Jako nastolatka, jak mogę komunikować się z mamą na temat jej krzyków?

Mam 17 lat. Uczę się jeździć od około półtora roku. Muszę mieć pozwolenie, jeśli chcę prowadzić, chyba że minął rok lub mam 18 lat. Po tym czasie mogę uzyskać prawo jazdy, ale czekamy na to, ponieważ jest tańsze po ukończeniu 18. roku życia. oznacza, że ​​mogę prowadzić tylko wtedy, gdy mam osobę w wieku 21 lat lub starszą na siedzeniu pasażera i nikt nie jest spokrewniony na tylnych siedzeniach.

Jestem odpowiedni, z wyjątkiem parkowania i tworzenia kopii zapasowych. Kiedy prowadzę z tatą, daje mi wskazówki i porady, które doceniam. Kiedy prowadzę samochód z mamą i tatą, tata siedzi na przednim siedzeniu i jak zwykle podaje wskazówki. Moja mama prawie milczy na tylnym siedzeniu. Kiedy prowadzę z mamą, ona krzyczy na mnie, kiedy nie stosuję się do jej instrukcji lub nie wiem już rzeczy.

Każda szansa, że ​​mama i ja pójdziemy gdzieś razem (otworzę dla mnie konto bankowe, pójdę do szkoły) nalega, żebym jechał, co jest w porządku. Problem polega na tym, że będzie krzyczeć, gdy jadę za wolno, skręcam zbyt ostro lub przypadkowo przejeżdżam pustym zakrętem (jeśli nie byłby pusty, rozbiłbym samochód). Jeśli jesteśmy na parkingu, da mi wskazówki, jak zawrócić, a jeśli zdecyduję się zawrócić, krzyknie.

Moja mama da mi kierunek, jak „skręć w prawo tutaj” i zdecyduję, że nie mogę zwolnić wystarczająco szybko, więc skręcam w prawo na następnym skrzyżowaniu, a ona się bardzo denerwuje. Żyjemy na końcu ślepej drogi, a ludzie stale parkują samochody tuż za naszą drogą, co utrudnia wydostanie się. Kiedy próbuję się wydostać, moja mama będzie krzyczeć na mnie za każdym razem, gdy zacznę się ruszać.

Wielokrotnie próbowałem jej powtarzać, że krzyczenie nie pomaga, a powtarzanie mi, jak coś zrobić, nie poprawi mi tego. Mówiłem jej wiele razy, że nie będę tolerował jej krzyków. Ilekroć jedziemy na parkingu lub w sąsiedztwie, a ona zaczyna na mnie krzyczeć, zatrzymuję samochód i wysiadam. To nigdy nie jest skuteczne, ponieważ jest uparta, a ja się niecierpliwiłem. W domu odmawiam jazdy, ale bezskutecznie.

Jak wytłumaczyć, że nie mogę się skupić na nauce, gdy ona krzyczy? Jak wyjaśnić, że wiem, jak prowadzić samochód i że mam doświadczenie w prowadzeniu samochodu?

Brzmi jak twoja mama i musisz wspólnie pracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi. Nie jest to rzadkie w młodości; w końcu jesteś teraz dorosłym i ciężko jest wam oboje dokładnie zrozumieć, co to oznacza dla waszego związku.

Jednym z najczęstszych problemów w takim związku jest eskalacja . Kiedy miałeś pięć lub sześć lat, eskalacja niewiele zrobiła, ponieważ jesteś w połowie wielkości swoich rodziców; ale teraz jesteś prawdopodobnie prawie tak duży lub większy niż twoi rodzice, szczególnie twoja mama, i znacznie łatwiej jest wdawać się w eskalacyjne walki, w których oboje eskalują problemy.

