Rzucanie ciosami podczas biegu
Dlaczego ludzie, szczególnie bokserzy, rzucają ciosy w powietrze podczas biegu? Czy istnieje powód i czy jest na to
3
Dlaczego ludzie, szczególnie bokserzy, rzucają ciosy w powietrze podczas biegu? Czy istnieje powód i czy jest na to
Używałem worka treningowego na siłowni wcześnie w sobotę rano, po prostu kombinacje prostych uderzeń i próbuję pracować na mocy dla drugiego uderzenia. To, czego doświadczyłem, to ból w głowie, gdy za każdym razem uderzam w torbę z pełną siłą. Było wcześnie, ale nie sądzę, żebym był odwodniony i po...