Jak sprawić, by mój przełożony zaakceptował jej błędy i sprostał jej umiejętnościom?

Moje siedmioletnie dziecko jest perfekcjonistą i wierzę, że powstrzymuje ją. Tak bardzo boi się popełnić błąd lub „zawieść”, że boi się stawić na swoim miejscu. Podobnie boi się być w centrum uwagi, dlatego nigdy tak naprawdę nie próbuje wygrać piłki w imprezach sportowych, dając jej wszystko w działaniach związanych ze sztuką widowiskową, a nawet sprostać swojemu potencjałowi akademickiemu (wybiera naprawdę łatwe książki do przeczytania, na przykład). Jak mogę pomóc jej zrozumieć, że błędy są częścią życia i pomóc jej w pełni wykorzystać jej potencjał?

Myślę, że w pewnym stopniu wynika to z temperamentu: niektóre dzieci uwielbiają być w centrum uwagi i oszukiwać, a inne nie. Powiązane (w każdym razie moim zdaniem) jest to, jak chętne dzieci próbują nowych rzeczy i ponoszą porażkę. Potem jest kwestia dumy i obawy, że ich rówieśnicy uznają ich za porażkę.

Mój syn ma trudności z trzymaniem się rzeczy, którymi nie jest niesamowicie zainteresowany lub do których ma naturalne zdolności. Spróbuje czegoś, a jeśli nie pójdzie dobrze, rozzłości się, nadąsi i nie będzie łatwo tego spróbować ponownie - głównie z powodu różnicy między jego umiejętnościami i miejscem, w którym chce się znaleźć. Jeśli jest to coś, czego tak naprawdę nie musi wiedzieć ani być w stanie zrobić, pozwolimy temu odejść, ale jeśli, podobnie jak w przypadku czytania, jest to coś ważnego, zrobiliśmy następujące czynności:

• Spróbuj go pocieszyć, nie jest głupi i jest trudny
• Podaj przykłady rzeczy, z którymi się trzymał i stał się świetny
• Podkreśl, jak daleko już zaszedł
• Wyjaśnij, że nigdy nie osiągnie biegłości, jakiej pragnie, jeśli nie będzie próbował
• Podkreśl niektóre z naszych własnych zmagań, zarówno przeszłych, jak i obecnych, oraz to, co robimy, aby je przezwyciężyć
• Wyjaśnij, dlaczego ważne jest, aby się go trzymał i jakie potencjalne przyszłe korzyści odniesie
• Nagroda za coś, co mu się podoba, jeśli będzie się go trzymał przez następne x minut
• Chwalcie jego postępy, ilekroć to zauważymy
• Poproś go, aby ocenił, jak mu idzie teraz w porównaniu z przeszłością, a jeśli powie, że czuje się lepiej, powiedz takie rzeczy: „czy to nie wspaniałe, że możesz teraz robić x?”

Nie jest to niestety jednorazowa rozmowa, ale z czasem, gdy poprawił się, stały się rzadsze.

Spędziłem trzy lata ucząc dzieci noszących „utalentowaną” etykietę i etykietę dołączoną do różnych zaburzeń uczenia się. Prawie każdy z nich borykał się z tendencjami perfekcjonistycznymi, które czasami ulegały dezaktywacji - jest to wrodzona tendencja u niektórych dzieci. Mój mąż i ja musieliśmy bardzo uważać na naszą (obecnie sześcioletnią) córkę z tych samych powodów, które wymieniliście powyżej. Rodzice mogą zrobić kilka rzeczy, które mogą pogorszyć tę tendencję, gdy już istnieje, stworzyć tendencję do perfekcjonizmu, w którym nikt wcześniej nie istniał, LUB odwrotnie, pomóc swoim dzieciom próbować z wdziękiem przynajmniej przez jakiś czas .

