Coraz częściej moja 18-miesięczna córka zaczęła odmawiać obiadu, który jej podajemy, nie próbując tego. Nasze najlepsze przypuszczenie, dlaczego, to dlatego, że zawiera zielone rzeczy.
Zawsze sprawdzamy jedzenie i jest cholernie smaczne, a ona lubi, jeśli spróbuje, ale oczywiście wyjaśnienie tego 18-miesięcznemu dziecku jest trudne.
Wiemy, że jest głodna, ponieważ w przeszłości daliśmy jej zamiennik czegoś takiego jak tost, a ona to pochłonie.
Jaki jest najlepszy sposób, aby sobie z tym poradzić? Nie chcemy, aby myślała, że zawsze może zamienić swój zdrowy obiad na tosty, więc obecnie stosujemy metodę, jeśli po 15 minutach nadal nie je, powalimy ją i powiemy coś w stylu „ Nie jadłeś obiadu, nie możesz być głodny ". Jeśli później zdecyduje, że nie chce jedzenia, odłożymy ją na krzesło i pozwolimy jej zjeść.
Czy to dobry sposób, aby sobie z tym poradzić? Czy byłaby lepsza metoda? Nie chcemy, żeby dorastała z problemami z jedzeniem
Odpowiedzi:
Niektóre sugestie - te zadziałały dla naszej rodziny - łącz i dopasowuj to, co działa dla Ciebie ...
Jedz z nią. Jedz to samo jedzenie w tym samym czasie. Jeśli zobaczy, że jesz, skopiuje cię. Może pomóc serwować wszystkim z tego samego rondla - na stole, na którym ona może to zobaczyć - lub nawet podawać ją z twojego talerza, więc myśli, że dostaje „twoje” jedzenie. Im więcej członków rodziny będzie można zjeść w tym samym czasie co ona, tym lepiej (częściowo dlatego, że wtedy uwaga nie będzie skierowana wyłącznie na nią).
Daj jej przekąski, które sama może podnieść i włożyć do ust, kiedy ma na to ochotę, zamiast karmić ją łyżeczką (inaczej „odsadzanie od niemowlęcia”).
Jeśli nie zjada przygotowanego przez ciebie jedzenia (które, jak zakładam, jest zarówno smaczne, jak i pożywne), nie daj jej później alternatywnej opcji (tj. Nie oferuj alternatywy tostów, ciastek lub ciastek) . Będzie głodna na następny posiłek i chętniej go zje.
Nie próbuj namawiać jej do jedzenia. Po prostu zostaw jej to, czy je, czy nie. Nie pochwalaj za jedzenie, zdecydowanie nie zwracaj uwagi na to, że nie jesz. Twoja praca przy przygotowywaniu (smacznego i pożywnego) jedzenia, jej praca przy jedzeniu, jeśli ma na to ochotę. Jeśli nie jest głodna, nie musi jej jeść.
Niech zrobi bałagan. (W tym kontekście przydatne jest umieszczenie plastikowego obrusu na podłodze pod wysokim krzesełkiem). Upewnij się, że nie ma „złego sposobu” jedzenia / dotykania / zabawy jedzeniem. Jeśli wchodzi w interakcje z jedzeniem, to dobrze, więc upewnij się, że nigdy nie mówisz jej, że robi to w niewłaściwy sposób. Maniery przy stole mogą poczekać, aż będzie starsza.
Jeśli nie je jedzenia, zjedz je sam (na końcu posiłku). Zrób coś wielkiego o tym, jak pyszne i jak ci się podoba. Niech poczuje, że przegapiła coś miłego.
Pracował dla nas!
Zakładam, że jest przeciętnym dzieckiem bez poważnych problemów psychologicznych związanych z jedzeniem (tak brzmi z twojego opisu - opisywane przez ciebie zachowanie jest w 110% całkowicie normalne). Ale jeśli moje założenie jest błędne i występują poważne problemy, powinieneś zwrócić się o pomoc do pracownika służby zdrowia: lekarz rodzinny powinien być w stanie skierować cię we właściwym kierunku. To samo dotyczy poważnej niedowagi - w takim przypadku powyższe strategie mogą być nieodpowiednie.
źródło
Wygląda na to, że w porze posiłków właściwie robisz właściwie. Poparłbym wszystko, co powiedziano w odpowiedzi „A E”. Myślę, że twoja strategia nie reagowania brzmi idealnie. Dodam nieco więcej szczegółów na temat tego, co dla nas bardzo dobrze działało, w połączeniu ze standardową mądrością, w artykule Co zrobić z czterolatkiem, który jest niewiarygodnie wybredny w kwestii jedzenia .
Chciałbym tylko dodać wyzwanie do tego założenia:
Są dwie rzeczy.
