleko, zawodzenie nie jest zbyt silne i powoduje wyciek mleka z boku szyszek, co utrudnia odbiór mleka. Czy to dlatego, że moje ciało wciąż wytwarza mleko?

newborn breastfeeding Marj
źródło
2
@ user1751825: Nie sądzę, aby istniał jakiś wyraźny limit, kiedy powrót do pracy jest „za wcześnie”. Zależy od wielu czynników, więc nie wydaje mi się, żeby postawianie takiego twardego limitu było pomocne.
śleske 18.04.16
4
@ user1751825 Jeśli 6 tygodni to moment, w którym należy utrzymać pracę, a rodzic potrzebuje pracy, to jest właściwy czas na powrót do pracy. Nie wszystkie firmy / kraje mają hojne zasady dotyczące urlopu rodzicielskiego.
Acire 18.04.16
1
Jeśli mleko wycieka i nie wpływa do butelki, możesz nie mieć kołnierzy o odpowiednim rozmiarze (tak nazywają się szyszki). To ma dobre zdjęcia pokazujące, czego szukasz: ameda.com/breast-pumping/getting-started/flange-fit Możesz również chcieć mieć zestaw głośnomówiący, który pomoże utrzymać je na miejscu.
naomisl 18.04.16
1
W USA większość kobiet może dostać sześciotygodniowe inwalidztwo i wrócić do pracy. Ponadto mogą wziąć do 120 dni bezpłatnego urlopu, jeśli ich pracodawca nie jest małą firmą. Sześć tygodni może nie wystarczyć, ale wielu rodzin nie stać na więcej. dol.gov/whd/regs/compliance/1421.htm
Marc

Odpowiedzi:

5

Nawet po miesiącach ćwiczeń i ugruntowanej podaży mleka, pompowanie potrwa dłużej i wyprodukuje mniej mleka niż karmiące dziecko. Nawet najlepiej zaprojektowany laktator nadal jest prawie jak zatrzask i ruch ssania dziecka.

Rzeczy, które zawsze pomagały mi w zawieraniu się, to relaks (byłem w pracy, więc wymagało to świadomego wysiłku, aby głęboko oddychać i nie stresować się!) I myśleć o moim dziecku i pielęgniarstwie. Czułem się naprawdę tandetnie, musiałem pomyśleć o twarzy mojego syna, aby mleko lepiej płynęło - i może była to tylko dodatkowa metoda relaksacji, a nie osobny czynnik - ale co dziwne, zadziałało.

Praktyka jest również czymś, co ułatwia pompowanie. Zyskujesz więcej doświadczenia w składaniu pompy i (co ważniejsze) uczysz się, jaką pozycję, techniki i szybkość pracujesz z piersiami i przepływem mleka. Nie ma nic bardziej frustrującego niż bycie w pracy i próba uruchomienia głupiej pompy za pierwszym razem ... a frustracja jest doskonała przy zmniejszaniu przepływu mleka, więc jest to tylko cykl malejących zysków.

Ale po kilku miesiącach rutynowych czynności związanych z pompowaniem prawdopodobnie będziesz mieć znaczne zapasy mleka (między karmieniem piersią a pompowaniem) i wszystko będzie znacznie łatwiejsze.

Krótko mówiąc: teraz możesz i powinieneś pompować. Nie musi to być jeszcze wyjątkowo produktywne, ale jest dobrą praktyką, gdy trzeba pompować i pomaga zwiększyć podaż mleka.

Acire
źródło
W ogóle nie tandetny. Myślałem, że to było bardzo pomocne.
anongoodnurse
Wydaje mi się, że aby uniknąć problemu z mastitis lub zatykania się mleka, najpierw pompowałbym, a potem masował. Mogę to zrobić w pozostałe dni mojego pozostałego urlopu. Wrócę do pracy po 2 tygodniach. Dzięki wielkie!
Marj
W ogóle nie tandetny, zrobiłem to samo. Niektóre osoby używają również odtwarzania swojego bełkotu dziecka lub przynoszą przedmiot lub ubranie, które pachną jak dziecko.
Ida
W tym czasie czułem się tandetnie. Miło wiedzieć, że nie jestem sam :)
Acire 18.04.16
2

Upewnij się, że kołnierze (stożki) mają odpowiedni rozmiar dla twoich sutków. Każda marka ma wiele rozmiarów. Konieczny jest także stanik bez użycia rąk. Można je kupić nowe, w sklepach z odsprzedażą lub w serwisie eBay, jeśli koszt jest czynnikiem. Doceniam to, że musicie już wracać do pracy, tak jak ja. Finansowo musiałem wrócić, ponieważ ten kraj nie wspiera pracujących matek / rodzin, tak jak powinien.

Alfresco5
źródło