Mówisz, że twoje dziecko jest perfekcjonistą i wskazuje, że niechętnie się pochwala, gdy mówisz, że nie lubi być w centrum uwagi. Oba są kluczem do zrozumienia, jak pomóc dziecku (najlepiej jak potrafisz) nauczyć się iść do przodu. To, co zadziałało dla nas z naszym maluchem, i to, co widziałem, pracowało z niezliczonymi studentami o tendencjach perfekcjonistycznych.

Utwórz środowisko skoncentrowane na wysiłku

Upewnij się, że koncentrujesz się na jej wysiłkach i „podróży”, a nie na jej osiągnięciach. Najbardziej oczywistym sposobem na zrobienie tego jest najpierw zadanie pytania: „czy zrobiłeś, co możesz?”. Jeśli wygra i / lub odniesie wielki sukces, zapytaj: „czy zrobiłeś wszystko, co mógł?” Jeśli może szczerze powiedzieć, że tak zrobiła, świętuj razem z nią. Jeśli powie „nie”, powiedz „dlaczego nie?” Zrób to samo, jeśli coś jej się nie uda. „Dałeś z siebie wszystko?” „Tak” - cóż, zróbmy wtedy twoją ulubioną pizzę na obiad. „Widziałem to jako„ wzrost ”.

Inne, mniej oczywiste sposoby na to:

• Minimalizuj pochwały i krytykę:

Zamiast wychwalać swoje dziecko za jego osiągnięcia, zapytaj, co sądzi o nich: „co sądzisz o dzisiejszej wygranej drużyny piłkarskiej?” Podobnie, jeśli poniosła porażkę: „Co sądzisz o tym, co się dzisiaj stało?” Jeśli odpowie: „Zrobiłem co w mojej mocy, ale nie wiem, co się stało”, zaprasza od Ciebie konstruktywne opinie. Jeśli już wie, co poszło nie tak, pozwól jej dokonać odpowiednich poprawek - lub przynajmniej poprowadź rozmowę

Zamiast wychwalać lub krytykować swoje dziecko za coś, co zrobiła, po prostu zauważ to bez oceny: „Zauważyłem, że pięć razy kontrolowałeś piłkę podczas gry”. Jeśli czuje, że to było osiągnięcie, poczuje się dobrze z powodu twojego oświadczenia. Z drugiej strony, jeśli czuje, że mogłaby poradzić sobie lepiej, mogłaby powiedzieć: „tak, wiem, powstrzymałem się”. Teraz wiesz, co ONA do niej czuje i może odpowiednio zareagować.

• Chwała i karać tylko Wysiłek, a nawet oszczędnie.

Gdy wymagana jest krytyka (bo czasem tak jest), spróbuj zaoferować jej szansę na znalezienie alternatywy. Powiedz, na czym polega problem: „Naprawdę przeszkadza mi, gdy w domu panuje bałagan”. Co musisz zrobić, zaczynając od „ja”, „Dlatego potrzebuję, abyś utrzymał dom w czystości”. Następnie poproś ją, aby przyłączyła się do rozwiązania: „Jak możemy wspólnie nad tym pracować?”.

Upewnij się, że ma przykłady sukcesu po porażce

• Uwzględnij historie z powieści i historii:

„Poznaj Robinsona”, a jego przesłanie „Keep Moving Forward” jest świetne. Odwołujemy się również do piosenki i sceny „Up From the Ashes” z „Chitty Chitty Bang Bang”, która pokazuje, że wynalazcy nie udało się ORAZ odnieść sukces. Ile razy Babe Ruth walczył ze swoimi Home Runami? Najwyraźniej Einstein był okropny w szkole podstawowej. Thomas Edison wypróbował TONY innych opcji, zanim wymyślił odpowiedni żarnik do żarówki, a co z Alexandrem Flemmingiem i jego przypadkowym odkryciem Penicillium? Przykład cytat z Michael Jordan jest idealny do tego.

• Dołącz przykłady z własnego życia:

Podziel się z nią swoim najbardziej zawstydzającym momentem - połączonym z czymś dobrym, co z tego wynikło - wyciągniętą lekcją, przygotowaną przez przyjaciela. . . Zrób to samo ze wszystkimi niepowodzeniami, które miałeś i możesz podzielić się z nią w tym świetle (z biegiem czasu, nie jednego siedzącego).

