Czy telewizja jest odpowiednia do posiłków?

Dorastałem, jedząc przed telewizorem, oglądając programy dla dzieci, podczas gdy moi rodzice i, znacznie starszy, brat oglądali wiadomości lub programy quizów w sąsiednim pokoju. W weekendy wszyscy jedliśmy przy tym samym stole. Nie pamiętam z tego wynikłych konfliktów.

Niedawno, kiedy moja rodzina je razem, mój siedmioletni syn jest rozproszony przez telewizor i czasami nie je wszystkiego, co w wielu przypadkach prowadzi do konfliktu.

Uważam, że jeśli jest głodny, będzie jadł i lepiej byłoby zachować ostrożność przy przekąskach między posiłkami. Twierdzeniem mojej żony jest to, że telewizor jest rozpraszający i aspołeczny i lepiej byłoby jeść przy wyłączonym telewizorze.

Jaki jest konsensus w sprawie telewizji w porze posiłków?

Moim zdaniem i doświadczeniem telewizja zapewnia znacznie więcej zakłóceń niż korzyści:

1. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​jeśli telewizor jest włączony, wszyscy są „przyklejeni do ekranu” lub przynajmniej całkowicie rozproszeni. Zapobiega to interakcjom społecznym, a także naprawdę nie docenia jedzenia, które jesz - potencjalnie prowadząc do zaburzeń jedzenia / otyłości (ponieważ gdy nie zwracasz uwagi na to, co jesz, w rzeczywistości jesz więcej ), ale bardziej prawdopodobne jest, że kucharz słusznie poczuje się niedoceniany.

2. Posiłki nie służą wyłącznie do uzupełniania posiłków, ale są równie ważnym wydarzeniem towarzyskim. To, że to wydarzenie zdarza się kilka razy każdego dnia, nie czyni go mniej ważnym. Jest to okazja dla rodziny na spotkanie, niezależnie od tego, jakie inne czynności i obowiązki wypełniają dzień.

3. Czas posiłku to dobry czas na omówienie spraw istotnych dla całej rodziny. Być może masz duży problem lub ekscytujący projekt rodzinny. Możesz też przeprowadzić nieformalny wywiad przy okrągłym stole, aby dowiedzieć się, co knują wszyscy.

4. Jest to także okazja do nauczenia młodszych dzieci prawidłowych manier przy stole; coś, co jeśli zostanie pominięte, może spowodować krępujące lub katastrofalne sytuacje w miejscach publicznych lub na imprezach gościnnych.

Z tych powodów ogólną zasadą powinno być „brak telewizji podczas posiłków”. Ale każda dobra zasada musi dopuszczać wyjątki. Jeśli masz bardzo wyjątkowy film, ważne wiadomości lub (podaj kryteria swojej rodziny), ogłoś wyjątek od reguły i ciesz się przywilejem oglądania telewizji podczas jedzenia. Aby wymusić tę regułę, upewnij się, że rodzina zna ogólną regułę, a także kryteria wyjątku.

Podczas posiłków nie obowiązują zasady dotyczące telewizji. To nie jedyna zasada dotycząca posiłków. Wymagana jest odpowiednia odzież; zabronione są kostiumy kąpielowe i brudne ubrania. Oczekuje się dobrych manier, w tym udziału w modlitwach i rozmowach. Każdy pozostaje przy stole, aż wszyscy skończą. Żadnych przenośnych gier ani urządzeń elektronicznych, w tym telefonów. Jeśli trwa konflikt, dokładamy wszelkich starań, aby nie doprowadzić go do stołu. Obecność jest obowiązkowa, nawet jeśli się nie je. I tak dalej. Zasady dotyczą wszystkich, nie tylko dzieci. Mój telefon również się wyłącza.

Spotkania z posiłkami to czas dla rodziny i gości, aby zwracali na siebie uwagę, a nie dla telewizji lub innych rozrywek. To jest nadal prawdą teraz, kiedy odwiedza się nasza córka.

W naszej jadalni nie mamy telewizora, abyśmy mogli wspólnie jeść razem i cieszyć się rozmową o dniu itp.

To powiedziawszy, podczas letnich igrzysk olimpijskich, ponieważ dzieci mają taką obsesję na punkcie sportu, od czasu do czasu mieliśmy pikniki dywanowe w przednim pokoju, w którym znajduje się telewizor, i myślę, że podobało im się to jako wyjątkowa uczta.

Telewizja podczas posiłków to wielka debata.

Kiedy dorastałem, była zasada, że ​​telewizor powinien być wyłączony podczas posiłków. Z technicznego punktu widzenia egzekwowanie przepisów było łatwe, ponieważ stół jadalny ustawiono w kuchni bez bezpośredniego widoku w salonie. W tym czasie u dziadków telewizor był włączony podczas śniadania.

