Jak nakłonić malucha do jedzenia jajek?

Dawno temu mój 2-letni 9-letni syn zdecydował, że nie lubi jajek. Był na tyle dobry, aby ich spróbować (kilka razy później), ale postanowił, że ich nie lubi. Jeśli nawet położymy trochę na jego talerzu, on je weźmie i położy na naszym talerzu i przypomni nam: „Nie lubię jajek!”

Problem polega na tym, że często jemy jajka na śniadanie, więc brakuje mu połowy białka (zje dobrze kiełbasę, więc się nie martwię). Moja 1-letnia córka uwielbia jajka i chętnie zmniejszy swój udział.

Ogólnie jest wybrednym zjadaczem, to nie tylko jajka. Ale przeczytałem How to Feed A Picky Eater i kilka innych pytań na tej stronie i to daje nam pomysły. Ale chciałbym skupić się na jajach, ponieważ jemy je prawie codziennie, co czyni je ważną podstawą i przydatną rzeczą do eksperymentowania.

Czy ktoś ma dobre sztuczki, aby nakłonić dzieci do jedzenia jajek? Czy naprawienie ich w inny sposób byłoby warte wypróbowania, czy też kontynuowanie pchania po prostu wyłączyłoby go na stałe? Jak często dzieci nie lubią jajek, a następnie lubią je, gdy się starzeją?

[Aktualizacja] Mój syn ma teraz 4 lata i wciąż jest najbardziej wybrednym zjadaczem, jakiego możesz sobie wyobrazić. Wypróbowaliśmy wszystkie pomysły zasugerowane przez ludzi; przeważnie staje się to wielką walką o władzę (jest dość silnym dzieckiem), więc nie zawracamy sobie głowy. Jajka są teraz naszą najmniejszą troską - wszystko, co naprawimy, obejrzy i oświadczy, że mu się nie podoba, nawet jeśli nigdy tego nie skosztował. Na Wielkanoc okazało się, że lubi białka z jajek na twardo, ale tylko gryz, i tylko wtedy, gdy skorupka jest zabarwiona na zielono.

Ustanowiliśmy zasadę, że kiedy jemy obiad, wszyscy będziemy jeść to, co ustalone, a jeśli tego nie chce, może mieć coś innego dopiero po tym, jak mama skończy jeść. Niestety, nic mu nie jest; po prostu idzie i gra. Ale przynajmniej mama może jeść z resztą z nas, zamiast robić specjalne posiłki.

W ostatni weekend zacząłem pracować nad pomaganiem mu w nauce pieniędzy, kupowaniu rzeczy i zarabianiu pieniędzy za wykonywanie pracy. Pod wpływem kaprysu powiedziałem, że dam mu monetę za każdą rzecz, którą smakował, której nigdy wcześniej nie jadł.

I Boże, to zadziałało. Za pierwszym razem, gdy trzymał nos, spróbował mojej łyżki i rzucił się do zlewu, by wypluć. Okej, przynajmniej spróbował. Ale potem wrócił; „Tatusiu, czy mogę spróbować tego jeszcze raz? Mmm, możesz mi to włożyć do miski?” Dowiedział się, że uwielbia gulasz mamy. Wczoraj wieczorem odkrył, że ciasto na ciasto jest naprawdę pyszne. Chipsy kukurydziane są również świetne, ale nie salsa. I ... dobrowolnie spróbował jajecznicy (dwa razy!); tylko nie jego filiżanka herbaty. Cały ten świat smaków otwiera się przed nim niskim kosztem 35 centów. :-)

Pozwól mu pomóc przygotować jajka z tobą. W ten sposób może uczestniczyć w procesie wytwarzania samego jedzenia i może zobaczyć, skąd wszystko pochodzi. Może też zasugerować śmieszne składniki (Honey! Cheerios! Itp.) I zobaczyć, dokąd prowadzą go te eksperymenty.

Usadziliśmy malucha na blacie i pokazaliśmy mu cały proces robienia jajek. Był bardziej zainteresowany zarówno przygotowaniem, jak i jedzeniem, gdy tylko zaangażował się w proces, niż tylko tym, aby pojawiały się przed nim. Tak, to zdecydowanie bałagan - zwłaszcza teraz, gdy sam chce rozbić jajka - ale po prostu miej pod ręką kilka ręczników i tym podobnych, aby posprzątać, i powinieneś być w porządku.

„Czy warto byłoby naprawić je inaczej?”

Biorąc pod uwagę ogromną liczbę sposobów przygotowywania jajek, powiedziałbym „tak”. Każde z moich dzieci lubi jajka na różne sposoby. Uwielbia się je na twardo lub na katar. Drugi lubi je wspinać się. Biorąc pod uwagę, że sposób, w jaki przygotowuje się jajko, może radykalnie zmienić teksturę, uważam, że zdecydowanie warto spróbować, czy problem Twojego jajka z jajami jest szczególny.

