Przylegający trisuit - Jak złagodzić oparzenia sutków od włosów na klatce piersiowej?

9

Więc to właściwie nie jest trolling, poważne pytanie.

Przyjrzałem się również sutkom „co mogę zrobić” na bolesne sutki i czy to szkodliwe, nie należy nosić bielizny podczas biegania, a także na kilka pytań sugerujących ślizganie się ciała itp., Używam bodyglide gdzie indziej, ale nie wydaje mi się, żeby taka była odpowiedź w moim przypadku.

Wydaje mi się, że moje pytanie różni się od powyższego, ponieważ jestem mężczyzną z owłosioną klatką piersiową - powyższe pytania nie biorą tego pod uwagę. .

Typowymi rozwiązaniami są opaski i poślizg ciała (jak wspomniano). Aby użyć bandaży, musiałbym się ogolić, żeby się przyczepiły. Golenie otworzyłoby kolejną puszkę robaków, ocierając się o krótkie włosy na moim trisuitu, czego wolałbym unikać.

Nie wyobrażam sobie, by bodyglide działało w tym przypadku.

Czy są jakieś rozwiązania oprócz golenia i używania opasek?

Następujące szczegóły są bardziej charakterystyczne dla mnie, ale możesz je wziąć pod uwagę, jeśli chcesz:

  • Robię triathlon na długich dystansach
  • W biegu występuje tarcie
  • Nie mam nadwagi
  • Noszę tri-kombinezon z lycry (oczywiście jest ściśle dopasowany)
  • Tarcie jest najgorsze, gdy kombinezon jest mokry. Mogę zminimalizować wilgoć, nie wylewając wody na mój przód, ale biegam na długich dystansach we Francji, należy się spodziewać pewnej wilgoci
Użytkownik632716
źródło
1
Gdybym tylko miał nikiel za każdym razem, gdy mi się to przydarzyło, zaoszczędziłbym wystarczająco na pomoce dla zespołu.
Viv

Odpowiedzi:

8

Chciałbym rozważyć kilka rozwiązań, które są dość łatwe.

  • Zmiana - Mówisz, że robisz triatlony na duże odległości, zakładam, że masz na myśli więcej niż dystans olimpijski, gdzie czas przejścia jest bardziej krytyczny, na przykład połowa i pełny dystans Ironmana. Poświęciłem dodatkowe kilka minut w namiocie na rower / bieg i zmieniłem się w luźną koszulę.
  • Golenie - śmiało i gol się. Możesz ogolić się wystarczająco blisko, aby nie musieć przecierać krótkich włosów i / lub umieścić bandaż na tym obszarze. Ma to również tę zaletę, że jeśli jesteś taki włochaty, ogólne dokładne golenie na całym ciele może mieć zalety w zakresie odprowadzania ciepła. Poza tym golisz już nogi (a jeśli nie, zapoznaj się z tym artykułem . Mógłbyś tracić 4-5 minut). Dlaczego by nie trochę więcej?

Jeśli już wypróbowałeś bodyglide i podobne środki, myślę, że te dwa mogą być twoimi najlepszymi opcjami.

JohnP
źródło
@Dziękujemy, John, być może będziesz musiał ugryźć kulę i przejść bezwłosy. Przyjmę odpowiedź, jeśli nie pojawią się alternatywy. doceniam twój czas.
User632716
@ User632716 - Możesz znaleźć wiele korzyści. Przez lata robiłem krótki dystans / Oly, a golenie naprawdę na wiele sposobów pomogło w upale. (Łatwo się przegrzewam).
JohnP
Spróbuj zmienić, ma to sens, ponieważ jest to darmowa opcja, która niczego nie zmienia - możesz rzucić na świeżą górę kilkaset metrów w dół biegu. Twoi pracownicy wsparcia mogą upewnić się, że nowy top ma żele lub cokolwiek innego w kieszeniach, a ty zrzucisz wszelkie opróżnienia brudnym blatem.
Criggie
6

Będąc zaręczonym i biegaczem, miałem ten sam problem.

Najlepszym rozwiązaniem, jakie znalazłem, jest nałożenie adhezyjnej części opaski bezpośrednio na sutek. Weź jedną opaskę i odetnij lub oderwij dwie części kleju:

Plaster

Następnie ostrożnie odsuń włosy od sutka (może być nieco wilgotne) i nałóż po jednym z każdej strony.

Wydaje się, że plastikowe bandaże działają najlepiej i zsuwają się bez większego problemu pod prysznicem. Usunięcie może być nieco bolesne, ale o wiele lepsze niż otarcie!

LShaver
źródło
3
Alternatywnie istnieją okrągłe bandaże, które akurat mają dokładny rozmiar sutka.
DeeV
@DeeV Prawie raz je kupiłem, ale potem utknąłem z opaskami, które są tańsze i mają szerszy zakres zastosowań.
LShaver,
1

Czy nosisz monitor tętna na pasku na klatkę piersiową? Będą one monitorować tętno na tułowiu i rejestrować je w zegarku do biegania lub komputerze rowerowym.

Ustaw go dokładnie tak, aby działał dokładnie tak, jak plaster rany, zapewniając osłonę bez poruszania się w przód iw tył, powodując tarcie.

Przykład HRM na pasie piersiowym.

Criggie
źródło
1
.... to może być genialne ...
User632716