Czy można nauczyć się umiejętności walki wręcz lub sztuk walki?

8

Planowałem zapisać się na jakiś trening bojowy, w szczególności boks, jednak z powodu ograniczeń finansowych nie miałem szans (moja roczna subskrypcja siłowni jest już wyczerpana z budżetu).

Chcę jednak nauczyć się umiejętności samoobrony, stąd moje pragnienie treningu bojowego lub sztuk walki. Czy można samemu się uczyć, a jeśli tak, to jaka byłaby sztuka walki lub sztuki walki? Wątpię jednak, czy potrafisz samouczyć się do tego stopnia, że ​​możesz go używać w prawdziwym świecie, ponieważ zakładam, że sparing odgrywa bardzo istotną rolę ...

Carlos Jaime C. De Leon
źródło
1
Czy oglądałeś „The Karate Kid”?
Ryan Miller
Pytanie jest na tyle szerokie, że prawie na pewno odpowiedź brzmi „tak”. "Mogę nauczyć żadnych ręka w rękę umiejętności walki na każdym stopniu przez siebie? Tak, jestem pewien, że jeśli sam pracowałeś nad poprawą walki wręcz, to przynajmniej można by się czegoś nauczyć lub osiągnąć . Ale wątpię, byś był równy komuś, kto trenował z instruktorem. Jeśli twoje pytanie było bardziej szczegółowe, np. „Czy można osiągnąć biegłość karate na poziomie zielonego pasa poprzez samodzielną naukę”, łatwiej byłoby udzielić odpowiedzi tak lub nie (prawdopodobnie „nie”).
Joshua Carmody
W tym roku ponownie obejrzałem „The Karate Kid” i „Rocky”. Inspirujące filmy. : D
Carlos Jaime C. De Leon
Jak powiedział @JoshuaCarmody, tak, całkowicie. Możliwe jest nie tylko samodzielne uczenie się, ale nawet opanowanie, ale tylko JEŚLI masz wystarczającą ilość praktyki. Internet / książki / filmy dają niewiele lub wcale. Możesz zebrać jednego lub dwóch przyjaciół i poćwiczyć kilka dźgnięć, kopać się nawzajem lub w bardziej dramatyczny sposób rozpocząć każdy tydzień na ulicach, albo są to możliwe sposoby, ale żadne nie są wskazane. O ile taka osoba nie jest niedostępna, powinieneś ćwiczyć z instruktorem z kimś, kto ma już wysoki poziom umiejętności i wprawy w nauczaniu.
Nuno Freitas
Od czasu do czasu omawiamy to na Giełdzie Sztuk Walki, jak z martialarts.stackexchange.com/questions/3129/…
Sean Duggan

Odpowiedzi:

15

Dlaczego to nie zadziała

Sztuki walki są wysoce zorientowane na umiejętności i wymagają znacznej informacji zwrotnej od instruktora, a także dużej ilości sparingów (albo z uderzeniami, takimi jak boks i Muay Thai, lub z zapasami, takimi jak judo, brazylijskie jiu-jitsu lub zapasy). „Uczenie się” sztuki walki bez tych dwóch kluczowych elementów jest prawie zawsze bezowocnym przedsięwzięciem.

Istnieją scenariusze, w których ludzie, którzy już znają się na jednym sporcie walki, mogą skutecznie uczyć się technik z innej, podobnej sztuki. Często stosowanym przykładem jest mieszany bojownik sztuk walki Evan Tanner , który nauczył się brazylijskich zgłoszeń jiu-jitsu z taśm wyprodukowanych przez Roriona Gracie. Tanner w dużej mierze odniósł sukces, ponieważ miał doświadczenie w zapasach i był w stanie ćwiczyć ruchy z opornymi partnerami w domu.

Próba nauczenia się technik w domu, bez instruktora, bez partnerów sparingowych oraz z materiałem szkoleniowym o nieznanej jakości, jest trudną ścieżką nawet dla osób z pewną ilością treningu pod pasem. Jest mało prawdopodobne, abyś był bardzo produktywny, zaczynając jako osoba nieprzeszkolona.

