Trening kojący i senny

Mam 7-miesięcznego chłopca. Aż do 4 miesięcy nie miał problemów ze snem. Potem zaczął płakać i protestować, aż zasnął. Protestował nawet, gdy był w naszych ramionach, że go kołysaliśmy. Ponieważ nadal spał przez 9 lub 10 godzin z rzędu, nie martwiliśmy się tym.

Obecny problem polega na tym, że tydzień temu zaczął budzić się w nocy (prawdopodobnie kryzys ośmiomiesięczny) i nie tylko nie uspokaja się ponownie, ale protestuje i płacze, nawet gdy jest w naszych ramionach i się kołysze.

Dużo czytaliśmy o metodach „płacz” i „bez łez”… w naszym przypadku nawet przy użyciu metody „bez łez” zawsze jest wiele łez. Będziemy wdzięczni za wszelkie sugestie.

Z góry dziękuję!

Możliwe, że jest to tylko regresja snu - wspomniałeś o „ośmiomiesięcznym kryzysie” (czasami znanym jako 9-miesięczna regresja snu , ale czas różni się w zależności od dziecka), co jest częstym czasem na zły sen. Dzięki tym „jedynym wyjściem jest wyjście;” jest całkiem możliwe, że bez względu na to, co zrobisz, przebudzenia będą trwały, dopóki nie ustanie podstawowa przyczyna (skok rozwojowy, nowe umiejętności itp.). Według The Wonder Weeks lęk separacyjny może pojawić się tuż przed 7 miesiącami, powodując zamieszanie, a Wonder Week 37 z towarzyszącą mu fazą wybryki jest odpowiedni przez 7 miesięcy.

Książka Timing B sugerowałoby, że 7 miesięcy powinny być przedzaczyna się lęk separacyjny i jest to idealny czas na jakąś formę treningu snu. Książka podkreśla również, że żadna forma treningu snu nie okazała się bardziej skuteczna niż jakakolwiek inna - kluczem jest konsekwencja we wszystkich metodach. Jeśli więc czujesz się komfortowo z płaczem - niezależnie od tego, czy chodzi o całkowite wyginięcie, czy stopniowe oczekiwanie - może to być dobry moment na spróbowanie. Jednak czas w Bed Timing jest sprzeczny z czasem w The Wonder Weeks, więc w oparciu o swoje dziecko będziesz chciał zdecydować, czy teraz jest dobry czas na sen. W oparciu o to, co widzisz, zgaduję, że postęp rozwojowy przeskakuje atrybuty Czasu łóżka do 8 miesięcy wcześnie u twojego syna i być może będziesz musiał przejść przez żołnierza do szczęśliwej fazy, kiedy możesz zacząć zajmować się wszelkimi problemami ze snem, które pozostawać.

Możliwe jest również, że Twoje dziecko w pewnym momencie zostało przemęczone - czy pojechałeś na wakacje czy w jakiś sposób zmieniłeś swoją rutynę? Nadmierne zmęczenie prowadzi do większej liczby nocnych przebudzeń. Rozważ wypróbowanie wcześniejszej nocy przed snem przez kilka dni i sprawdź, czy sen się poprawi. Po prostu przesuń go o 20 minut na około 4 dni. Jeśli będzie lepiej, możesz spróbować jeszcze wcześniej. Upewnij się, że drzemki są w porządku tak dużo, jak tylko możesz.

Jeśli i tak płacze, to i tak wydaje się, że jest to właściwa droga. Kiedy się budzi, sprawdź pieluchę, czy jest mu zimno itp., Ale nie patrz na niego, nie wychodź i nie przytulaj się ani nie kołysz go, nie nawiązuj kontaktu wzrokowego i nic nie mów. Sprawdziłeś, a on jest w porządku, więc pozwól mu iść spać na własną rękę. Inną rzeczą, którą bym sprawdził, są drżenie snu. Jest trochę wcześnie, ale wtedy płaczą niekontrolowane przez sen, ale nie śpią. Dwa sposoby radzenia sobie z tym. Obudź ich i pociesz ich lub nie budź ich. Mój pediatra powiedział, że jeśli obudzisz ich, więcej nocy zajmie to rozproszenie. (mówimy normalnie 2 do 3 tygodni, 5-6 tygodni, jeśli je obudzisz), więc poszliśmy za ich nie budzenie. Jeden z nas zaczął chodzić w ciągu tych odcinków, więc zgodnie z radą Dr.

Tak czy inaczej jest trudne. Powodzenia!

Moje pierwsze dziecko było twarde w ten sposób, aby go spać, zrobiłem następujące: jazdy samochodem, noszenie go na temblaku podczas odkurzania, umieszczanie go na foteliku samochodowym na pralce.

Wszystkie trzy działały z różnym powodzeniem.

Mój pierwszy syn nie zaczął dobrze spać, dopóki nie miał około ... 19 miesięcy? Pamiętam, że konsekwentnie trzymałem 90 minut, trzymając się i podskakując, i chodząc w wielkim kółku, śpiewając mu, by spał (to było długie kilka miesięcy). Zajęło mu to wieczność, a potem nie mógł zasnąć całą noc (żona zwykle po prostu karmiła go z powrotem do snu).

Prawie nigdy nie zmusiłem go do snu kołysaniem. Dostałby sikanie, gdybym kiedykolwiek usiadł, kiedy nie śpi i próbuje zasnąć. Musiałem stać i lekko podskakiwać, kołysać się lub chodzić. Wygląda na to, że twój syn po prostu nie lubi, kiedy siedzisz.

Każde dziecko jest inne. Niektórzy śpią bezgłośnie przez całą noc (żadnej, której nigdy nie widziałem). Niektóre budzą się co 30 minut (moje). Za kilka lat będzie to tylko wspomnienie, to zależy od twojego nastawienia, czy to jest złe, czy dobre. Jeśli z nim walczysz, będzie źle. Jeśli z miłością pracujesz z nim i próbujesz zrobić wszystko, co w jego mocy, aby zapewnić mu komfort (co może oznaczać, że czujesz się niekomfortowo, ponieważ musisz dużo go chodzić lub coś w tym stylu), będzie to miłe wspomnienie ciężkiej pracy i poświęcenia, a będziesz więź.

Powodzenia!