Jak pomóc dziecku pokonać strach przed duchami?

Mniej więcej miesiąc temu mamy dwoje przybranych dzieci, w wieku 9 i 7 lat. Młodsze często mają koszmary, a za dnia wiele obaw. Nie weźmie kąpieli sama i boi się luster. W tym tygodniu dowiedzieliśmy się, że wszystkie te zachowania są wynikiem jej lęku przed „duchami”.

Próbowaliśmy ją uspokoić, że duchy nie istnieją, ale najwyraźniej jej matka nauczyła ją, że są prawdziwe i niebezpieczne.

Wszelkie sugestie, jak uspokoić umysł i przekonać ją, że nie ma się czego obawiać przed duchami?

Ważne jest, aby uznać, że chociaż my, dorośli, wiemy, że nie ma takich rzeczy jak duchy, to dla dziecka są one prawdziwe. I żadna logika nie przekona ich inaczej. Musisz przez chwilę zaakceptować, że to, co uważają za prawdziwe, jest rzeczywiście prawdziwe, a potem możesz sobie poradzić z tym, aby nie było to przerażające.

Zamiast więc próbować odwrócić swoje myślenie, spróbuj je kontrolować i kierować nim. Mój syn (wówczas 5 lat) był pewien, że istnieją duchy. Rozmawialiśmy więc o tym, „jak się dostają do domu?” Najwyraźniej mogą przyjść w oknach. To, czego nie wiedział, a ja wiedziałem, to to, że umieściłeś kawałek taśmy w rogu okna, który blokuje duchy.

Bał się także wampirów (czy wspominałem, że nienawidzę Halloween). Bał się, że wejdą do jego pokoju. Nie wiedział jednak, że wampir boi się niebieskiego dywanu ... och, wspominałem, że w jego pokoju jest niebieski dywan.

Nie mogłem go przekonać, że żadne z nich nie było prawdziwe, ale mogłem odwracać jego obawy i przekierowywać, dopóki nie będzie bardziej racjonalny i będziemy mogli rozmawiać o udawaniu i rzeczywistości.

Słyszę, że jeśli położysz kawałek taśmy nad rogiem lustra, blokuje on duchy tak samo dobrze, jak na oknach.

Mam nadzieję, że ten pomysł zadziała.

Jeśli jesteś religijny, możesz jej powiedzieć, że Bóg jest silniejszy niż jakikolwiek duch, a on ją ochroni. Jest to z punktu widzenia chrześcijanina, ale może również działać dla innych religii. Powiedz jej, że może modlić się, aby Bóg ją chronił, a on to zrobi, a duchy nie mogą do niej dotrzeć. To pozwala jej wierzyć w to, co powiedziała jej matka, ale także daje jej sposób na radzenie sobie z tym złem.

(Dodatkowo użyłbym taśmy do pomysłu na lustro lub sprayu anty-duchowego z @Chris M.).

Jako dziecko bałam się człowieka z boogey w mojej szafie, a nawet jako nastolatka. Kiedy zorientowałem się, że „człowiek boogey” był moim umysłem przypisującym coś namacalnego do niematerialnego strachu, strach przed nim zniknął. „Boogey man” w mojej szafie był tak naprawdę głęboko zakorzenionym strachem w mojej podświadomości przed moim ojcem, który był podatny na rozwścieczone wybuchy i powodował, że rodzina odczuwała lęk.

Kiedy moja 7-letnia córka zaskoczyła mnie pewnej nocy o duchu w swoim pokoju, nie próbowałem oszukać jej sprayem na duchy i nakleić taśmą na okno. Nie zagłębiłem się w świat duchów i nie ogarnąłem jej mistycyzmem. Zatrzymałem to, co robiłem (pracowałem do późna przy komputerze) i powiedziałem jej, że po pierwsze, strach jest częścią bycia człowiekiem, i do pewnego stopnia jest to ważna rzecz, jeśli chcesz przeżyć. Powiedziałem jej, że jeśli nie było czegoś, co budziłoby w niej lęk każdego dnia aż do dnia, w którym odeszła, byłbym naprawdę zaniepokojony.

