Mój nastolatek, syn, jest uzależniony od gier wideo

Jestem matką genialnego 18,5-letniego mężczyzny, który ma obsesję na punkcie gier wideo.

Jest to nawyk, który istnieje od 13 roku życia i został zaostrzony, gdy zaczął się jego ciężki przewlekły torbielowaty trądzik. Pod względem naukowym zawsze był gwiazdą i właśnie ukończył pierwszy rok studiów z doskonałą średnią 4,0 w informatyce i elektrotechnice.

Ze względu na swoje kredyty Ap ukończy studia za 3 lata. Powyższa narracja nie jest przeznaczona do chwalenia się, ale raczej do szybkiego przedstawienia profilu. Społecznie ma tylko jednego lub dwóch przyjaciół, których widuje przy rzadkich okazjach, a wszystkie inne zainteresowania otaczają komputery, w rzeczywistości ma elitarną pozycję na tej stronie.

Obawiam się, że większość wolnego czasu spędza w swoim pokoju, grając w cyber-grę wideo o nazwie „Sauerbraten”. Średnio gra około 25 godzin tygodniowo. Czuję, że jest uzależniony. Ten problem niekorzystnie wpłynął na moje relacje z nim, ponieważ trądzik nie został rozwiązany, część mnie czuje się bardzo źle, ale wiem, że ten rodzaj gier wideo nie jest zdrowy.

Zostałem zwolniony przez terapeutów, a nawet czasami przez mojego męża, ponieważ wszyscy mówią, że skoro tak dobrze sobie radzi w szkole, nie ma problemu z narkotykami ani alkoholem, powinienem go zostawić w spokoju.

Wasze rady i wskazówki są bardzo mile widziane, ponieważ znajduję się w bardzo trudnym miejscu. Czekamy na spostrzeżenia i odpowiedzi.

Najpierw porozmawiajmy o uzależnieniu.

Mówisz, że czujesz, że jest uzależniony, głównie dlatego, że gra 25 godzin w tygodniu, „wiesz, że ten rodzaj gier wideo nie jest zdrowy”, a ponieważ ma to negatywny wpływ na twoje relacje z nim.

Uzależnienie, szczególnie w tym przypadku uzależnienie behawioralne, to ciągłe powtarzanie zachowania pomimo niekorzystnych konsekwencji:

Istotną cechą uzależnień behawioralnych jest brak oporu wobec impulsu, popędu lub pokusy wykonania czynu szkodliwego dla danej osoby lub innych osób (4). Każde uzależnienie behawioralne charakteryzuje się powtarzającym się wzorem zachowania, który ma tę istotną cechę w określonej dziedzinie. Powtarzające się zaangażowanie w te zachowania ostatecznie zakłóca funkcjonowanie w innych domenach.

- Wprowadzenie do uzależnień behawioralnych

DSM5 opisuje „Zaburzenia gier internetowych” w części „Warunki dalszych badań”. To określa kryteria jak :

• zaabsorbowanie takimi grami
• objawy odstawienia drażliwości, niepokoju lub smutku
• rozwój tolerancji
• nieudane próby kontrolowania zachowania
• utrata zainteresowania innymi działaniami
• dalsze nadmierne używanie pomimo wiedzy o problemach psychospołecznych
• oszukiwanie innych co do czasu spędzonego na grze
• wykorzystanie tego zachowania do ucieczki lub złagodzenia negatywnego nastroju
• zagrażające / tracące znaczący związek / pracę / możliwości edukacyjne

Należy pamiętać, że kategoryzacja w „Warunkach dalszego badania” wynika z tego, że nie ma wystarczających informacji, aby uzasadnić włączenie jako formalne zaburzenie .

Szczerze mówiąc, nic, co opisałeś, z wyjątkiem pogorszenia jego relacji z tobą, nie brzmi, jakby gry wideo wyrządziły mu znaczną szkodę, lub że jego poziom zainteresowania przekroczył zdrowy poziom.

Patrząc na powyższe kryteria, czy widzisz więcej oznak, które budzą niepokój? Czy zdecydował się odejść i poniósł porażkę? Czy zgodził się z tobą, że jego gra jest szkodliwa? Czy wykazuje oznaki zmian nastroju, szczególnie gdy inne czynności uniemożliwiają mu grę? Czy on kłamie tobie i innym, ile czasu spędza na grze? Czy stracił przyjaciół z powodu gier?