Co zamiast tego zrobić

Lepiej byłoby spędzać czas na stawaniu się silnym, szybkim i sprawnym. Podnoszenie, poprawianie mobilności, bieganie i robienie kondycji metabolicznej, takiej jak sprinty na wzgórzach lub pchanie Prowlera, to bardzo skuteczne sposoby na poprawę swojej kondycji fizycznej, jednocześnie podnosząc gotówkę niezbędną do dołączenia do siłowni bokserskiej.

Możesz także przyjrzeć się programowi nauki w lokalnych ośrodkach szkoleniowych. Niektóre siłownie pozwolą ci trenować po obniżonych cenach, a nawet bezpłatnie, jeśli spędzisz kilka godzin, sprzątając przestrzeń do ćwiczeń po zajęciach.

Dave Liepmann
źródło
2
Nauczyłem się Taekwon-Do przez cztery lata i zgodziłbym się z tym komentarzem. Potrzebujesz instruktora, aby przekazać ci informacje zwrotne na temat subtelności pozycji rąk itp. W przeciwnym razie poczujesz się bardziej zdolny niż w rzeczywistości, co jest niebezpieczne.
Sarge
1
Bałem się tego usłyszeć, ale zgadzam się. Trzymałem się nadziei, że może jakiś rodzaj umiejętności bojowych (cokolwiek to jest) może być samoukiem ... No cóż, zgromadzę fundusze na przyszłą rejestrację
Carlos Jaime C. De Leon
8

Jestem w sztukach walki (karate Isshinyu) od ponad 25 lat i muszę się zgodzić, w zależności od tego, co jeśli masz trening sztuk walki, najlepszym i najskuteczniejszym sposobem jest nauka z wykwalifikowanym instruktorem. JEDNAK - istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić oszczędzając, aby się przygotować:

  • zdobądź ciężką torbę - nic nie nauczy Cię, jak mocno uderzać jak ciężka torba, min 70 funtów. - obejrzyj kilka filmów - oto świetny film Dona Familtona - poszukaj Dona Familtona na YouTube - facet naprawdę zna się na rzeczy.
  • podstawowe warunkowanie - nie ma to jak skupianie się na kondycjonowaniu, zarówno na czystej masie ciała, jak i na podstawowych procedurach związanych z wagą (martwy ciąg, wyciskanie na ławce i przysiad) - wszystko, co daje przewagę, jest zaletą.
  • bieg / jogging - jeśli masz trampki, możesz biegać, biegać, ćwiczyć interwałowo, biegać pod górę.
  • skakanka - lub dowiedz się, jak to zrobić.
  • czytaj - albo przez Internet, albo kup książkę, oto świetny: Savage Science Of Streetfighting

Podsumowując: zawsze możesz coś zrobić. Zawsze możesz pomyśleć o tym, co możesz zrobić, jeśli masz czas lub pieniądze LUB możesz zrobić, co możesz, dzięki temu, co masz. Niektórzy z najtwardszych wojowników (Tyson) nauczyli się sami, zanim zostali „oficjalnie” przeszkoleni.
Oto świetna strona od kogoś, kto jest niewiarygodnie silny i sam zrobił większość swojego sprzętu.

Meade Rubenstein
źródło
Nigdy nie słyszałem, że Mike Tyson miał okres samokształcenia. Myślałem, że wyszedł z Cus D'Amato. Czy masz do tego źródło lub odniesienie? Czy to tylko podnoszenie, które zrobił sam?
Dave Liepmann
@Dave - z Wikipedii: Wielokrotnie był przyłapany na popełnianiu drobnych przestępstw i zwalczaniu tych, którzy wyśmiewali jego wysoki głos i seplenienie. W wieku 13 lat został aresztowany 38 razy. [9] Skończył w Tryon School for Boys w Johnstown w stanie Nowy Jork. To właśnie w szkole nowa umiejętność boksu Tysona została odkryta przez Bobby'ego Stewarta, doradcę ośrodka dla nieletnich i byłego boksera. Stewart uważał Tysona za wybitnego wojownika i trenował go przez kilka miesięcy, zanim przedstawił go Cus D'Amato.
Meade Rubenstein
@Dave - Mówię o umiejętnościach walki, niekoniecznie boksie ... Tyson, podobnie jak wielu bokserów, ma „ciekawe” dzieciństwo - samokształcony w walce ulicznej
Meade Rubenstein
1