• Dołącz przykłady z jej własnego życia:

Nie zawsze wiedziała, jak korzystać z nocnika, nie zawsze mogła ubierać się / guziki itp. Najpierw musiała ćwiczyć. Nawet jeśli musisz kopać głęboko, upewnij się, że wie, że już przez to przeszła.

Zaoferuj jej szanse na porażkę na osobności

Daj jej wyzwania w domu, wiesz, że sobie poradzi, ale nie jest do końca pewna. Zaoferuj książkę, która według niej będzie trochę zbyt trudna, i powiedz: „ale naprawdę myślę, że spodoba ci się ta historia. A jeśli przeczytamy ją razem jak za dawnych czasów? Przeczytasz mi ją i utkniesz możesz poprosić o moją pomoc? ” (Zrobiłem to DOKŁADNIE w ten sposób z moją własną córką, aby skłonić ją do przeczytania rozdziałów - TERAZ Trudno jest znaleźć książki wystarczająco szybko!) Następnie, jeśli coś JEST wyzwaniem, po prostu wesprzyj ją. Na koniec zapytaj: „Dałeś z siebie wszystko? Jak się czułeś?”

Gdy pojawią się awarie, traktuj je jak szansę na naukę

Poważnie, gdy coś jej się nie udaje - świętuj to! „Woohoo, szansa na nauczenie się czegoś - okej, czego się nauczyłeś, czego się nauczyliśmy?” Nie bądź tak przesadny, że czuje się tandetnie, bo poczuje się protekcjonalnie, ale naprawdę współczuje swoim rozczarowaniem, zawstydzeniem, cokolwiek, a następnie powie: „Ale wiesz, dobrą wiadomością jest, ZAKUPIE, że jest coś do zrobienia naucz się tutaj - tak i tak postrzegają to najwięksi naukowcy. ”

Naucz i modeluj pozytywne rozmowy

Pozwól jej zobaczyć, że popełniasz błędy i odpowiedz na nie w sposób, w jaki chciałbyś, aby odpowiedziała na jej: „O rany! Cóż za błąd, który popełniłem! Ach, wszyscy popełniają. Mam zamiar po prostu iść naprzód” lub „ Nie pozwolę, żeby mnie to przygnębiło ”lub„ Dobrze, że wiem, że błędy to często okazja do nauki. Czego mogę się z tego nauczyć? ”

Niech zobaczy, że próbujesz czegoś nowego i nie powiedzie się: „Och, śpiewanie jest takie trudne - mój głos pękał dziś przez całą półgodzinną lekcję. Cóż, wiem, że jeśli będę ćwiczyć, zrozumiem”

Zajmie to trochę czasu , ale z biegiem czasu te techniki wraz ze skupieniem uwagi i poświęceniem czasu będą dla niej znaczące. Nadal może walczyć z perfekcjonizmem. Może nadal trudno jej się wyróżnić, ale znacznie mniej prawdopodobne jest, że okaleczy ją, aby nic nie robiła z powodu strachu, że nie zrobi tego idealnie.

Według jednej ze szkół psychologii dziecięcej to, jak chwalisz swoje dzieci, ma ogromny wpływ na to, jak bardzo się starają. Jedną z możliwości jest to, że powinieneś po prostu pochwalić ją za to, że doszła do siebie ... pochwalić ją na przykład za wybór trudniejszej książki i nie oferować żadnej pochwały za ukończenie łatwej książki. Często dzieci, którym mówi się, że są w czymś dobre, nie chcą się naciskać i ryzykują, że nie będą wychwalane, a nawet karane za porażkę. Dlatego ważne jest, aby nie chwalić sukcesu, ale chwalić wysiłek.

Niektóre dalsze czytanie na ten temat.

