To pytanie ma już odpowiedź tutaj:
- Jak zapobiec „Delhi Belly”? 12 odpowiedzi
Wiele razy mi mówiono, że lepiej trzymać się niektórych znanych restauracji typu fast food, niż jeść lokalne jedzenie w Chinach. W przeciwnym razie całą podróż mogę spędzić na eksplorowaniu różnorodnych chińskich przybudówek.
- Czy to dotyczy miękkiego, europejskiego brzucha? Dlaczego?
- Jeśli tak, to czy mogę jakoś temu zapobiec, wciąż ciesząc się egzotycznymi (przynajmniej dla mnie) potrawami?
health
food-and-drink
china
Leśny Rumcajs
źródło
źródło
Odpowiedzi:
Pojechałem do Chin i nie miałem żadnego problemu. Istnieje kilka sposobów na uniknięcie problemów:
Ostrożnie umyj ręce (chyba dotyczy to wszystkich).
Nie idź i nie jedz bezpośrednio zbyt egzotycznych potraw. Zostaw trochę czasu swojemu ciału na przyzwyczajenie się do azjatyckich potraw.
Alternatywne jedzenie, do którego jesteś przyzwyczajony, z bardziej egzotycznymi potrawami, aby wstrząs dla twojego żołądka nie był zbyt silny
Unikaj świeżych owoców i warzyw, przynajmniej na początku. Raczej wybierz gotowane.
Weź ze sobą niektóre leki, aby w razie problemów przyspieszyć powrót do zdrowia.
Pij tylko wodę z zamkniętych butelek.
źródło
Odwiedziłem kilka miejsc w Chinach i nie miałem problemów. Przyznam, że zatrzymałem się w fajnych hotelach i podjąłem oczywiste środki ostrożności, pijąc wodę butelkowaną.
To powiedziawszy, ważne są ogólne zasady higieny, takie jak mycie rąk, a następnie świadomość tego, czego się dotykasz. Klamka do toalety jest jedną rzeczą, na którą należy uważać, i faktyczna powierzchnia stołu. Można go regularnie wycierać, ale zastosowana tkanina może nie być „świeża”.
Niektóre miasta / miejsca, które odwiedziłem, miały podstawowe toalety, więc radzę mieć przy sobie chusteczki do rąk lub spray do czyszczenia. Lepiej być bezpiecznym niż potem przepraszać!
źródło