Pomimo grania w gry do pewnego stopnia niepokojące od ponad 5 lat, świetnie sobie radzi na studiach. Mówisz, że gra średnio około 25 godzin tygodniowo. To właściwie nie tyle w porównaniu do tego, co niektórzy ludzie grają w gry wideo do niszczących poziomów średnio. Niektóre osoby grają co najmniej 40 godzin tygodniowo.

To wciąż dużo i rozumiem twoją troskę, ale jeśli jest samoświadomy swojego wyglądu, zamknięty w sobie i spędza dużo czasu na studiowaniu, może to nie być samo w sobie znakiem ostrzegawczym. Jeśli, jak sugerowano w komentarzach, znaczna część jego czasu poświęcanego na gry wideo była zaangażowana w pracę nad projektowaniem gry, poprzez modyfikacje lub zmiany w otwartym kodzie źródłowym, możesz chcieć spojrzeć przynajmniej na niektóre tego czasu jako pracę domową, a nie zabawę, zwłaszcza biorąc pod uwagę jego obszar studiów.

Pamiętaj, że w grach online może zachodzić wiele kontaktów towarzyskich. Może mieć więcej przyjaciół online, niż możesz być tego świadomy, i chociaż idea „znajomych online” może wydawać się obca, wiele osób uważa zaangażowanie w społecznościach internetowych za społecznie akceptowalny komplement dla innych działań społecznych. Jeśli jest samoświadomy swojego stanu zdrowia i ogólnie jest introwertykiem, socjalizacja online może być bardzo atrakcyjną alternatywą.

Szczerze mówiąc, jeśli rozmawiałeś o tym z terapeutami i swoim mężem, i nikt poza tobą nie uważa, że ​​jest to problem, musisz szczerze zadać sobie pytanie: czy problem ma wpływ na grę wideo na twojego syna, czy jest to problem twoje przekonanie, że gry wideo są „szkodliwe”, co z kolei powoduje, że krytykujesz zachowanie syna do tego stopnia, że ​​szkodzi to jego relacjom z nim?

Zachowanie uzależniające rzadko jest subtelne. Fakt, że twój mąż nie podziela twoich obaw, ani profesjonalnych terapeutów, nie wskazuje, że jest to problem po stronie twojego syna, szczególnie biorąc pod uwagę jego wyniki w nauce.

Sugeruję, że pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to porozmawiać z synem i zapytać go, dlaczego tak dużo gra. Co on z tego wyciąga? Dlaczego to lubi? Czy on ma przyjaciół online? Czy on gra, projektuje, czy może jedno i drugie? Jeśli oba, ile czasu na niej ma on rozważyć „praca”?

Otwarta komunikacja będzie świetnym punktem wyjścia do ustalenia, co dalej.

Jako zapalony gracz i programista nigdy nie słyszałem o grze o nazwie „Sauerbraten”. Podniosłem wzrok i najwyraźniej jest to strzelanka z perspektywy pierwszej osoby, nazwana na cześć niemieckiej pieczeni garnkowej. Nie jest to popularna gra stworzona przez jedną z największych firm z branży gier wideo. Jest to gra społecznościowa typu open source. Nie wydaje się też, aby była to „dobra” gra. Coś innego przyciąga do tego twojego syna. Może się zdarzyć, że poznał kilku znajomych podczas zabawy i lubi spędzać z nimi czas. Sądzę, że bardziej prawdopodobne jest, biorąc pod uwagę dziedzinę nauki twojego syna, że ​​jest całkiem możliwe, że może on być zaangażowany w rozwój gry. Może być zaangażowany w rozwój silnika gry typu open source lub w społeczność twórców map i modów. Tak czy inaczej jest to świetny początek kariery w inżynierii oprogramowania.

Po słowach w twoim pytaniu wydaje się, że niewiele wiesz o grach wideo. Sugerowałbym, żebyś po prostu zainteresował się tym, co bawi się twój syn i dowiedzieć się, dlaczego tak bardzo mu się to podoba. Nie tylko poprawi się twój związek, ale możesz nawet zdać sobie sprawę, że jego hobby nie jest tak szkodliwe, jak myślisz.

Pamiętaj, że gry wideo są hobby całkowicie uzasadnionym i należy je szanować, jak każde inne hobby.