Nie wiem, czy to pomoże, ale podoba mi się następujący cytat najlepszego koszykarza wszech czasów:

W mojej karierze przeoczyłem ponad 9000 zdjęć. Straciłem prawie 300 gier. 26 razy ufano mi, że strzeliłem zwycięską bramkę i nie trafiłem. W życiu ciągle mi się nie powiodło. I dlatego mi się to udaje.

-Michael Jordan

Nasza najmłodsza córka jest perfekcjonistką, która podejmowałaby próby tylko wtedy, gdy wiedziała, że ​​może bezbłędnie to osiągnąć. Niech jej bracia zabiorą swoją kolej na gry wideo i zobaczą, co zrobili. W dużej mierze ten perfekcjonizm jest dużą częścią jej makijażu, a próba jego całkowitej modyfikacji byłaby jak przycinanie dorosłego sekwoja do doniczki bonsai. Mogliśmy pomóc jej wyobrazić sobie, co najgorszego by się stało, gdyby spróbowała czegoś, czego jeszcze nie opanowała, i zapytała, czy mogłaby żyć z tym wydarzeniem. Coraz lepiej rozpoznawała, kiedy się przedłużyć. Było to pomocne, ponieważ czułem, kiedy należy rzucać wyzwanie, a kiedy wspierać.

Świetnym filmem do obejrzenia, który jest dość nowy, jest wideo Hondy „Niepowodzenie: sekret sukcesu”: http://www.youtube.com/watch?v=OiaPNlR5A4I

Nasza rodzina jest teatralną rodziną aktorów. Nic dziwnego, że nasza córka wybrała technikę, którą zrobiła w teatrze regionalnym, liceum i na studiach. Kiedy została zaproszona do gry w college'u (mocno przekonana przez przyjaciół), zrobiła to, co uważałem za niemożliwe. Bez żadnego szkolenia aktorskiego odrzuciła akcent, łuk charakteru i kontakt z innymi aktorami na scenie. Była fantastyczna. Od tego czasu uzyskała tytuł doktora chemii. Jako rodzice pomagaliśmy jej formować się, gdy ona się formowała.

Naprawdę nie ma konkretnej odpowiedzi, ponieważ odpowiedź rodzica jest bardzo sytuacyjna. Dowiesz się, kiedy rzucić wyzwanie swojemu dziecku za zachowanie poza poziomem komfortu, a kiedy wspierać.

Uczymy nasze dzieci gry na instrumentach strunowych metodą Suzuki i myślę, że najlepszą książką dla rodziców, jaką kiedykolwiek czytałem, był nauczyciel Suzuki, który jest również psychologiem dziecięcym.

Jednym z głównych wniosków tej książki jest to, że wraz z praktyką nawet złożone umiejętności stają się łatwiejsze. Kiedy rzeczy są łatwiejsze, są bardziej satysfakcjonujące.

Przekonanie naszych dzieci w wielu dziedzinach (nie tylko muzyce) było ogromnym wyzwaniem, że nauka rzeczy trudnych i podatnych na awarie (np. Jazda na rowerze) stanie się łatwa i przyjemna. Ale kiedy zdobędą tę zasadę, będzie to niesamowite. Nasz najmłodszy jest najbardziej obojętny na nowe rzeczy, ponieważ widział, jak robi to jego starsze rodzeństwo. Jeśli twoje jest jedynakiem lub najstarszym dzieckiem, nie ma problemu, jeśli zajmie to trochę czasu.

Tak więc jedyną praktyczną radą, którą mam, jest to, że dobra edukacja przebiega małymi krokami. Wyizoluj jedną małą umiejętność, aby rzucić jej wyzwanie, i znajdź sposób, aby zmotywować ją do ćwiczeń, dopóki nie odniesie sukcesu. Uczenie się jest naprawdę uzależniające, jeśli istnieje odpowiednia mieszanka łatwości i wyzwań (to sprawia, że ​​wielu grom wideo nie można się oprzeć).

Bądź cierpliwy i staraj się dobrze bawić!