Strach jest częścią pakietu, jeśli chodzi o bycie człowiekiem. Pomaga spojrzeć w obie strony przed przejściem przez ulicę. Ewoluowaliśmy i przetrwaliśmy, ponieważ strach utrzymywał nas przy życiu. Potem powiedziałem jej, że „duch” to po prostu jej umysł próbujący nałożyć obraz na coś, co ją niepokoi, a czego nie jest w stanie wyjaśnić. Więc co jej przeszkadzało? Pozwalam jej mówić. Okazuje się, że jej starszy brat się zmieniał i już nie chciał się z nią bawić. Okazuje się, że bardzo się na nią krzyczy, kiedy nie patrzę. Okazuje się, że ma problemy z nawiązaniem przyjaźni i boi się, że któregoś dnia mogę ją zostawić (pełne ujawnienie: kilka tygodni wcześniej pokłóciłem się z żoną, gdzie wygłosiłem przemówienie „to jest to! Wychodzę” ). Po pozwoleniu mojej córce na rozmowę i pozwoleniu jej uronić łzę lub dwie, poczuła się lepiej i poszła spać. Duch zniknął. Jeśli duch przeszkadza Twojemu dziecku, nie próbuj nakłaniać go do odpędzania duchów. Poświęć pięć minut na swój napięty harmonogram (tak, musisz wyłączyć telewizor), aby po prostu zapytać ... „więc NAPRAWDĘ ci przeszkadza?”

Edycja: Rozumiem, że niektóre dzieci nie będą tak łatwo rozmawiać, jak moja córka. Próba przekazania mojemu synowi słowa na temat jego uczuć jest prawie niemożliwe. Ale kiedy twoje dziecko mówi ci, że coś ich przeraża, to prawdopodobnie dobry moment na rozmowę. Spróbuj pomyśleć o wszystkim, co wydarzyło się w ich otoczeniu w ciągu ostatniego tygodnia lub coś, co ich zdenerwowało. Prawdopodobnie znajdziesz tam wierzchołek góry lodowej. Jeśli dostaniesz tylko ciszę, domyślnie mowa o „strachu jest konieczną ludzką emocją, która pomaga nam przetrwać”. To zawsze działało dla mnie. Jeśli już, to prawdopodobnie nudzi ich sen. :-)

Po pierwsze, stale zapewniaj ją, że nie ma się czego bać. Ilekroć się boi, bądź cierpliwy i prowadź ją.

Oto najlepsza rzecz, o której mogę myśleć. Możesz także wypróbować bajki z przyjaznymi duchami, aby zmienić strach w coś, z czego mogłaby się śmiać. Casper, jest jeden. Casper to przyjazny duch. Program może pomóc jej zneutralizować strach, zamieniając duchy w przyjaciół.

Ja i moje dzieci spaliśmy w domu mojego przyjaciela w piwnicy jakiś czas temu, kiedy rodzina była poza miastem. To była przerażająca piwnica i powiedzieli, że myśleli, że jest tam duch. Wyjaśniłem, że nawet jeśli był tam duch, nie było go tu, by nikogo straszyć lub skrzywdzić, on po prostu spacerował. Może to być przerażające, ale nie ma się czego bać, ponieważ nie skrzywdzi cię. Możesz wypróbować inne taktyki, aby sprawdzić, czy działają, ale dopóki nie zostaniesz zaatakowany przez ducha, nie ma powodu, by sądzić, że to cię skrzywdzi.

Mój syn ma 12 lat i sam zorientował się, że Mikołaj był grany przeze mnie i jego mamę, gdy miał 3 lata, więc taśma na oknie lub butelka wody nie zadziałają, ale powiadomienie go, że ducha nie było zranić go pomogło.

Daj dziecku lampkę nocną lub latarkę. Odtwarzaj kojącą muzykę, aby pomóc jej się uspokoić przed snem. Przytul ją i zostań z nią na krótko, aby wiedziała, że ​​może na ciebie liczyć. Daj jej ulubionego pluszowego zwierzaka lub lalkę do snu. Przeczytaj historię lub obejrzyj niegroźną kreskówkę o przyjaznym lub pomocnym duchu, aby zwrócić uwagę, że duchy nie muszą być przerażające. Dlaczego nie oglądać Caspera lub Ghostbustera ze swoimi dziećmi? Myślę, że już się nie boją.