Twoja mama jest prawdopodobnie zestresowana jazdą z tobą, ponieważ prawdopodobnie nie jesteś zbyt dobrym kierowcą (i nie twierdzę, że to wredne: masz 17 lat i jeździsz od półtora roku, to prawie niemożliwe, abyś był naprawdę dobrym kierowcą z takim niewielkim doświadczeniem.) Robisz małe błędy i martwi ją to, nawet jeśli nie mają znaczących konsekwencji, lub nawet są właściwą rzeczą, biorąc pod uwagę okoliczności. To tak, jak ja prowadzę z żoną: zajęło mi dziesięć lat, aby to zrobić, nie krytykując jej jazdy ani nie siedząc na siedzeniu pasażera z przerażonym wyrazem twarzy przez większość czasu. Jest dość dobrym kierowcą, ale nie dokonywała wyborów, których dokonywałbym w wielu przypadkach, a ten brak kontroli długo mnie stresował. Wymknąć się spod kontroli,

Jesteś również bardzo zestresowany i nie bez powodu; jesteś zarządzany przez mikrozarządzanie i wyraźnie nie masz zaufania. Robisz coś, co jest stresujące - jeździsz - i ciągle ci przeszkadzają. To, co robi mama, może spowodować wypadek lub poważniejszy wypadek. Szanujesz także opinie swojej mamy (przynajmniej do pewnego stopnia), a powiedzenie jej, że ciągle postępujesz źle, jest frustrujące. Co więcej, wydaje się, że nie masz możliwości wyciągnięcia się z sytuacji, jeśli chcesz, ponieważ ona wymaga, abyś prowadził - zabierając jedyny element kontroli, który masz.

Kluczem do radzenia sobie z eskalacją jest zatrzymanie się na chwilę, abyście mogli się ochłodzić. Wyjdź ze stresującej sytuacji. Następnie spróbuj usunąć eskalację i rozbroić sytuację. Nie oskarżaj ani nie krzycz; po prostu powiedz mamie, że musisz się zatrzymać, aby się uspokoić i dotrzeć do miejsca, w którym możesz być bezpieczny.

W takim razie powiedz jej, jak się czujesz. Nie używaj takich rzeczy jak „ZAWSZE” lub „Rozzłościłeś mnie”; bądź bardzo konkretny, dokładnie o tym, jakie jej zachowania były frustrujące.

Mamo, kiedy krzyczałeś na mnie, że mogłem nas zabić, bolało mnie to. Wiem, że nie jestem idealnym kierowcą i czasami nie robię dokładnie tego, co robię, ale robię, co w mojej mocy, i potrzebuję konstruktywnej informacji zwrotnej, aby się poprawić. Krzyczenie na mnie pogarsza i tak już stresującą sytuację i może doprowadzić nas do wypadku.

Chcę być lepszym kierowcą i doceniam to, że próbujesz mi pomóc. Jeśli nie czujesz, że jestem wystarczająco dobrym kierowcą, aby znajdować się w takich sytuacjach bez mikrokontroli, czy możemy rozważyć tylko prowadzenie pojazdu w mniej niebezpiecznych sytuacjach, dopóki nie poczujesz się bardziej komfortowo z moją jazdą?

Ta szczególna sytuacja była skomplikowana, ponieważ obejmowała autostradę i zbiegała się na trzech pasach ruchu. Może następnym razem powinniśmy spróbować przejechać inną trasę, która pomogłaby tego uniknąć?

W tej szczególnej sytuacji było stresujące, ponieważ nie miałem wystarczająco dużo czasu, aby zaplanować swoją kolej, kiedy powiedziałeś mi, że muszę się odwrócić. Czy możemy następnym razem szczegółowo omówić trasę - być może za pomocą smartfona lub mapy, które pomogą mi zrozumieć zakręty, które muszę wykonać? W ten sposób nie jestem zaskoczony nagłą zmianą trasy.

Powinieneś także spróbować popracować nad komunikacją w tym czasie z nią. To jest coś, nad czym skutecznie pracowaliśmy z żoną. Nie jest zbyt dobra w nawigacji po nowych trasach, dlatego często jestem nawigatorem. Czasami nie jestem zbyt dobrym nawigatorem, więc każę jej skręcić w punkcie, w którym nie jest to bezpieczne w jej umyśle (tak jak twoja mama, to brzmi). Przez chwilę to nas stresuje, ale teraz, jeśli powiem jej za późno, żeby gdzieś się skręciła, ona mówi mi: „Okej, nie mogę tego skręcić, ale skręcę na następnej ulicy i wycofać się. Czy to będzie działało?". Następnie zweryfikuję (w razie potrzeby), czy jest to możliwe (żadna blokada ani ślepa uliczka nas nie blokuje) i w razie potrzeby przekieruję trasę.

