Jak mogę pomóc mojemu 3-miesięcznemu dziecku lepiej spać w nocy?

9

Moja 3-miesięczna córka spała całkiem dobrze przez całą noc (od 23:00 do 7:00) przez około tydzień, a teraz budzi się co 30 minut do 1 godziny, chcąc smoczka. Wpadłem na pierwszy znak płaczu i dałem jej jej smoczek. Od 2 dni temu jej zachowanie zaczęło się rozprzestrzeniać w ciągu dnia.

Mamy rutynę, w której budzi się, je (karmi piersią żony), ma swój „czas przebudzenia”, a następnie budzimy ją na drzemkę, gdy wykazuje oznaki zmęczenia (pienienie, płukanie, powtarzanie). Zwykle nie budziła się więcej niż raz lub dwa razy w nocy lub podczas drzemki, gdzie jak teraz jest to od 4-7 razy w nocy i 2-3 razy podczas drzemki.

Zapytaliśmy kilka osób, co zrobiły, i ludzie zasugerowali:

  • „stopniowe wyginięcie”, aby całkowicie usunąć zależność od smoczka
  • po prostu sobie z tym poradzić, dopóki nie będzie mogła się uspokoić
  • wyjmij smoczek w ciągu dnia i załatw ją, a następnie pozwól jej mieć go w nocy.
  • dodaj karmienie o północy o 2-3 rano i wyjmij smoczek w ciągu dnia

To jest nasze pierwsze dziecko, dlatego wciąż jesteśmy nowi w tej całej sprawie dla rodziców. Co jest bezpieczne dla dziecka? Czy dziecko przejdzie „wycofanie”, jeśli odmówimy jej czegoś, do czego też się przywiązała? Jak możemy pomóc jej lepiej spać w nocy?

joe_coolish
źródło

Odpowiedzi:

7

Podejrzewam, że budzi się w nocy, ponieważ jest głodna. Niemowlęta mają gwałtowny wzrost po około 2, 3 i 6 tygodniach, a następnie po 3 i 6 miesiącach.

Głodne dziecko nie będzie spało dobrze.

Sugeruję więc dodanie nocnego kanału. Wypróbuj przez tydzień i sprawdź, czy to ją zasypia.

Mniej więcej w tym czasie usunęliśmy smoczek z naszego dziecka i nigdy nie wróciliśmy. Nie przegapiła tego, a ja nie tęskniłem za snem opartym na łóżeczku budzącym się co 15 minut, kiedy spadł smoczek.

Mieliśmy także tydzień snu przez całą noc około trzech miesięcy. Minęło kolejne pięć miesięcy, zanim mieliśmy kolejny!

Mongus Pong
źródło
Co zrobiłeś, aby usunąć smoczek? Czy właśnie zrobiłeś to zimny indyk? Próbowaliśmy odstawić ją od piersi w ciągu dnia, a potem pozbyć się tego wszystkiego razem, ale zaczęła krzyczeć za każdym razem, gdy wkładaliśmy ją do kołyski, więc ułożyliśmy się i wracaliśmy do dawania jej co 30 minut ..
joe_coolish
@joe_coolish Właśnie pojechaliśmy na zimny indyk i zastąpiliśmy go butelkami odciągniętego mleka. Zaskoczyło mnie, jak wiele spędziłem na zabawie z manekinami i rockiem i dużą ilością palawy, kiedy to, czego tak naprawdę chciała, to dobre jedzenie.
Mongus Pong
1
W nocy robiliśmy butelki zamiast piersi, ponieważ o wiele łatwiej było szybko zdobyć to, czego potrzebowała, za pomocą butelki. W ciągu dnia miała piersi. Spędziła godziny dziennie ssąc jedną z tych, co prawdopodobnie dlatego smoczek nie był tak potrzebny.
Mongus Pong,
Dzięki! Czy nadal dawałeś jej smoczek w ciągu dnia, czy też zupełnie go nie było?
joe_coolish
@joe_coolish Nie sądzę, że tak naprawdę używaliśmy smoczka w ciągu dnia. Być może dlatego nigdy nie zbudowała dużej zależności.
Mongus Pong,
3

3 miesiące to zdecydowanie za wcześnie, aby całkowicie odstawić ją od smoczka, szczególnie na noc. Myślę, że średnio można oczekiwać, że dziecko wyjdzie bez smoczka w wieku 1–2 lat w ciągu dnia i 2-3 lata w nocy.

