Tak, mamy wielkie pytanie i odpowiedź, w jaki sposób korzystać z toalety squat . Jednak odpowiedzi tam w zasadzie zakładają, że jesteś zdrowy i możesz użyć jednego zgodnie z instrukcjami.
Grupa z nas udaje się na miejsce z przysiadami w przyszłym miesiącu, a jedna z nich jest obecnie poddawana leczeniu dolnej części pleców, a po innej operacji ma wiele osłabionych mięśni rdzenia, co sprawia, że kucanie jest trudne.
Jeśli nie możesz kucać, jak używasz wspomnianych kucających toalet?
Odpowiedzi:
Przez bardzo krótki czas po tym, jak moja rodzina przeprowadziła się z Wielkiej Brytanii do mojego rodzinnego kraju, i kiedy moja babcia jeszcze żyła, spędzaliśmy czas w jej domu (przodku mojego ojca), który do czasu remontu nadal kucał toaleta.
Będąc trochę po pulchnej stronie i zupełnie nieprzygotowanym na coś takiego, miałem duże problemy z ich efektywnym użyciem. Oto kilka wskazówek, które mi pomogły:
źródło
Możesz kupić przenośną komodę kempingową i nie używać torby. Oto jeden na sprzedaż w Amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000CN9CN6
źródło
Kup plastikowe krzesło z czterema nogami. Zrób dziurę w środku. Umieść go nad przysadzistą toaletą. Uważaj, aby nie wpaść. Możesz iść. Fotel z tworzywa sztucznego jest szeroko dostępny. Kup jedną z krótkimi nogami lub odetnij nogi, aby je skrócić. Krzesło ma dokładnie taką samą szerokość jak przysiadowa szerokość toalety.
źródło
Mój przyjaciel przeszedł operację kolana w maju trzy lata z rzędu i musiał nosić gips na nodze aż do września.
Jednym z miejsc, które odwiedziła w ciągu tych trzech lat, była Taizé France, gdzie większość toalet była przysadzistymi toaletami. Porcelanowy kwadrat ze stopniami nieco wyższymi niż główny plac.
Podczas gdy istniały toalety „sit”, zawsze były o wiele dłuższe spacery, bardziej popularne, więc dłuższe kolejki i często mniej czyste.
Więc wyszła z użycia przysiadów w pozycji stojącej. Zdejmij dobrą nogawkę ze szortów i majtek (te mogą pozostać na nogach z gipsem, jeśli można je trzymać z dala.
Stań nad przysadzistą toaletą z nogami tak szeroko rozstawionymi, jak pozwala kabina (tak na zewnątrz toalety) kwadrat) i pozwól wszystkim biegać, które potrzebują biegania.
Z obsadą na nodze w ogóle nie była w stanie zgiąć tej nogi. Celowała tak dobrze, jak to możliwe, zginając drugie kolano.
Powiedziała, że kolor zaopiekował się słabo wylądowanymi fragmentami.
Jako mężczyzna możesz zrobić przynajmniej połowę na stojąco, po prostu celując w dół, więc jest to „tylko” druga połowa, musisz być kreatywny.
źródło