Nie zawsze będzie możliwe poprawienie komunikacji - albo dlatego, że komunikujesz się tak skutecznie, jak to możliwe w danej sytuacji, lub zbyt stresujące, aby o tym myśleć. W porządku; pamiętaj o tym i rób, co możesz.

Wreszcie zdecydowanie musisz porozmawiać o tym z dala od samochodu, gdy nie jesteś w stresującej sytuacji. Trzymałbym was wszystkich w pokoju (tata, mama, ty) i wymyśliłbym listę zachowań, które sprawiają ci trudności, oraz listę konstruktywnych sugestii, jak je rozwiązać. Podobnie jak powyżej, zachowaj to, by nie było oskarżające i nie było w stanie walczyć; chcesz, żeby twoja mama była tutaj na pokładzie, a nie defensywna. Zaczynając od „Mamo, nie znoszę jazdy z tobą” lub „Mamo, jesteś okropnym pasażerem”, prawdopodobnie nie będzie to pomocne; zamiast tego zacznij od:

Mamo, myślę, że musimy wypracować, jak poprawić nasze relacje, jeśli chodzi o moją jazdę. Często jest to dla mnie bardzo stresujące i jestem pewien, że jest również stresujące dla ciebie, kiedy prowadzę z tobą. Chciałbym podać kilka przykładów tego, co robisz, co mnie frustruje, a także porozmawiać o tym, co robię, co cię frustruje, a następnie zaproponować rozwiązania, które będą działać dla nas obu.

Możesz lub nie chcesz porozmawiać z tatą przed czasem; problem z automatycznym robieniem tego polega na tym, że mama może poczuć, że tak się z nią dzieje. Będzie to zależeć od twojego związku. Powiedz jej na tym spotkaniu, między innymi, że czasami będziesz musiał przestać prowadzić samochód, zatrzymać się i porozmawiać o rzeczach, jeśli stres stanie się dla ciebie niebezpieczny lub niemożliwy do opanowania - w ten sposób nie będzie zaskoczona, gdy to zrobisz; i zaznacz, że to nie jest jednostronne. Nie przestajesz, bo jesteś na nią zły, przestajesz, ponieważ stres na was obojgu jest niebezpieczny dla was obojga, i niezależnie od winy musicie się zatrzymać, uspokoić i pomóc rozwiązać ten problem.

Staraj się też być otwartym na to, co ona ci mówi; a jeśli potrzebuje czasu, aby się nad tym zastanowić, daj jej to - jestem pewien, że poświęcisz trochę czasu na przygotowanie się do rozmowy z nią, upewnij się, że będzie miała trochę czasu, jeśli będzie tego potrzebować.

Pod koniec dnia zdaj sobie sprawę, że prawdopodobnie nigdy nie będzie idealny. Prowadzenie samochodu jako pasażera, gdy jesteś również zdolnym kierowcą, jest bardzo stresujące dla niektórych osób (takich jak ja), bez względu na wszystko. To, co będziesz chciał zrobić, to znaleźć rozwiązania, które pomogą tobie i twojej mamie poradzić sobie z problemami, kiedy się pojawią, a nie próbować zapobiegać każdemu możliwemu problemowi za każdym razem. Utwórz ramy, w których zgadzasz się z tym, jak sobie radzisz w sytuacjach. W którym momencie zamierzasz się zatrzymać? W którym momencie należy zmienić sterowniki. Jakiego wyrażenia kodowego możesz użyć, aby powiadomić mamę, że cię stresuje, aby pamiętała tę rozmowę i nie myślała, że ​​się buntujesz. Zapewnienie sobie narzędzi do radzenia sobie ze stresem jest niezwykle ważne - teraz i później w życiu - do radzenia sobie z konfliktem.