To oczywiście zakładając, że rodzice są nawet zwolennikami pacyfikacji, ale wydaje się, że tak. Jeśli się mylę, edytuj swoje pytanie, aby wyjaśnić swoje plany / ambicje dotyczące smoczków.

Moja żona i właśnie teraz odstawiliśmy naszego 2-letniego syna od smoczka w ciągu dnia (z wyjątkiem sytuacji, gdy jest niezadowolony z jakiegokolwiek powodu), ale myślę, że będzie dobrze, jeśli chodzi o noc. Idzie spać z co najmniej 2 smoczkami. Pomagają mu również (i nam!) Zasnąć w nocy; budzi nas poważnie tylko wtedy, gdy nie może znaleźć żadnego z nich. Szczerze mówiąc, wcale mi to nie przeszkadza, o ile pomaga mu to zasnąć. Smoczek wypada, gdy zasypia, więc nie martwię się konsekwencjami dentystycznymi.

Nawiasem mówiąc: jeśli twoja córka ma zaledwie 3 miesiące i już prawie śpi w nocy, to uważaj się za wyjątkowo szczęśliwego.

Torben Gundtofte-Bruun
źródło
Dziękuję za Twój komentarz. Rozmawialiśmy o wdrożeniu metody Ferbera, aby pomóc jej spać. Z tego, co przeczytaliśmy, dr Ferber zaleca, aby poczekać, aż dziecko skończy co najmniej 4 miesiące, i sugeruje rozpoczęcie około 6 rano. Co sądzisz o metodzie Ferbera? Wydaje mu się, że niemowlęta 4mo są w stanie uspokoić się i konsekwentnie spać przez noc
joe_coolish
@joe_coolish przepraszam, nie mam żadnych przemyśleń na temat metody Ferbera, ponieważ jej nie znam :-)
Torben Gundtofte-Bruun
Ja też nie! :-D Istotą jest zdefiniowanie określonych przedziałów czasowych, w których dziecko może płakać, zanim wejdzie i pocieszy dziecko. Każdy interwał zwiększa się do ostatniego interwału, a następnie po prostu się powtarza. Na przykład: Pozwól dziecku płakać przez 3 minuty, a następnie uspokoić się, a następnie 5 minut, a następnie powtórzyć 10-minutowe przerwy. Każdy cykl snu resetuje zegar do 3 minut. w końcu dziecko powinno być w stanie uspokoić się i lepiej spać.
joe_coolish
1
@joe_coolish Zastosowaliśmy wariant metody Ferbera, gdy mój syn miał około 6-7 miesięcy. IMHO, 4mo jest bardzo wcześnie na trening snu. Niektóre dzieci naturalnie dostosują się do treningu snu lepiej niż inne (mój syn dokonał przejścia po 2-3 nocach), więc nie jest wykluczone, że będzie działać na 4mo, ale moja sugestia to albo poczekać jeszcze kilka miesięcy, albo , jeśli chcesz spróbować jak najszybciej, poszukaj oznak, że nie idzie dobrze i bądź gotów zrezygnować z prób na kolejny miesiąc lub trzy, jeśli wygląda na to, że napotykasz duży opór.
@Beofett - To jest bardzo pomocne.
joe_coolish
2

