Jak skonfrontować mojego ojca z jego alkoholizmem

Odkąd pamiętam, mój ojciec pił alkohol. W rzeczywistości jego starszy brat zmarł na alkoholizm, gdy miałem około 10 lat - około 7 lat temu. To było w porządku, wszystko było względnie rozważane i niestety nie kocham go wystarczająco mocno, by się tym przejmować.

Jednak ostatnio - w ubiegłym roku - jego picie pogorszyło się. Rano wypi kieliszek wina, a potem piwo i / lub kolejny kieliszek w porze lunchu. Następnie wypije drinka po południu, popijając kolejną lampką wina lub piwa podczas kolacji. W końcu wypije kawę po irlandzku, a czasami brzoskwiniowy sznaps przed snem. Dzień, w którym pije się nie zdarza, gdy jest w pracy - chyba że szef zabierze go do pubu - ale nadrabia to dodatkowym kieliszkiem w domu. Co więcej, jego szef około 1-3 razy w tygodniu zabiera go do pubu na „spotkanie poza siedzibą” i jestem pewien, że możesz postawić zakład, ile pracy tam wykonano, zależnie od ilości alkoholu.

Z powodu braku bliskiego związku przez lata starałem się go unikać i ignorować. Jednak ostatnio moja mama próbowała interweniować bardziej niż kiedyś, a on bardzo ją denerwuje. Jeśli spróbuje poruszyć jego alkoholizm, podniesie jej wagę - co trudno jej kontrolować, ponieważ ma policystyczne jajniki - lub fakt, że zarabia mniej niż on. Uczy mnie w mojej szkole, abym miał dobrze wykwalifikowanego nauczyciela w mojej dziedzinie, a kiedy mnie miała, została wypchnięta z informatyki. Właśnie roztrzaskał jej ostatni wazon pozostawiony po ślubie, kiedy wrócił do domu w pijackim odrętwieniu i próbował ją winić.

Jestem chory na śmierć, gdy tak traktuje mamę, kiedy zaniedbał ją przez większą część mojego życia. Co więcej, w przeszłości prawie się rozwodzili, więc wiem, że z pewnością nie są już razem z miłości - to po prostu niewłaściwe poczucie uporu, by się nie poddawać. Planuję skonfrontować go z jego zachowaniem, ale w najlepszym razie czuję, że zostanę wykrzyczony do mojego pokoju, ponieważ w jego oczach prawdopodobnie nie mam nogi, na której mógłbym stanąć.

Chciałbym uzyskać porady na temat tego, jak porozmawiać z nim na ten temat, tak aby mógł być spokojny i dojrzały, nawet jeśli uzna, że ​​należy mnie obrazić. Powiem teraz, że zdecydowanie odziedziczyłem jego nietolerancję głupoty i dlatego muszę wiedzieć, jak się nie wycofywać, nie stawiając większego argumentu niż zamierzałem.

Pamiętaj, że nawet jeśli staram się unikać zbyt dużej konfrontacji, to i tak się stanie, więc muszę być precyzyjny i ułożyć swoje punkty w taki sposób, aby nie mógł zrobić tego, co zwykle - mam doktorat 1 klasy, a ty nie.

Nie sądzę, że powinieneś w tym momencie coś skonfrontować. Chociaż w pełni rozumiem twoje pragnienie, nie widzę teraz nic dobrego z tego wynikającego. Myślę, że powinieneś skontaktować się z Al-Anon, aby uzyskać wsparcie dla siebie i swojej matki. Wygląda na to, że prawdopodobnie przebywasz w Wielkiej Brytanii, ponieważ powiedziałeś „mama”, więc jeśli się mylę, możesz google Al-Anon dla swojego kraju, ale link do Wielkiej Brytanii jest tutaj. http://www.al-anonuk.org.uk/

Oferują wsparcie i wskazówki dla rodziny i bliskich zajmujących się alkoholikami oraz mają specjalnie programy dla nastolatków. Myślę, że najlepiej byłoby najpierw skontaktować się z tymi, którzy wiedzą, jak to jest, podążyli twoją ścieżką i mogą dać ci naprawdę kompetentne wskazówki, co możesz zrobić, aby pomóc sobie i co twoja matka może zrobić, aby pomóc sobie, a następnie ustal, czy chcesz skonfrontować ojca i jak to zrobić.

Naprawdę przepraszam, że przez to przechodzicie. To więcej niż czujesz się odpowiedzialny za próbę poradzenia sobie.