Kiedy zacznie na ciebie krzyczeć, zatrzymaj się / zatrzymaj jak najwcześniej i powiedz jej, żeby wysiadła z samochodu. Większość ludzi jest tym zaskoczona, ponieważ prawie nigdy tego nie słyszą. Prawdopodobnie wtedy zapyta dlaczego, co jest dla ciebie wskazówką, aby wyjaśnić jej, że jej krzyki odwracają uwagę, a ty nie czujesz się bezpiecznie z nią w samochodzie i martwisz się wypadkiem.

Robiąc to, pokazujesz jej, że jako kierowca masz kontrolę i władzę - jeśli nie posłucha twoich zasad, możesz odmówić przyjęcia jej jako pasażera. Podobnie, jeśli nie lubi twojej jazdy, może zdecydować się nie być pasażerem (o czym możesz jej przypomnieć).

W przeciwnym razie możesz spróbować poprosić tatę, żeby z nią porozmawiał? Jeśli masz wszystkich trzech w samochodzie w tym samym czasie, a twój tata zgadza się z tobą, że jest rozpraszająca, to jest bardziej prawdopodobne, że się wycofa.

Z jakiegoś powodu prowadzenie samochodu wydaje się najgorsze u wielu osób. Może to być frustrujące z siedzenia kierowcy i frustrujące jako pasażer, stąd wściekłość na drodze i „kierowcy z tyłu”. Nie sądzę, że twoja mama celowo krzyczy, więc nie sądzę, że próba wytłumaczenia jej lub poproszenie jej o zmianę zachowania zadziała. Niektóre osoby szczególnie nie nadają się do nadzorowania uczniów i wygląda na to, że tak jest w przypadku twojej mamy.

Myślę, że najlepszą rzeczą do zrobienia w tej sytuacji jest na razie odmowa prowadzenia samochodu. Po uzyskaniu pełnej licencji możesz robić, co chcesz. To może wydawać się długim czasem wolnym, ale minie, zanim się zorientujesz. Może po uzyskaniu prawa jazdy mama podświadomie będzie mniej skłonna krytykować prowadzenie pojazdu. Lub nawet wcześniej może żałować, że nie jest w stanie pomóc ci w prowadzeniu pojazdu, w takim przypadku możesz dać jej kolejną szansę, ale jeśli krzyknie, odmówi następnym razem.

Pamiętaj, że to Ty kontrolujesz tę sytuację, chociaż może się to nie wydawać. Nie możesz powstrzymać jej krzyków, ale nie może zmusić cię do prowadzenia. Rozumiem, że może być trudne, jeśli nalega, abyś prowadził samochód w czasie, gdy naprawdę chcesz gdzieś pojechać, więc sugeruję, aby powiedzieć jej z wyprzedzeniem, że nie chcesz prowadzić tego dnia. Jeśli zapyta, dlaczego, to powiedz jej spokojnie, że masz trudności z prowadzeniem z nią, ponieważ krzyczy i to rozprasza cię i wpływa na twoją pewność siebie. Jeśli nalega, powiedz jej, że naprawdę wolałbyś, gdyby prowadziła, ponieważ jej krzyki sprawiają, że czujesz się niepewnie i stresuje cię. To wszystko jest bardzo rozsądne i mam nadzieję, że nie będzie się z tym kłócić, choć może być trochę zdenerwowana. Zakładam, że twoja mama przez cały czas nie jest zła i konfrontacyjna i to „

Twoja matka chce wiedzieć, że cokolwiek cię uczy, uczysz się tego.
Wiem, jak frustrujące musi być dla ciebie, gdy krzyczy na ciebie podczas jazdy.

• Musisz tylko robić, gdy ty i twoja mama jesteście w samochodzie, starajcie się robić od niej notatki na temat umiejętności prowadzenia pojazdu (nawet jeśli macie wystarczająco dużo umiejętności, aby jechać prawidłowo), po prostu okażcie zainteresowanie nią, że szanujecie jej wiedzę i powiedz jej, że wdrożysz je wszystkie z własną prędkością.

• Spróbuj tego: (To może nie działać, a ona może wąchać to, co próbujesz zrobić)

Podczas gdy ona gotuje jedzenie (zwłaszcza coś na danie główne), stań obok niej w kuchni i nagle krzycz skoczkiem -
„Mamo, spalisz to”, a potem przeproś i powiedz „Przepraszam, myślałem, że upuścisz cała rzecz, ale oczywiście nie będziesz, jesteś ekspertem ".