Moim zdaniem wolę wyłączyć telewizor w czasie posiłku. Czemu? Lubię jeść zdrową żywność, a nie przeciętne wiadomości lub reklamy, które są obecnie emitowane. Lubię dyskutować o dobrych rzeczach, które dzieją się w rodzinie, a nie o ostatnim raporcie z wypadku lub skandalu z narkotykami i skupiam się na tym, co dzieje się tu i teraz.

Ponadto wolę nie mieć telefonów komórkowych ani rozpraszać uwagi, które odwracają uwagę od tego uprzywilejowanego spotkania rodzinnego. Jeśli nadchodzi połączenie, po prostu pozwalam mu przejść na pocztę głosową.

Niektórzy mogą powiedzieć, zwłaszcza dzieciom, że chwile obiadu mogą być nudne bez telewizji ... od nas, rodziców, krewnych, starszych braci / sióstr zależy, aby czas obiadu był przyjemny dla wszystkich i dał dobry przykład. W ten sposób nie będzie pokusy, aby podnieść uwagę. Na przykład :

• Porozmawiaj o rzeczach, które mogą zainteresować wszystkich.
• Wszystko dzieje się tu i teraz. Unikaj korzystania z telefonu, czy to stacjonarnego, czy komórkowego. Jeśli nadchodzi ważne połączenie, możesz odebrać połączenie i poprosić o oddzwonienie później.
• Nie opuszczaj stołu, chyba że do serwisu lub dopóki nie pozwolisz wszystkim opuścić stołu, tj. Kolacja się skończyła.
• Unikaj długich rozmów na tematy, które interesują tylko starszych, takich jak finanse, polityka, historie o znajomych, o których nie wie połowa stołu ... lub spraw, aby wszyscy czuli się komfortowo, przedstawiając sytuację przybyszom. Jeśli dzieci kiedykolwiek zapytają „o czym ty mówisz?”, Nie odpowiadaj „zamknij się”, tylko wyjaśnij.
• Żadnych argumentów za wszelką cenę! Czy chodzi o niską ocenę, złe zachowanie czy coś takiego.
• Nie pozwól nikomu czekać zbyt długo między różnymi potrawami. Zwłaszcza we Francji używamy sera przed deserem, ale dzieci zwykle tego nie jedzą; które można postrzegać jako wymuszony czas oczekiwania. Nie dzwoń też na obiad na pół godziny przed podaniem przystawki ... (to karykatura, ale masz pomysł).

I wtedy oczywiście telewizja nie będzie w ogóle potrzebna.

Od czasu do czasu można zorganizować obiad przy telewizji lub filmie, o ile wszyscy są zainteresowani programem.

Istnieje inna sytuacja, w której można łączyć jedzenie z telewizorem: restauracja. W zależności od przypadku oglądanie ekranu podczas oczekiwania na potrawy może być w porządku, ale nie wtedy, gdy wszyscy są obsługiwani.

Możemy mieć włączony telewizor w czasie posiłków, a może nie - wszystko zależy od tego, co działo się, zanim jedzenie trafiło na stół. Uważam, że jeśli samowolnie zmusisz kogoś do zaprzestania robienia czegoś, spowoduje to negatywną reakcję. Jak sobie z tym poradzę, kiedy jest włączony, może być używany jako przydatne narzędzie, aby upewnić się, że nasze 4yo faktycznie coś je; Trzymam pilota pod ręką, a jeśli przestanie jeść, zatrzymam się / wyciszę / wyłączy się, dopóki nie zje wystarczająco dużo, by „zasilić telewizor”, przekazuje wiadomość, że rozumiem, że coś jej się podobało, ale że powinna też jeść i wchodzić w interakcje reszta z nas. Jeśli jedliśmy w pokoju bez telewizora, to na pewno nie ma telewizora w czasie karmienia, ponieważ to nie jest arbitralne orzeczenie - ona już wie, że jeśli wyjdziesz z pokoju, wyłączysz go, ale tak jak teraz, ten sposób działa dla nas.

W domu nie mamy telewizora i nie ma go od lat (chociaż jako dziecko oglądałem wiele programów telewizyjnych i żartuję, że obwiniło mnie to jako dorosłego). Jednak czasami, mniej więcej raz na dwa tygodnie, stawiamy komputer przenośny przy stole i oglądamy film dokumentalny na Netflix lub Amazon. Zwykle jest to także noc pizzy, która sama w sobie stanowi celowe zakłócenie rutyny.

Szczególnie ulubionymi są Nova Science Now (nasze dzieci uwielbiają Neila Degrasse Tysona). Możemy nacisnąć spację, aby zatrzymać się i przedyskutować.