Jak można jeździć „bez ręki”?

10

Nauka jazdy bez ręki była z roku na rok na mojej liście rozstrzygnięć nowego roku i nadal tego nie robię. Mam 46 lat, więc muszę uważać, żeby nie spaść. Czy ludzie mają głupie techniki uczenia się jazdy bez udziału, którymi mogą się dzielić?

Aby wyjaśnić po komentarzu Daniela poniżej, mam trzy motocykle, kierowcę, rower dojeżdżający do pracy i rower górski. Rower górski jest niespokojny, ale pozostali czują się stabilni.

dumbledad
źródło
2
Wiele zależy od geometrii twojego roweru. Niektóre motocykle są naturalnie stabilne, inne są zaprojektowane tak, aby były bardziej „responsywne”, a kierownica nie naturalnie centruje się, co wymaga dużo „angielskiego ciała” do jazdy bez użycia rąk.
Daniel R Hicks,
3
Spróbuj wybrać rower (prawdopodobnie dojeżdżający do pracy), który wydaje się najbardziej stabilny, i najpierw na tym popracuj.
Daniel R Hicks,
4
Kolejną wskazówką jest to, że im szybciej jedziesz, tym łatwiej jest jeździć bez ręki. Próba uczenia się przy niskich prędkościach będzie prawie niemożliwa. Nawet jeśli jesteś dość biegły, jazda bez rąk przy niskiej prędkości jest bardzo trudna. Przyspiesz, a następnie ćwicz techniki wymienione w odpowiedziach.
Mac
+1 @ Mac, nazywa się to AFAIK odśrodkową. O wiele łatwiej jest to odczuć na motocyklu, ze względu na większą masę i prędkość.
jv42
1
Mógłbym napisać to pytanie sam, tylko jestem DUŻO starszy. Ale zastanawiam się, jak mogę zwiększyć swoje szanse. Kiedy robiłem fizjoterapię z powodu złamania kostki z powodu pedałów zatrzaskowych, kazano mi wykonywać ćwiczenia „równowagi”. Byłem zdumiony, jak bardzo byłem niezrównoważony i jak poprawiłem się z czasem. Kazali mi wykonać kilka różnych ćwiczeń, w większości wyważonych na huśtawce, najpierw na 2x2, potem na 3x3, a na końcu z kawałkiem PCW 4 "(jak pamiętam wymiary). Pozwolą ci balansować na balecie chwiejnie się chwiejnie i chwyć za oścież, aby utrzymać y
Joe

Odpowiedzi:

20

Zrób to krok po kroku.

Jak kierowca uczący się, znajdź parking lub cichą drogę, nie chcesz robić tego w korku. Jak na ironię, prawdopodobnie nie chcesz robić tego na powierzchni, która da ci miękkie lądowanie. Przypuszczam, że płaskie boisko może działać, ale jazda na trawie nie jest tak płynna, jak jazda na asfalcie i będziesz potrzebować przewidywalnej, płaskiej powierzchni do pracy.

Największą umiejętnością do opanowania jest sterowanie ciężarem, a nie poruszanie kierownicą. Prawdopodobnie i tak to robisz, ale jest to coś, nad czym warto celowo pracować, gdy masz dwie ręce na kratach. Po prostu kołysz się na boki i próbuj iść w żądanym kierunku - za chwilę będziesz tak naprawdę sterował w ten sposób, więc postaraj się, aby działał dobrze, gdy go nie potrzebujesz.

Nie sądzę, że warto najpierw przejść jedną ręką - jest to ćwiczenie typu „wszystko albo nic”. Ruszaj prosto po linii z dłońmi lekko na szczycie drążków (jeśli masz upuszczone kierownice) i po prostu rozluźnij dłonie. Przytrzymaj je płasko na prętach i po prostu je unieś. Nie patrz na nich. Po prostu podnieś je trochę. Ułamek cala będzie się czuł jak stopa ...

Ale potem spróbuj po prostu robić rzeczy z rękami bez krat. Wykonuj pochylanie się i kołysanie na boki. Tylko trochę. Wystarczy, żeby dryfować trochę poza linią, a potem wrócić do linii prostej. Kiedy będziesz szczęśliwy, spróbuj usiąść. Im więcej ćwiczysz, tym mniejszy staje się problem.

Poczujesz się bardzo niepewnie, gdy środek ciężkości się porusza. Kluczem tutaj jest to, że w większości motocykli środek ciężkości jest dość nisko, gdzieś wokół kolan, ale kiedy odsuwasz ręce od drążków i siadasz, podnosi się znacznie, więc musisz być szczęśliwy w kontrolowaniu go i jak reagować na to, jak rower go przyjmuje.

Już niedługo zaczniesz robić zakręty.

Oczywiście nie zapominaj, że jeśli nie masz stałego sprzętu lub nie masz niestandardowego sprzętu, jedynym sposobem na nagłe zatrzymanie jest prawdopodobnie dość bolesny ...

