Mamy umiarkowanie surową zasadę dotyczącą czasu spędzanego w domu w elektronice - dopóki praca domowa, prace domowe lub inne obowiązki zostaną zakończone, każde dziecko będzie mogło grać przez godzinę w komputerze lub w grę wideo oraz oglądać telewizję / filmy przez godzinę. Co tydzień mamy także dzień „bez elektroniki”, w którym nikt (nawet rodzice) nie korzysta z telewizora ani komputera. Do tej pory działało to całkiem dobrze dla dziewięciolatka. Mamy jednak problemy z pięciolatkiem.
Kiedy mówi mu, że jego czas się skończył i gra musi się wyłączyć, albo program telewizyjny się skończy i nadszedł czas, aby zrobić coś innego, denerwuje się i wywołuje furię. Zasadniczo obejmuje to zaprzeczenie, że minęła odpowiednia ilość czasu (nawet jeśli korzystamy z timera), twierdzenie, że nie zwracał uwagi, naleganie, aby nie dobrze się bawił i dlatego powinien zacząć od nowa - wymówki są często dość kreatywne, pomyśl o tym. Nie jest wybredny w kwestii gier - bez względu na to, czy chodzi o komputer, mój telefon, a nawet przypadkowego iPada nieznajomego, poprosi o grę i będzie zły, jeśli nie będzie mógł.
Może z radością bawić się klockami, samochodami, legosami, brudem i kijami i innymi rzeczami, ale kiedy koncentruje się na powrocie do gry komputerowej, upiera się, że poza grą komputerową nie ma nic przyjemnego. Nie postrzega go jako zabawnego, chyba że ma akumulator lub przewód zasilający. Czy powinienem się tym martwić i / lub spróbować skierować jego entuzjazm w innym kierunku?
źródło
Odpowiedzi:
Wcześniej zajmowaliśmy się częścią twojego pytania dotyczącego uzależnienia , ale chciałem porozmawiać o części dotyczącej zachowania. Po pierwsze, nie powinieneś oczekiwać, że będzie to tak łatwe dla pięciolatka, jak dla dziewięciolatka. Dziewięciolatki żyją znacznie mniej „w tej chwili” w porównaniu z pięciolatkami, rozwinęły więcej zainteresowań i nauczyły się więcej strategii radzenia sobie z nieosiąganiem tego, czego chcą. Różne dzieci mają również różne poziomy zainteresowań w dowolnej działalności. Nadanie im tych samych limitów niekoniecznie jest sprawiedliwe.
Jeśli chodzi o zachowanie, zacznę od ustawienia timera na 5 lub 10 minut wcześniej, aby dać mu ostrzeżenie i czas na przygotowanie, zamiast gwałtownego zakończenia, kiedy „znajdzie się w strefie”.
Daje to również możliwość powiązania jego zachowania z pożądaną nagrodą. Jeśli źle zareaguje na ostrzeżenie, nie dostanie ostatnich 10 minut. Jeśli zareaguje prawidłowo, możesz wynagrodzić mu więcej czasu w ciągu godziny, pod warunkiem, że nie będzie w pobliżu w tej godzinie. To daje mu jasną ścieżkę do zdobycia tego, czego chce, czyli więcej czasu na grę, a jeśli nie, to jego wina zamiast twojej.
źródło
Czy próbowałeś uzyskać zegar, który „mówi” ? Mam na przykład na myśli, że całkowity czas wynosi 60 minut, więc zegar powinien krzyczeć po KAŻDYCH 10 minutach : „Pozostało X czasu, bądź szybki” !
Myślę, że jest możliwe, że dziecko jest zbyt zanurzone w grach, że tak naprawdę zapomina spojrzeć na stoper. Często, kiedy wykonujemy nasze ulubione zajęcia, czas płynie szybko.