Zaczerpnięte z tego komentarza . Może to działać u niektórych małych dzieci.

Wspomniałeś, że Green Eggs and Ham to jedna z jego ulubionych historii. Próbowałeś podać mu zielone jajka? Mała kropla barwnika spożywczego może przejść długą drogę.

Obaj moi chłopcy regularnie piją mleko, oferując je w różnych kolorach. Dodałem tylko jedną kroplę barwnika spożywczego do kubka. Teraz proszą o mleko przy każdym posiłku.

Mój 2-latek zjada jajka według tego prostego przepisu na naleśniki: Ubij jedno jajko w małym pojemniku, dodaj 2-3 łyżki owsa (1 minuta lub 5 minut, bez problemu!), Odrobinę ekstraktu waniliowego. Dobrze wymieszaj i przechowuj pod przykryciem w lodówce przez noc, aby płatki owsiane pochłonęły cały płyn. Rano rozgrzej odrobinę masła na patelni i gotuj jak naleśnik. Podaję go z jagodami lub innymi mrożonymi lub świeżymi jagodami, które mam pod ręką i odrobiną syropu klonowego. Pożera to!

Nasze rozwiązania po wielu próbach i błędach:

Tekstura: Jedno jajko jajecznica i ugotowane na dużej patelni, aby wyszło bardzo cienkie. Można go złożyć w kanapkę lub owinąć wokół kiełbasy.

Smak: jajko na twardo - w plasterkach i podawane z salsą i serem (nachos z jajkiem)

Przebranie: Jajecznica i mieszać smażone z ryżem i warzywami

Po przeczytaniu książki Ellen Sattyr „Jak nakłonić dziecko do jedzenia, ale nie za dużo” nasze zasady są następujące: 1. Jeden obiad jest przygotowany, każdy (łącznie z dzieckiem / niemowlakiem) otrzymuje talerz z odpowiednimi porcjami i nie musi zjedz wszystko Nie komentujemy, co jedzą ani dlaczego muszą to jeść. 2. Przedstawiono pewną znaną neutralną stronę (chleb, chipsy tortilla, naan), którą mogą zjeść, jeśli nie mogą znaleźć nic do jedzenia z tego, co wydaliśmy. 3. To wszystko

Nauczyłem się z książki (na podstawie badań - nie posiadam kopii, więc nie mogę ich cytować), że przekupstwo nie działa (wiedzą, że jedzenie jest „mniej pożądane” i zje go mniej później), może to potrwać 20 prezentacji jedzenia, zanim spróbują, i jeśli je zmusisz, będzie to walka o władzę, a nie i tak o jedzeniu. Również „jedzenie z przeszkodami” - „musisz to zjeść, zanim będziesz mógł jeść”, to ten sam skutek, co przekupienie.

To pozostawiło nam o wiele mniej targowania się przez cały czas posiłku, i bardzo go polecam (robię to 2 lata z naszym obecnie 4,5-letnim dzieckiem).

Jajecznicę zebrałam i dodałam do ciasta naleśnikowego dla mojego syna. On nigdy nie wiedział! Zamierzam także eksperymentować z dodawaniem bułki tartej do jaj i sprawdzam, czy tekstura jest dla niego wystarczająco inna przez wiele dni, nie chcę robić naleśników

Z jakiegoś powodu jajecznica jest o wiele smaczniejsza niż inne preparaty dla WIELU dzieci.

Możesz także spróbować czerpaków „na miękko”. Daj tosty pokrojonym w patyczki, aby zanurzyć je w jajku na miękko. Jest też coś o przekąskach i dzieciach, które naprawdę lubią.

Jest też wiele wspaniałych pomysłów, które dodałbym, gdyby ich tu jeszcze nie było, takich jak pomysł @ mmr, aby uwzględnić go w przygotowaniach, @KitFox i @Saied - Ulubieniec mojej córki stał się z czasem jajecznicą .

Możesz wyciągnąć sztuczkę polegającą na zmianie nazwy mojej mamy - powiedziała: „Och, to nie jest London Broil (której NIE chciałby mój brat), to London Chicago ”. On to kochał. Podobnie, rajstopy mojej siostry były zbyt ciasne, ale jej trykoty (dokładnie ten sam obiekt) doskonale pasowały. Również Bactine , gdy nakładano ją na kolano mojej siostry, zawsze nazywano zębem kolanowym . W przeciwnym razie sprzeciwiła się ...

Mój maluch też nie przepada za jajkami. Jedną rzeczą, którą dla niego robimy, jest zrobienie francuskiego tostu, ponieważ toast jest często podawany, gdy mamy jajka na śniadanie, to naprawdę nie jest tak dużo dodatkowej pracy. Inną rzeczą, którą robimy, jest drobno je mieszać i dodawać do jego płatków owsianych. Brzmi dziwnie, ale nie można go w ogóle posmakować, a faktura jest bardzo podobna do owsa. Czasami robię dla niego budyń ryżowy lub krem ​​waniliowy z jajek, mleka i cukru oraz wanilii na deser.

