Byłem w Rzymie kilka razy przez długi czas i nie zauważyłem, aby jakikolwiek dzień tygodnia był bardziej zajęty niż jakikolwiek inny. Jednak dni tygodnia, które znalazłem, były mniej zajęte, a zwłaszcza wczesnym rankiem można zobaczyć atrakcje turystyczne i nie być tak przytłoczonym innymi ciałami. Ponieważ będziesz tam latem, słońce wschodzi wcześnie, więc jeśli nie masz nic przeciwko wczesnemu wstawaniu, będziesz w stanie uniknąć niektórych większych tłumów. Poza tym późną nocą (może około 9: 00+) miasto ma tendencję do wyciszania się, a miejsca takie jak Panteon są piękne, aby usiąść i napić się kieliszka wina. Miejscowi częściej zapuszczają się nocą, aby lepiej poznać prawdziwy Rzym.
Jeśli chodzi o twoje pytanie o gorsze / lepsze rzeczy w określone dni, powiedziałbym, że Watykan jest dość zajęty w niedzielę z powodu Mszy. Staraj się także unikać głównych atrakcji turystycznych w Rzymie, kiedy jest naprawdę tłoczno (w środku dnia - wieczorem) ponieważ zobaczenie fontanny di Trevi z turystami naprawdę odbiera jej piękno i może zepsuć twoje wrażenia. Wewnątrz St.Peters naprawdę wczesnym rankiem jest również świetny czas na wizytę, ponieważ jest dość cicho, a słońce przedostaje się przez szklane okna i może wytwarzać wspaniałe promienie świetlne wewnątrz katedry.