Moja dziewczynka ma prawie 3 miesiące i prawie co godzinę budziła się po smoczek. Tyle traciłam snu, a ona też była bardzo zepsuta. Na początku było to tylko w nocy, a potem zaczęła budzić się dla swojego manekina w ciągu dnia. Postanowiłem zabrać jej manekina i przetestować, jak by to zrobiła ... jest bardzo szczęśliwa, kiedy nie śpi bez manekina. Kiedy zaczyna jęczeć za bardzo, wiem, że potrzebuje snu, więc podnoszę ją i uspokajam. Ona krzyczy przez około 5 minut dla swojego dunmy, zanim w końcu zasnęła. W tle gram miękką muzykę, która również bardzo pomaga. Początkowo budziła się co kilka minut dla swojego manekina. Ale właśnie poklepałem ją po tyłku, a ona znowu zasnęła. Podejrzewałam, że przegrana sztuczka zaczęła wprawiać ją w zły nawyk budzenia się co godzinę. Wczoraj tak pięknie spała w nocy i cudownie śpi w ciągu dnia ... Każda osoba ma własne zdanie na temat tego, co robić ... Musisz robić to, co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka. Musisz wypróbować różne rzeczy i sam to wymyślić ... Mam dziecko w codziennej rutynie i śpię w nocy w wieku 5,5 tygodnia. (Co wiele osób uważa za złe i niemożliwe) Jest bardzo zdrowym i szczęśliwym dzieckiem. Rodzice są najgorszymi krytykami ... tylko Ty wiesz, co jest najlepsze.

Danielle
źródło
Witamy w Parenting SE.
elbrant
1

Nie jestem ekspertem, ale nasz 3-letni syn właśnie zrezygnował ze smoczka. Powiedziano mu, że dostanie „specjalny” prezent na Boże Narodzenie, jeśli zrezygnuje z niego tej nocy. Wcześniej była to wielka bitwa, w której bez niego spał. A jeśli kiedykolwiek zgubił go w środku nocy, słyszeliśmy o tym. Myślę, że cała okolica to słyszała. Specjalny prezent sprawił, że udało się, a my z powodzeniem 8 dni bez smoczka.

Mówię, żebyś przespał się i martwił się tym w wieku 1. Lub 2. Lub 3. W wieku 3 lat moglibyśmy się z nim targować.

Knox
źródło
-1

Zabrałem smoczki około 9 miesięcy, po czym zgodnie z teorią jest o wiele trudniej. Jeśli chodzi o twojego 3-miesięcznego dziecka ... całkowite zabranie go w ciągu dnia jest ważne, bo wkrótce będziesz mieć dziecko, które będzie go używać przez cały czas, a to może utrudnić jej rozmowę, jeśli będzie to trwało długo. Pod względem nocy jest kilka rzeczy do wypróbowania. Pozwól jej płakać tylko przez kilka minut (chyba, że ​​podoba ci się metoda „wykrzycz to”), aby zobaczyć, czy się uspokoi. Jeśli nie, wejdź i daj jej to. Jeśli to nie zadziała po kilku nocach, spróbuj położyć dużo smoczków w jej łóżku, aby na pewno je znalazła, kiedy się obejdzie i wreszcie będzie cierpliwa, jest nadal bardzo młoda.

Morah Hochman
źródło
Czy masz jakieś odniesienia potwierdzające twierdzenie, że stosowanie smoczka po 3 miesiącach może zakłócać rozwój języka?
@Beofett Nie widziałem żadnych oficjalnych badań, jednak mam czworo dzieci, wszystkie z wieloma przyjaciółmi, i po prostu zauważam, że osoby ze smoczkami przez cały czas wydają się mieć początkowe problemy z mówieniem i rozumieniem, nawet gdy robią to oba ( nie często), aby wziąć smoczek z ust.
morah hochman
1
Szybkie google wskazuje, że nawet eksperci, którzy mają obawy dotyczące wpływu smoczka na język, uważają, że można go używać do 1 roku. Inni uważają, że pacyfikatory zakłócające mowę to mit . Zbyt trudne jest rozumienie mowy kilku nawykowych użytkowników smoczków (którzy są prawdopodobnie znacznie starsi) i rozszerzenie jej na „zabranie jej z twojego 3-miesięcznego dziecka w przeciwnym razie będziesz mieć problemy”.