Jak wspomniałem w moim komentarzu, rozwiązywanie takich problemów jak alkoholizm nigdy nie jest proste. Musisz naprawdę pracować nad zrozumieniem, kim oni są, aby na nich wpłynąć. To nie jest łatwe. Są profesjonaliści, którzy zarabiają na życie, więc nie bój się do nich dotrzeć.

Co do wszelkich konstruktywnych informacji, obawiam się, że nie jestem jednym z tych specjalistów. Mogę dać ci moją opinię, a ty możesz ją wziąć lub zostawić, bez zobowiązań. Mam silne opinie. Od Ciebie zależy, czy będą to przydatne opinie, czy nie.

Są dwie trudne lekcje, których trzeba się nauczyć z góry. Są bolesne, ale są potrzebne. Nadzieje przyjdą później.

• Nie możesz zmusić kogoś do zaprzestania bycia alkoholikiem. Niestety, z podstawowej psychologii nie można zmusić uzależnionego do zmiany. Naprawdę nie możesz zmusić nikogo do zmiany. Państwo może zachęcić je do decydują się zmienić, i może zapewnić im narzędzi, z którymi się zmienić, ale zawsze musisz zrobić to pośrednio. Może to być irytujące, zwłaszcza jeśli nie chcą się zmieniać, ale taka jest rzeczywistość.
• Nie możesz skonfrontować kogoś z jego alkoholizmem, chyba że masz związek na początek. Są te rzeczy interwencyjne; mogą pracować. Ale działają, ponieważ alkoholik dba o te relacje. Jeśli ty i twój ojciec nie macie silnych związków, nie będziecie mogli skonfrontować go z jego alkoholizmem. Możesz z nim współpracować, aby zmieniać rzeczy, ale zrozum, że słowo „konfrontacja” wpędzi cię w kłopoty, chyba że masz związek, aby je poprzeć.

Aby rozwinąć ten ostatni punkt, ludzie nie lubią alkoholików. Alkoholicy to wiedzą. Są bardzo przyzwyczajeni do konfrontacji i mają ogromny repertuar narzędzi do odwrócenia takiej konfrontacji. Widziałeś to, jak podnieca twoją mamę. Alkoholicy zrobią prawie wszystko, by odeprzeć taką konfrontację.

Alkoholicy muszą leczyć to związki. Po uzyskaniu tych powiązań można je wykorzystać, aby zachęcić (lub nawet skonfrontować) alkoholika do podjęcia decyzji o zmianie. Bez tych połączeń nie masz nic. Istnieje jednak ryzyko współzależne. Nie możesz po prostu pochować się w życiu swojego taty, mając nadzieję na uzdrowienie go. To rzadko działa i często tonie.

Więc co robisz? Pierwszym krokiem jest wspaniałe, piękne życie. Nie żartuję. Nie próbuj leczyć ojca kosztem samego siebie. Zdecyduj się na życie warte życia, a potem wyjdź i zrób to. Gdy już to zrobisz, możesz zbliżyć się do ojca i zacząć oferować połączenia. Podstawowa wiadomość, której szukasz, to: „Planuję mieć piękne życie i jesteś zaproszony, aby do mnie dołączyć”. W formularzu połączeń możesz zmienić tę wiadomość na „jesteś zaproszony, aby dołączyć do mnie ... ale twój alkohol sprawia, że ​​coraz trudniej jest przedłużyć te zaproszenia”. Daj mu powód do zmiany. Nigdy nie zamykaj wszystkich drzwi, ale wyjaśnij, że jest więcej okazji do pozbycia się alkoholu.

A potem musisz to robić, dopóki się nie zmieni ... lub nie zmieni. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby pierwszym krokiem było piękne i wspaniałe życie własnym życiem. Nie możesz zdecydować, jak długo trwa ten proces. Możesz spędzić resztę życia, pomagając ojcu walczyć z alkoholizmem, więc upewnij się, że jest to życie, które według ciebie jest warte życia.

Spraw, by płakał z dumy z powodu tego, jak wspaniała była twoja córka. Będziesz wtedy w stanie zachęcić go do porzucenia swoich słabości, aby być bliżej ciebie.

Istnieją inne podejścia. Znów jest kwestia interwencji, a niektórzy twierdzą, że to działa. Moje zalecenie to takie podejście, ponieważ najgorsze jest to, że tak naprawdę nie działa, a zamiast tego wszystko, co potrafisz zrobić, to żyć pięknym, genialnym życiem. Zawsze możesz przejść na inne podejście, jeśli uważasz, że znalazłeś lepsze.