Kiedy mój nastolatek był mały, wolał jajecznicę lub omlety. Teraz zje je również na twardo, ale w inny sposób i nie zje żółtek.

Mam 25 lat i uwielbiam jajka, ale nie znoszę tekstury. Moje rozwiązanie polega na tym, że jem tosty. Gotuję je zbyt łatwo, aby żółtko było nadal rzadkie, a następnie rozwaliłem całość na kawałki widelcem. Następnie nakładam tost z masłem i jem jak małą kanapkę z jajkiem. Kiedy mam więcej czasu, nakładam też tosty na ziemniaki z cebulą, a czasem bekon lub kiełbasę, jeśli ją mam. Naprawdę pomaga ukryć teksturę jaj, które moim zdaniem są dość nieprzyjemne! Jem w ten sposób moje jajka, odkąd pamiętam!

Czy kiedykolwiek próbowałeś ukryć jajka (jajecznicę) w małej kanapce. Okazało się, że zadziałało to dla naszego malucha, ponieważ nie przepadał za serem, ale zjadłby go z kawałkiem tostu. Chciałem również wspomnieć o dodaniu koloru jajka do jajka, ale nie jestem pewien, czy to bezpieczne, i prawdopodobnie będą chcieli, aby za każdym razem kolorować jajko :)

Zanim mój 1-letni i 11-miesięczny syn nie lubi jeść jajek, jest również wybredny. Ale teraz uwielbia jeść tylko jajka na twardo. Jest kilka rzeczy, które robię, aby uczynić go podobnym do innych potraw oprócz zwykłych rzeczy, które lubi jeść.

1. Znajduję kreatywne sposoby przygotowywania potraw, na przykład kiedy je widzi, mówi „wow” i będzie zachęcany do jedzenia.
2. Wszyscy jedliśmy razem, aby mógł zobaczyć i śledzić to, co robimy. Najczęściej robi to, co widzi.
3. Jest to również dobry pomysł, jeśli widzi dzieci w podobnym wieku, jedzące razem określone jedzenie. Zanim mój syn nie lubił jeść krakersów, ale kiedy odwiedziliśmy mojego dziadka w domu i zobaczył, że jego kuzyni jedzą krakersy, bardzo chętnie jadł krakersy i był w stanie spożywać 2 opakowania!

Istnieją inne techniki, których możesz użyć. Po prostu poszukaj techniki, która zadziała dla twojego dziecka. Każde dziecko jest inne, więc naprawdę wymaga dużo cierpliwości i pytania ekspertów, abyś miał pomysł.

Próbowałem WSZYSTKO! Znalazłem 1 SPOSÓB, aby mój maluch zjadł jajka. Biorę dwa jajka i mieszam z jednym bananem i dużą ilością cynamonu. Następnie wlewam i smażę (na średnim) jak naleśnik w oleju kokosowym. Zacząłem je robić, kiedy poszliśmy za ziarno na substytut naleśników i odtąd utknęli. Dodam też masło karmione trawą i NIEZWYKLE surowy miód na ucztę. :) Powodzenia!

Jednym z systemów, który wydaje się działać, jest umieszczenie niewielkiej ilości jaja (lub cokolwiek, co dziecko nie lubi), a następnie naleganie, aby go zjeść. Następnie powoli zwiększaj stamtąd. Chodzi o to, aby najpierw pokonać opór przed jakimkolwiek z nich, a następnie popracować nad ilością.

Czasami to działa. Czasem tak nie jest. U mnie były to pomidory; Nie mogłem ich znieść, a za każdym razem, gdy jedliśmy sałatkę, rodzice umieszczali na talerzu dwa segmenty (łącznie 1/3 pomidora) i nalegali, aby je zjeść. W końcu nauczyłem się tłumić smak kremem sałatkowym i nadal nie mogę znieść surowych pomidorów (pasta na pizzę lub jako składnik zmieszany z innymi rzeczami jest w porządku). Prawdopodobnie cała jedna trzecia pomidora to za dużo: może zadziałałby mały kawałek.

Mój dwulatek też to teraz trochę przeżywa. Rzeczy, które na początku kochała, teraz odpycha. Wydaje mi się, że jest to po prostu faza, bycie wybredną, uczenie się, że może powiedzieć „nie”, a może po prostu realizowanie własnych upodobań. Spróbuj przygotować jajka w inny sposób. Jajecznica, smażona, gotowana w paski z grzankami do zanurzenia. Następnie na środku kromki chleba zawsze kroimy zabawny kształt, masło po obu stronach, wkładamy na patelnię i smażymy jajko na środku chleba. Ilekroć postanawia, że ​​jej się nie podoba, staram się przygotować to inaczej i nazywam to czymś innym.

Jeśli lubi ser, dodaj dużo sera i masła, aby ukryć smak jajka. Moja córka zje to z keczupem.