Nie będziesz w stanie argumentować, że duch nie istnieje, ponieważ oczywiście dlaczego po prostu miała ci uwierzyć zamiast swojej matki? Nie masz uprawnień, by wiedzieć lepiej. Unikajcie konfliktu waszej prawdy z prawdą jej matki. Zamiast tego postaraj się stanąć po stronie matki: możesz jej wyjaśnić, dlaczego jej matka wierzyła w duchy. Jest to zrozumiałe dla dziecka i pozwoli mu odróżnić się od przekonań matki. Ale zastanów się nad tym ostrożnie i nie dewaluuj jej matki, zamiast tego uwierz w coś złego. Można na przykład powiedzieć, że wiara w duchy pomogła jej matce, ponieważ dała jej siłę do dobrego życia dla dziecka. Duchy są potężne i dają moc osobie, która w nie wierzy. Ale tak naprawdę nie istnieją, a moc jest naprawdę w samej osobie, ona po prostu tego nie wie. Widzisz, jak również zmieniam znaczenie ducha? W moim wyjaśnieniu przerażający duch przeraża tylko dlatego, że jest dziwny, podobnie jak małe dziecko boi się samochodów lub psów, ale kiedy zrozumiesz ducha, zrozumiesz, że to dobra rzecz, ponieważ w rzeczywistości manifestuje się wasza własna moc.

W skrócie: spraw, aby duch był czymś pozytywnym, czymś pozytywnym w stosunku do matki i czymś pozytywnym w stosunku do dziecka, a następnie zintegruj go z obrazem dziecka.

Spróbuj także zrozumieć funkcję strachu w obecnych okolicznościach. Dziecko straciło (?) Swoją pierwotną rodzinę i zostaje zmuszone do nowej sytuacji. Jesteś dla niej niebezpieczny, ale ona musi ci zaufać, ponieważ jeśli tego nie zrobi, będzie zupełnie sama. W rzeczywistości sama jest jak duch, w pewnym sensie grozi jej odejście, próba złapania żywych.

Przemyślenie przerażających obrazów.

Przeważnie boimy się nieznanego. Potwór Frankensteina jest najbardziej przerażający, dopóki go nie widzimy. Jak tylko się pojawi, staje się raczej nieszkodliwy i podobny do człowieka.

Kiedy masz koszmar, budzisz się, by od niego uciec. Boisz się zasnąć, bo znów musisz zmierzyć się z koszmarem. Ale jeśli rzeczywiście zmusisz się do pozostania wewnątrz snu (coś, co możesz zrobić w stanie pół-snu, zanim całkowicie się obudzisz), koszmar zbliży się do ciebie tylko po to, aby okazać się całkowicie nieszkodliwym. Koszmary, z którymi miałem do czynienia w ten sposób (nie budząc się w pełni i po prostu zatrzymując się, by „biec”) często zamieniły się w uspokajające i pocieszające uczucie.

Spróbuj pomóc dziewczynie „spotkać” swojego ducha, a wtedy zniknie, ponieważ zmieni się w coś łagodnego.

Moja młodsza siostra jest trochę starsza, więc nie wybrałbym taśmy na szybę ani sprayu potwora. Ale uwielbia księżniczki Disneya - szczególnie Mulana.

Pokazałem jej, jak rodzina zapalała kadzidło w ich świątyni podczas modlitwy o uspokojenie przodków. Dałem jej do zrozumienia, że ​​kadzidło jest faktyczną rzeczą, którą ludzie robią, aby powstrzymać szkodliwe duchy. Jest z tego zadowolona, ​​ponieważ to prawda, że ​​wie, że traktuję ją poważnie. Spróbujemy jutro zmienić jej pokój w lawendowy zapach :)

Mam nadzieję, że to zadziała. Jest przekonana, że ​​złe duchy pukają do jej okna z powodu przerażających pokazów, które pokazała jej moja druga siostra ...

Wiele filmów / kreskówek dla dzieci jest niewiarygodnie przerażających. Nie tylko potrafią sadzić nasiona terroru potworów i różnych rodzajów demonów, ale mogą też przesadzać dorosłą roślinę terroru. Monitoruj to, co oglądają, zarówno w domu, jak i poza nim.