Jak korzystać z przykładu onSavedInstanceState, proszę

Jestem zdezorientowany, jeśli chodzi o ratowanie stanu. Więc wiem, że onSaveInstanceState(Bundle)jest to wywołane, gdy działalność ma zostać zniszczona. Ale w jaki sposób przechowujesz w nim swoje informacje i przywracasz je do pierwotnego stanu onCreate(Bundle savedInstanceState)? Nie rozumiem,...