Jako 23-letni syn, który również gra 25 godzin tygodniowo, muszę cię zapytać: czy próbowałeś zaprosić go do zrobienia czegoś razem? jak kręgle czy coś, co lubi?

Pytam o to, ponieważ zazwyczaj gram w gry, jeśli się nudzę (rozumiem, że jest tylko kilka rzeczy, które naprawdę uważam za interesujące ...), więc za każdym razem, gdy moja mama / tata prosi mnie, abym udał się do miejsca, które lubię, akceptuję: D i spędzamy razem czas zabawy! Powinieneś spróbować i dać mi znać, czy zadziałało = D

Jako ktoś, kto kiedyś dużo grał w gry wideo, żałuję, że nie grałem tak często. To nie czas spędzony w grach, które pamiętam lub mam miłe wspomnienia (pomimo tego, że mam silną tęsknotę za niektórymi fabułami itp., Tak jak w przypadku dobrego filmu lub książki - ale nie samą grą ) Dlatego teraz czuję jakbym nie miał tak wielu miłych wspomnień, jak bym chciał, to wstyd, ale to tylko coś, co potrafię rozpoznać z perspektywy czasu, nie byłem w stanie przetworzyć tej abstrakcyjnej koncepcji, gdy byłem w wieku twojego syna. Gdyby ktoś mi to zauważył, nawet po wszystkich badaniach itp. Prawdopodobnie nadal zignorowałbym je z tego powodu. To brzmi jak jedna z tych rzeczy, w których gdybyś mógł zacząć od nowa, popełniłbyś te same błędy.

Oczywiście, jak powiedzieli inni, sugeruję, aby dowiedzieć się, czy twój syn znajduje przyjemność społeczną w swoich działaniach - zamiast grać w odosobnieniu (jak to zwykle robiłem). Ponieważ dzięki temu zaangażowaniu społecznemu (które może rozprzestrzeniać się w świat zewnętrzny podczas weekendów hackerskich itp.) Może się okazać, że za dziesięć lat będzie miał te miłe wspomnienia.

Gry wideo mnie nie uszkodziły, zapewniły nawet duży komfort, ponieważ książki tradycyjnie robiły to w moich trudnych latach 12–14, kiedy to mnie prześladowano. W rzeczywistości mocno wierzę, że gry od około 5 lat (w porządku, to było jak Frogger ... w gry takie jak Sim City), to właśnie dostało moją pracę jako Software Dev Manager. Coś, z czego jestem bardzo dumny.

To powiedziawszy kilka lat temu nauczyłem się i zdecydowałem, że nigdy nie będę grał w grę, która „nie miała końca” po spędzeniu tysięcy godzin. Ale nauczyłem się tego z czasem.

Opowiem ci o moich doświadczeniach, nie jako rodzic, ale jako nastolatek, który spędzał dużo czasu grając w gry wideo. Mam nadzieję, że okaże się to pomocne.

W szkole średniej większość wolnego czasu spędzałem na grach wideo. A to było ponad 25 godzin tygodniowo. Właściwie mogłem grać więcej niż w weekend. Nie sądzę, żebym był uzależniony, ponieważ kiedy miałem inne rzeczy do zrobienia (wakacje lub cokolwiek innego), mogłem trzymać się z dala od klawiatury i nie przegapić gier wideo przez tydzień. Po prostu bardzo mi się podobało i nie miałem innego hobby. Nie miałem tak wielu przyjaciół i nie byłem szczególnie zainteresowany spędzaniem czasu z ludźmi lub imprezowaniem w tym czasie. Więc grałem w gry wideo.

Nie było tak źle. Umożliwiło mi to kontaktowanie się z ludźmi, omawianie tematów, które mnie naprawdę interesowały. Nauczyłem się mówić po angielsku, głównie poprzez grę i rozmowy z graczami z innych krajów. I to wszystko się skończyło, kiedy zaprzyjaźniłem się ze studentami i spędziłem z nimi dużo czasu. Mój czas grania w gry wideo stawał się coraz mniej ważny, dopóki w ogóle o tym nie myślałem.

Moja rada jest następująca: nie martw się zbytnio. Tak długo, jak jego pasja nie wpływa na wykształcenie wyższe, pozwól mu się nim cieszyć. Może skończyć się naturalnie wcześniej niż myślisz. A jeśli nie, jeśli tak jest szczęśliwy, niech tak będzie.