Ćwiczenia / dieta poprawiająca krążenie kończyn? (tj. dla ciepła)
Z wiekiem zauważyłem, że zimą moje dłonie stają się coraz zimniejsze. Jest to szczególnie denerwujące podczas jazdy na nartach zimą, kiedy czuję, że muszę jeszcze bardziej uważać na zapobieganie odmrożeniom niż wtedy, gdy byłem młodszy. Wydaje się, że ogólny przepływ do moich kończyn zmniejszył się...