(Lub niech twój tata pomoże ci w tym i niech zrobi to, co zrobiłeś na scenie powyżej. Ma to wielką różnicę)

Wypróbuj jedną z poniższych opcji (lub wypróbuj obie te opcje), gdy jesteś z nią w samochodzie:

PRZYPADEK 1: Podczas jazdy:

Zaraz po uruchomieniu samochodu, MÓW WIELE!
To ona robi dobrze? Mówi dalej i przerywa twoją koncentrację, więc musisz zrobić to samo i wiele więcej niż ona.

Wygląda tak: (proszę, niech to stanie się naturalne)
„Mamo, ten samochód brzmi świetnie, nie sądzisz, mój Boże silnik ryczy !!! Lwica !!!”
„Ok, powiedz mi, co teraz zrobić, powiedz mi, faaaastttt !!! Ok, mów, mamo” (zda sobie sprawę, że to musi cię denerwować, kiedy tak krzyczy)

„Czy możemy pójść na lunch w jakieś miłe miejsce? Ok, chcesz, żebym skręcił w lewo czy w prawo?”

PRZYPADEK 2: Kiedy prowadzi samochód:

Rób dokładnie to, co ona robi, ale nie musisz krzyczeć, po prostu zadawaj jej wiele pytań i pytań, które wymagają więcej niż jednego słowa.

Prawdopodobnie powie „Cicho, nie mów za dużo i skoncentruj się!” Może po prostu zda sobie sprawę z tego, co właśnie powiedziała i rozważy pozostanie jeszcze bardziej.
lub możesz odpowiedzieć -
„Ok, ale kiedy tak bardzo mnie o to poprosisz , to gorzej mamusiu” (niewinny głos!)

• Cokolwiek nowego spróbujesz, nie spraw, aby wszystko wydawało się tak nagłe, będzie wiedziała, że ​​próbujesz interwencji lub coś w tym rodzaju.

• Masz dwie opcje:
  albo zapomnij zrobić wszystkie rzeczy, o których wspomniałem powyżej, i po prostu porozmawiaj z nią o wszystkich rzeczach, może to pomóc, a może nie.
  W końcu zacznie podpowiadać w samochodzie, tak jak wcześniej. Podniecająca rzecz to nawyk, nawet mój wujek ma go, gdy prowadzi jego syn.

• Możesz też po prostu sprawić, by uświadomiła sobie, robiąc to samo, co robi (dużo mówi) (ale naturalnie, powoli i bez krzyku).

• Ogólnie jest twoją mamą i martwi się o ciebie, że są chwile, kiedy jeździsz na własną rękę i chce, żebyś był w porządku.

• Możesz to zrobić:
  kiedy prowadzisz samochód, a ona podpowiada i krzyczy, odpowiedz:
  „A potem?”,
  „A potem co?”
  „Czy raczej powinienem spróbować (tak i tak)” „Ok, a teraz co?”

Może powiedzieć: „Jeśli masz zamiar zadać tak wiele pytań, nie będziesz w stanie zrobić tego sam. Równie dobrze możesz zrezygnować z prowadzenia samochodu”.
Twoja pełna szacunku odpowiedź - „Dokładnie, próbuję się uczyć” ty ”, ale tak się nie stanie, gdy będziesz cały czas na mnie krzyczeć”.

• Lub może po prostu zmęczyć się tym, że dużo pytasz i ewolucyjnie pozwalasz to zrobić samemu i po prostu obserwujesz, aż zrobisz coś złego.

A tak przy okazji:
„Skręć w prawo !!! PRAWIDŁOWO POWIEDZIAŁEM! Czy ty mnie w ogóle słuchasz? ... Świetnie! Spóźniliśmy się na zakręt !!!”

• Kiedy krzyczy, po prostu śmiej się i tak dalej. Powiedz jej, że naprawdę nie denerwujesz się i że czujesz się komfortowo i zrelaksowany podczas jazdy.
  Wolę tę ostatnią technikę o wiele bardziej niż cokolwiek innego :)

Wszystkiego najlepszego!