źródło
Zauważyliśmy, że udzielanie dzieciom 5 i 2 minutowego ostrzeżenia za każdym razem, gdy zmienia się aktywność, znacznie ułatwia przejście. Nie ma znaczenia, czy mówimy o pływaniu, zabawie na świeżym powietrzu, grach lub jakiejkolwiek innej aktywności, po prostu wydaje się, że są w stanie odpuścić, gdy wiedzą, że zmiana jest nieuchronna. W przypadku telewizji zezwalamy im na obejrzenie jednego odcinka lub jednego filmu, w zależności od tego, co się dzieje i ile czasu mamy.
Ostatecznie myślę, że chodzi o budowanie szacunku.
Szanuję ich na tyle, aby poinformować ich z wyprzedzeniem o nadchodzących zmianach i dać im wystarczająco dużo czasu na poczucie ukończenia działania. W końcu nie chciałbym być w trakcie czegoś, żeby moja żona rzuciła się do środka i powiedziała „przestań to robić teraz, musisz to zrobić!”. To po prostu nie poleciałoby.
Oczywiście nie zawsze możesz to zrobić. Czasami po prostu musisz porzucić wszystko i iść teraz. Odkryliśmy, że kiedy normalnie ich ostrzegamy, szybkie przejście jest znacznie łatwiejsze, gdy jest to konieczne.
Wybierając czas na działanie, zwróć uwagę na to, co robią. Na przykład, jeśli ukończenie poziomu w grze zajmuje zwykle 45 minut, być może jest to lepszy czas, niż na to przypadkowe 30 minut.
źródło
Nie powinieneś martwić się tym, co Twoje dziecko mówi o grach lub zabawkach nieelektronicznych: wszystkie te stwierdzenia są próbą sprawdzenia, czy coś działa, aby uzyskać więcej tego, czego chcą. Powiedzenie, że nic innego nie jest zabawne, nie różni się niczym od powiedzenia, że nie zwracają uwagi - to test, czy to wymówka, która działa. Mówisz, że w przeciwnym razie z radością bawi się nie-elektroniką, więc nie ma powodu, aby sądzić inaczej.
Dzieci w tym wieku znajdują się w fazie, w której odkrywają własną moc. Nie mają pojęcia, jaka jest ich moc, i chcą więcej z tej odkrytej mocy. Gry wideo oferują z założenia poczucie władzy za pośrednictwem niezależnej agencji, która jest formą władzy, której bardzo małe dzieci pragną i mają najmniej. Fascynacja grami wideo jest normalna w tym wieku, podobnie jak uporczywe i dramatyczne próby korzystania z tej agencji przez dłuższy czas. Nie powinno to również być powodem do niepokoju, szczególnie gdy nie pozwalasz na tworzenie nawyków, które mogą utrwalić poszukiwania poza normalnym okresem rozwoju tych wewnętrznych motywów.
Podobnie zachowanie podczas testowania jest normalne. Dziecko bada swoje otoczenie społeczne, aby dowiedzieć się, co jest i nie jest w stanie zmusić ludzi do zrobienia tego, a w tym wieku nie ma wewnętrznej troski o konsekwencje społeczne, jakie wyrządzą innym poprzez ich eksplorację.
Ale! wiedząc, że to wszystko jest normalne, nie pomaga, gdy stajesz w obliczu napiętego dziecka i zbliżasz się do ostatniego nerwu. Świadomość, że jest to normalne, pomoże ci tylko nie przejmować się tym nadmiernie, abyś mógł zaoszczędzić energię, która mogłaby zostać wydana na zmartwienie i skoncentrować się na wydatkowaniu ograniczonych i wyczerpujących rezerw energii na zarządzanie niewłaściwym zachowaniem.
Różne dzieci różnie reagują na różne struktury (inaczej „dyscyplina” w ogólnym znaczeniu tego słowa w zakresie kontroli i samokontroli, a nie tylko karania), dlatego mogę zaoferować tylko to, co działało z moim dzieckiem w grach wideo, a co nie , dzięki czemu masz kilka pomysłów do pracy.
