Zbliża się wycieczka do Kuala Lumpur w Malezji. Tak! Ale mam poważną alergię na glutaminian sodu (MSG). Gwizd! Wywołuje silne migreny, więc zwykle unikam go za wszelką cenę, ale nie zawsze jest to łatwe w przypadku za granicą. Wiem, że w niektórych częściach Azji MSG jest używany jak zwykła sól. Czy według własnego doświadczenia jest to bardzo powszechne w kuchni malajskiej? Przykład: słyszę niesamowite rzeczy o wszystkich sprzedawcach ulicznych w KL, czy mogę bezpiecznie spróbować jedzenia ulicznego?
Premia: Czy jest jakiś prosty sposób na zapytanie lub uniknięcie MSG bez obrażania każdej restauracji, którą odwiedzam?
health
food-and-drink
malaysia
dietary-restrictions
ninjakins
źródło
źródło
Odpowiedzi:
Nie będziesz w stanie przetrwać ulicznego jedzenia. Ogranicz spożycie tylko do jedzenia w restauracjach.
Możesz uprzejmie zapytać kelnera, mówiąc:
... co oznacza: „Nie dodawaj MSG, mam na to alergię”.
źródło
Na tym forum znalazłem całkiem przydatne informacje . Osobiście radziłbym ci polegać głównie na owocach i pakowanej żywności oraz weryfikować składniki.
źródło
Pytanie o MSG w żywności w Malezji nie jest niegrzeczne, a większość sprzedawców i kelnerów, którzy napotkasz, będzie mówić po angielsku na tyle dobrze, aby ci powiedzieć.
Nie przegap jedzenia na ulicy w Malezji, ponieważ jest to jedno z najlepszych na świecie!
źródło