Głodny nie jest stanem włączania / wyłączania. Większość ludzi zje coś wysokokalorycznego lub bez smaku, jeśli jest to oferowane. Czy to brzmi znajomo?
Spróbuj zwalczyć swój niepokój. Dowiedziała się, że być może podasz jej tosty, co w zasadzie wszystkie dzieci wolą prawie wszystko inne :-) jeśli się trzyma .
Masz rację, że nie możesz pozwolić jej myśleć, że jeśli wytrzyma, dostanie toast!
Przy odrobinie szczęścia wyrośnie z tego za tydzień lub dwa!
Jeśli nie, brakująca informacja - dlatego dodam do istniejących odpowiedzi - prawdopodobnie ma wielkość porcji . Nie mówisz, że ma niedowagę i zakładam, że nie ma odpowiedniego stanu zdrowia.
Problemem nie są zielone rzeczy na talerzu, ponieważ nie ma powodów, by się ich bać, ponieważ nie robisz z nich problemu. Jeśli jej waga jest w porządku, dostaje wystarczającą ilość jedzenia i wieczorem nie jest tak głodna. Google dla wielkości porcji dla jej wieku, a może się okazać, że przekarmiasz ją wcześniej tego dnia, dlatego jest dość zrelaksowana w negocjacjach nad kolacją!
Powodzenia!
źródło
Z naszym 3-latkiem podchodzimy do tego mniej więcej tak samo. Nie musi jeść, ale musi pozostać przy stole, aż wszyscy skończą jeść. To oczywiście działa w obie strony; będziemy siedzieć, jeśli ona będzie ostatnią wciąż jedzącą lub jedyną, która chce pustyni.
Jeśli ona nie je przy stole, po prostu odkładamy talerz do szafki i zostawiamy go tam. Jeśli później zgłodnieje, może odzyskać talerz, ale nie dostaje nic innego do jedzenia, chyba że faktycznie spróbuje.
Czasami powoduje to, że nie zjada niczego przez cały wieczór i rano jest głodna, ale to jest „twój własny problem” w tym przypadku, to jej wybór, aby niczego nie jeść, a rano dostanie regularne śniadanie.
Nie wiem, czy będzie miała z tego powodu „problemy z jedzeniem”, ale wiem, że większość ludzi, z którymi rozmawiałem, miała problemy z jedzeniem podczas dorastania, włączając w to moją dziewczynę, więc nie jestem pewien czy w ogóle można tego całkowicie uniknąć. Sądzę, że ludzie w końcu to wyrosną.
źródło
Dzieci mają różne rzeczy związane z jedzeniem, gdy się starzeją, a ich kubki smakowe rozwijają się, a ich przyjaciele mówią im, że ich ulubione jedzenie jest obrzydliwe, w którym momencie twierdzą, że im się nie podoba itp. Ważne jest, aby nie kontrolować ani nie robić tego „rzecz” lub bitwa, ale tak jak robisz „Możesz nie jeść, ale nie będzie nic więcej”.
Nie pozwalamy naszym wrócić do stołu po zakończeniu kolacji, więc jeśli są głodni, to są głodni. To działa dobrze i mam kilku przyjaciół z dziećmi starszymi niż moje, którzy to zrobili i działało bardzo dobrze, ponieważ jest to wybór dziecka. Nie stosujesz żadnej formy kary, po prostu tworzysz jasne granice, a następnie ich wybory określają, jak bardzo są głodni rano.
Wygląda na to, że dobrze sobie radzisz. Zmieni się, po prostu trzymaj się pistoletów i nie pozwól, by walka.
źródło
Czy zastanawiałeś się, czy w ogóle nie interweniować? Kiedy twoje dziecko nie chce jeść, po prostu to zostaw? 18 miesięcy to trochę za wcześnie, by patrzeć w przyszłość dłużej niż kilka godzin, ale jeśli chodzi o jedzenie, jestem pewien, że instynkty zainicjują i sprawią, że zje następnego dnia.
Z mojego doświadczenia wynika, że najgorszym sposobem, aby sobie z tym poradzić, jest podawanie jej (tej samej) ulubionej potrawy każdego dnia, ponieważ nie podoba jej się ta podana. Staraj się tego unikać niemal za wszelką cenę.
Ponadto: różnorodność żywności jest czymś, co należy nabyć.
źródło
Obecny paradygmat karmienia dzieci polega na tym, że decydujesz, co , gdzie i kiedy , a one decydują o tym, ile . Twoim zadaniem jest zapewnienie pożywnych opcji, jeśli ona nie chce ich wtedy, powinieneś to uszanować. Po prostu jeźdź, w końcu zacznie jeść lepiej. Praktycznie żadne dzieci nie umrą z głodu. Dostają impulsów wzrostu, a kiedy ich nie ma, pamiętaj, jak mało waży w porównaniu z tobą, nie potrzebuje tyle jedzenia, żeby być w porządku.
źródło