suplementy do budowania mięśni z niskim poziomem treningu
Powiedzmy, że po prostu wykonuję trochę ćwiczeń (na tyle, aby uzyskać pewne korzyści), jakie suplementy powinienem wziąć, aby zmaksymalizować zysk i zminimalizować ból. Myślę, że kreatyna, glutamina i ALC - acetylo-L-karnityna. A co z olejem rybnym?