Nie określiłeś dokładnie, dokąd chcesz się udać, ale skoro wspomniałeś o regionie Jungfrau, zakładam, że mówisz o Jungfraujoch .
Jak już wspomniała Kathryn Hill, tam może być bardzo zimno. Ale nie dotyczy to tylko zimy. Ponieważ znajduje się na wysokości około 3500 metrów nad poziomem morza, przez cały rok jest tam zimno. Nawet teraz jesienią temperatura może sięgać nawet -20 ° C. Nawet w najwyższym sezonie letnim temperatura może wynosić około 0 ° C. Dlatego naprawdę powinieneś być przygotowany na chłodne dni przez cały rok.
Poleciłbym szczególnie skupić się na noszeniu ciepłych butów, które są wodoodporne, aby nie zabrudzić mokrych skarpet. Nie ma nic paskudniejszego niż mokre skarpetki, kiedy jest tam zimno. Ponadto weź ze sobą ciepłą czapkę i jestem pewien, że nie pożałujesz, jeśli zabierzesz ze sobą również rękawiczki. Ja osobiście nosiłbym również ciepłą kurtkę, zwłaszcza taką, która powstrzymuje wiatr. Jeśli jest zimno i wietrznie, łatwo odczujesz chłód . Spodnie nie są tak ważne, jeśli nie planujesz kłamać ani siedzieć na śniegu. W tym przypadku wystarczą zwykłe dżinsy (jeśli wolisz z długą bielizną, jak wspomniała Kathryn Hill). W przeciwnym razie poleciłbym wodoodporne spodnie.
Ponadto nie należy zapominać o okularach przeciwsłonecznych. Jeśli jest ładna pogoda, słońce jest bardzo jasne, a ponieważ na Jungfraujoch przez cały rok jest śnieg, światło słoneczne będzie mocno odbijane. Z tego samego powodu zabierz ze sobą również krem przeciwsłoneczny.
Jeśli planujesz chodzić po śniegu, możesz również pożyczyć getry, aby śnieg nie dostał się do butów.
Odnośnie twojego pytania medycznego: Na stronie domowej Jungfraujoch znajdują się wskazówki medyczne . Największym niebezpieczeństwem jest choroba wysokościowa. Choroba wysokościowa spowodowana jest spadkiem ciśnienia powietrza i poziomu tlenu na wyższych wysokościach. Jednak zwykle pierwsze objawy choroby wysokościowej nie będą widoczne przed 6-12 godzinami, więc zwykle nie powinno to stanowić problemu w twoim przypadku. Zalecałbym jednak przeczytać wskazówki medyczne, aby zachować bezpieczeństwo.
RoflcoptrException
źródło