Pytania oznaczone «ergonomics»

7
Jak naprawić uniesioną postawę barku?

Podczas jazdy znalazłem się w pozycji, w której moje ramiona są uniesione (jak wzruszenie ramion). Zakładam, że to zła postawa. Kiedy to zauważę, poprawiam się. Jednak później będę mógł ponownie znaleźć się w tej pozycji. Co mogę zrobić, aby to naprawić, oprócz tego, że po prostu tego nie...

6
Czy opłaca mi się dopasowanie?

Jestem facetem z kolanami. Próbuję zdecydować, czy opłaca mi się wyposażyć w wysokiej klasy akcesoria rowerowe, czy też użyć bardziej zwykłego okucia lub pominąć dopasowanie. tło W jednym z moich kolan brakuje całego stawu i chrząstka łąkotki. Doświadczam bólu kolana podczas pokonywania...

2
Prawidłowa pozycja siedząca dla mojego roweru

Niedawno kupiłem poniższy rower 26 cali https://www.trackandtrail.in/cycles/mach-city/ibike-7-speed/ Mój wzrost to 5:11, po tygodniu jazdy zacząłem odczuwać ból w górnej części pleców poniżej szyi, a także w pobliżu ramion. Czy możesz polecić prawidłową postawę siedzącą dla tego cyklu płaskiego...