Biorę lekcje tańca od 3 lat i jest wiele kluczowych rzeczy, których wciąż uczę się przez nauczyciela. Wszystkie te rzeczy obejmują naukę posługiwania się ciałem, w szczególności:

  • prawidłowe przeniesienie ciężaru. upewniając się, że Twoja waga jest na właściwej stopie, aby wykonać dowolny manewr
  • właściwa postawa i postawa
  • możliwość korzystania z twojego rdzenia

Są też wszystkie te małe rzeczy, których prawdopodobnie nie zauważysz, chyba że nauczono cię ich szukać. Właściwy sposób na uderzenie kogoś, abyś się nie skrzywdził. Możliwość powrotu do zdrowia po złym ruchu.

To jest moje doświadczenie jako tancerza i na tej podstawie mogę dowiedzieć się, jak działa walka, ale nadal jestem w stanie walczyć i wykonywać złożone ruchy bez myślenia, wymaga dużo praktyki i dyscypliny.

Salsero69
źródło
Część dotycząca uczenia się rzeczy przez nauczyciela i potrzebowania kogoś, kto pomoże ci zobaczyć „małe rzeczy”, jest dobra, ale czy naprawdę uważasz, że „odkryłeś, jak działa walka” poprzez taniec?
Dave Liepmann
1
@Dave: Nie powiedziałem, że mogę walczyć, ale rozumiem niektóre mechanizmy. Na przykład uderzenie kogoś z ciężarem na tylną nogę nie byłoby tak skuteczne, jak przesunięcie ciężaru na przednią nogę podczas uderzenia, dodając pełną wagę ciała za uderzeniem. Jednocześnie upewniając się, że ramię obraca się w stronę przeciwnika, aby uzyskać dodatkową szybkość, zasięg i jeszcze więcej mocy. Wszystkiego nauczyłem się przez taniec.
Salsero69,
0

Istnieje taka możliwość, ale w końcu nauczysz się czegoś innego. Jeśli masz podstawy, możesz ćwiczyć i doskonalić tę technikę.

Przez kilka lat ćwiczyłem taekwondo i trochę boks. Użyłem niekonwencjonalnego treningu (tradycyjny styl Muay; mieszkam w pobliżu Tajlandii). Mam silne przekonanie bracie.

nowicjusz
źródło
-3

Nie, sam nie nauczysz się autentycznych sztuk walki. Ale nawet chodzenie na zajęcia nie gwarantuje, że będziesz w stanie się chronić w nagłych przypadkach.

ALE TAK, możesz nauczyć się podstawowej samoobrony, która może cię ochronić w razie potrzeby. Osobiście podobał mi się system podany w tej książce - Metoda samoobrony - The Best of Judo, Jiu Jitsu, Karate, Savate, Yawara, Aikido and Ate-Waza: Monika Budo Rzeczy: Bezpłatne pobieranie i przesyłanie strumieniowe: Archiwum internetowe. Techniki są następujące:

Łatwy do nauczenia, nie wymagający lat szkolenia. Szybka obrona i atak zorientowany. Wykorzystuj głównie swoje umiejętności motoryczne.
Jeśli chcesz odwołać się do innych źródeł, oceń nauczane techniki na podstawie powyższych trzech zmiennych. Techniki, które przejdą powyższe trzy testy, mogą być przechowywane w twoim arsenale.

Co więcej, nie masz partnera treningowego, ćwiczysz z wyobrażonym przeciwnikiem (wątpliwe, czy zadziała w przypadku technik chwytania). Możesz zrobić podkładkę uderzającą, zawiązując szmatkę wokół patyka. Następnie poproś kogoś, aby zasymulował kopnięcie lub uderzenie tym kijem (ta wskazówka znajduje się we wspomnianej książce). W ten sposób nie zranisz partnera i możesz poczuć / ćwiczyć blokowanie.

Jack Jill
źródło
Ach, Bruce Tegner ... ale to naprawdę wygląda jak odpowiedź kopiuj-wklej, szczególnie z tekstem „Internet Archive”.
Sean Duggan