Rzeczy, które nie zadziałały, aby zapobiec napadom złości podczas gier wideo:
Proszenie jej o samoregulację czasu (i karanie braku samoregulacji):
Grała tak długo, jak chciała, ignorując (wówczas) hipotetyczne konsekwencje braku samoregulacji. Rzeczywiste konsekwencje były zbyt odległe w czasie od „przestępstwa”, aby mieć znaczący wpływ na zachowanie, które prawdopodobnie wydawało się paskudnym cyklem zabawy i zaprzeczania.
Po nieuregulowanych „zabawnych dniach” (z myślą, że „nieco wydostanie się z jej systemu”):
Spowodowało to po prostu gorsze zachowanie podczas powrotu do normalnego, regulowanego harmonogramu. Szukała wszelkich środków społecznych (patrz „eksploracja” powyżej), aby czas nieuregulowany był normą.
Uprzedzające ostrzeżenia, że napady złości spowodują cofnięcie uprawnień do gry wideo:
Ostrzeżenia wyprzedzające były ignorowane, dopóki nie uzyskano już konsekwencji usunięcia przywilejów, więc ostrzeżenia nie miały działania zapobiegawczego. W tym wieku ich bezpośrednie pragnienia są przytłaczające w porównaniu do hipotetycznych przekazów lub przyszłych wydarzeń, nie mówiąc już o obu.
Rzeczy, które zadziałały, aby zapobiec napadom złości podczas gier wideo:
Cofanie przywilejów gry wideo na jeden dzień lub dłużej, gdy „upływ czasu” napotka furię:
Zauważ, że różni się to od powyższego „nie działał”, ponieważ nie jest to uprzedzające ostrzeżenie , było po prostu wdrożeniem znanej i naturalnie związanej konsekwencji, gdy miały miejsce napady złości, z przypomnieniem, dlaczego konsekwencja była dzieje się tylko po fakcie. Pominięcie wykładów o konsekwencjach i po prostu ich wdrożenie uratowało mi energię i nie pozwoliło jej przypisać mi odpowiedzialności za konsekwencje, co się działo, gdy konsekwencje były przede wszystkim tematem werbalnym. Oczywiście natychmiastowe napady złości pogorszyły się, ale opłaciło się ich zmniejszenie, a następnie całkowite wyeliminowanie później.
Nieunikniony upływ czasu i wynikający z niego wzrost dojrzałości:
Po prostu stała się trochę starsza. Powyższy punkt prawdopodobnie pomógł jej zinternalizować wiedzę, że słaba reakcja na „upływ czasu” spowodowała wycofanie przywilejów gier wideo, co nie tylko zmniejszyło napady złości, ale prawdopodobnie dało jej trochę praktyki z samoregulacją. Wciąż ma tylko 6 lat, ale znacznie lepiej przyjmuje stwierdzenia, że gry wideo nigdzie się nie wybierają i że są inne rzeczy do zrobienia. Ona również teraz faktycznie samo reguluje czasami, wyłączając ją, zanim jeszcze zapytać ją; stało się to bez mojej próby nauczania werbalnego pojęcia samoregulacji.
Znów dzieci są różne. Moja jest bardzo „uparta”, w tym sensie, że jest silnie zmotywowana tylko wtedy, gdy zinternalizowała powód zrobienia czegoś lub niezależnie odkryła własne powody zrobienia czegoś. Pokazywanie, a nie mówienie, działa dla niej bardzo dobrze, co może wiązać się z wdrażaniem konsekwencji z czymś, co wydaje się „zbyt małym” ostrzeżeniem, ale jest o wiele bardziej skuteczne niż udzielanie jej wielu instrukcji słownych, które w końcu są po prostu dobrym celem dla niej do ćwiczenia technik argumentowania .
źródło