Nieskomplikowane
źródło
2
Odkryłem, że dużo łatwiej jest usiąść do góry niż po prostu unosić się nad kratami. Również „cięższe” odczucie kierowania jest tym bardziej stabilne. Mój krążownik z szeroką kierownicą i grubą oponą nie radzi sobie dobrze z rękami, ale dla mnie motocykle szosowe są znacznie trudniejsze.
Glenn
1
@Glenn Właściwie to nie ma wiele wspólnego z tym, jak „ciężki” jest układ kierowniczy. Ma to związek z geometrią widelca. Parametr w pracy tutaj nazywa się „szlakiem”. Im więcej masz szlaków, tym bardziej kierowanie reaguje na zmianę ciężaru. Rowery Cruiser mają zwykle mały kąt główki, co przekłada się na większy szlak (na przesunięcie wideł). I odwrotnie, roadie mają zwykle dość duży kąt główki.
Aron
5

Przez sekundę powinno ci się łatwo pedałować bez użycia rąk. Gdy będziesz w stanie to zrobić, stopniowo odsuwaj ręce od krat. Łatwo jest zapracować na wygodną jazdę bez użycia rąk.

Dwie rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:

  1. Jazda bez ręki jest naprawdę niebezpieczna. Jeśli przypadkowo uderzysz o kamień wielkości orzecha włoskiego, może on obrócić kierownicę na tyle, aby cię podrzucić.
  2. Jazda bez ręki jest nielegalna w niektórych rejonach i możesz dostać pokaźny bilet (np. Ontario).
Darth Egregious
źródło
Dzięki - tak właściwie próbowałem (minus kamień i policja), ale nigdy nie przekroczyłem limitu 30–90 sekund. Nigdy nie czuję kontroli, więc kiedy muszę sterować, potrzebuję rąk.
dumbledad
Ale czy wolisz trafić w kamień wielkości orzecha włoskiego, czy w kamień orzechowy?
David Richerby
3

Jedną rzeczą do wspomnienia jest to, że jeśli rower jest w ogóle popsuty, o wiele trudniej jest jeździć bez ręki. Mam „trzepak”, który kupiłem za 1 $ na wyprzedaży w garażu, żeby jechać / odjechać na dworcu kolejowym. Musi mieć gdzieś zgięcie w ramie b / c Nie mogę puścić prętów bez wyciągania. Mój rower szosowy mogę jednak łatwo jeździć i pokonywać zakręty bez żadnej pomocy.

Myślę, że najłatwiej to zrobić podczas pedałowania i nauczyć się „bić biodrami”.

Mam nadzieję, że to pomaga.

Don
źródło
Dzięki @Don - wszystkie trzy motocykle są stare, więc mogę wypróbować żony, ponieważ mają mniejsze zużycie.
dumbledad
2

Połowa poza tematem, ponieważ tak naprawdę nie odpowiada na twoje pytanie, ale myślę, że to ostrzeżenie jest całkiem w porządku, a zatem na temat:

Nie jedź bez ręki .
Przynajmniej nie bez butów, które blokują twoje pedały.

Przyczyną jest tryb awaryjny, którego niestety nauczyłem się na własnej skórze: kiedy jeździsz bez ręki, masz dokładnie trzy punkty kontaktu z rowerem. Siodło i dwa pedały. To wystarczy, aby utrzymać równowagę i umożliwia sterowanie. Ale w ogóle nie ma redundancji . Jeśli zgubisz jeden pedał spod nogi, natychmiast stracisz także drugi. Twoje pedały są ze sobą połączone, a nacisk jednej stopy zapewnia przeciwciśnienie z drugiego pedału na drugą stopę, co jest konieczne, aby obie stopy były połączone z rowerem.

Po zgubieniu pedałów masz tylko jedno połączenie z rowerem - siodło. I to nie wystarczy, aby utrzymać równowagę na dłuższą metę, ani żadnego rodzaju sterowania. Natychmiast i całkowicie tracisz kontrolę nad swoim rowerem . To tylko koniec gry. Jeśli twój rower zmierza w stronę fosy, skończysz w fosie. Jeśli Twój rower zmierza w kierunku nadjeżdżającej ciężarówki, spotkasz tę ciężarówkę. Nie będziesz mieć szansy na hamowanie ani odzyskanie kontroli w jakikolwiek sposób. Kiedy mi się to przydarzyło, kierowałem się w stronę sygnalizacji świetlnej oddalonej o około 5–10 metrów i nic nie mogłem zrobić, aby zmniejszyć wpływ. To spotkanie dało mi cztery tygodnie o kulach i dobrze wyuczoną lekcję.

Mam nadzieję, że nauczysz się tej lekcji ode mnie, zamiast uczyć się jej na własnej skórze, tak jak ja.

cmaster - przywróć monikę
źródło
1

Właśnie nauczyłem się tego w wieku 40 lat. Jest to o wiele łatwiejsze (przynajmniej dla mnie) na sztywnym rowerze niż na zawieszeniu, ponieważ rower bardziej reaguje na zmianę ciężaru. Ponadto - pamiętaj, aby zamiast patrzeć w dół na kierownicę, i upewnić się, że wygodnie siedzisz na siodle, opierając się na plecach - siodło będzie głównym sposobem poruszania się motocykla. Zgadzam się z cmasterem, że najlepszym miejscem do tego jest droga z dala od drogi, na której można by wchodzić w interakcje z ruchem pojazdów, ponieważ zajmuje to dodatkową sekundę lub dwie, aby uzyskać hamulce na wypadek awarii. Tam, gdzie mieszkam, są ścieżki rowerowe zamknięte dla ruchu pojazdów i możesz łatwo ominąć nieparzystego pieszego bez trzymania kierownicy.

kamyonet
źródło