Jak sprawić, by nasz syn przestał spać w naszym łóżku?

Mój syn ma 2 lata i śpi z nami w naszym łóżku. Próbowaliśmy wszystkich możliwych sposobów zmuszenia go do opuszczenia łóżka w nocy i denerwuję się, że z niego wyrasta. Moja żona i ja nie obejmujemy się już przed snem, mamy problemy seksualne i nie mamy prywatności w naszym łóżku.

On śpi między nami, a ja zwykle opieram się o ścianę, aby dać mu więcej miejsca, ponieważ lubi spać ze stopami do mnie i głową do mojej żony. Próbowaliśmy położyć go do jego łóżka po tym, jak zasnął, ale budzi się kilka minut (godzin) później i przychodzi do naszego łóżka, aby spać, i robi to za każdym razem, gdy kładziemy go do jego łóżka po zaśnięciu. Wygląda na to, że jakoś odczuwa naszą nieobecność ... Próbowaliśmy położyć się z nim w jego łóżku, ale on nie chce w nim zasnąć, a nawet posuwa się tak daleko, że walczy ze swoją sennością.

Próbowaliśmy przenieść się na podłogę, aby sprawdzić, czy będzie spał sam na naszym łóżku (co robi), ale nie chcemy spać na podłodze. Jego łóżko jest odpowiednie dla dziecka w jego wieku, a wokół niego znajdują się zdjęcia zwierząt i zwierząt.

Jak sprawić, by nasz syn przestał spać w naszym łóżku?

Edycja: Mamy tylko jeden pokój o powierzchni 14 metrów kwadratowych i podzielony dużą szafą. Więc jego łóżko jest w naszym pokoju, a może nasze łóżko znajduje się w jego pokoju, nie jestem pewien, czyj to pokój już jest.

Dzieci mają wiele powodów, by czuć się bardziej komfortowo w obecności rodziców w nocy. Mogę to uszanować. Ale potrzebujesz snu i czasu z żoną.

Jedną z opcji, o których ludzie rzadko wspominają, jest umieszczenie dziecka w łóżku rodziców . Po miesiącach zmagań z naszym (2,5-letnim) drugim dzieckiem, kupiłem grubą piankową podkładkę z gumy w sklepie z materiałami, przykryłem ją prześcieradłami, kocami i poduszką i położyłem na podłodze w sypialni przy ścianie. To zatrzymało świat bólu i cierpienia ze wszystkich stron. Nigdy więcej płaczu w środku nocy, próbując osadzić je z powrotem w swoich łóżkach, aby ponownie rozpocząć cały proces. I nie śpimy w naszym łóżku.

Rutyna na dobranoc leżała w dużym łóżku. Czytanie, przytulanie itp., A potem czas, aby przejść do łóżek. Bez musów, bez zamieszania, bez cajolingu, bez proszenia o wodę itp.

Seks? Były też inne puste sypialnie; nigdy przed dziećmi. Ale przytulanie się i mówienie niskim głosem, a nawet czytanie, nie było problemem.

Czasami mieliśmy dwa materace na podłodze w zależności od wieku dzieci. Ale w końcu wszyscy woleli przenieść się do swoich sypialni. Jeśli mieli zły sen lub inny powód (np. Burza z piorunami), na podłodze zwykle znajdował się zapas.

Nazwaliśmy to sypialnią rodzinną. Jak powiedziałem, nie widziałem go tutaj wcześniej. Ale było o wiele łatwiej dla wszystkich zaangażowanych w naszym domu.

Nasza córka ma teraz trzy lata i spała w naszym łóżku od około dwóch i pół roku. Nawet teraz, kiedy budzi się w środku nocy, kontynuuje noc w naszym łóżku. I podobnie jak twoja, lubi leżeć z głową u mamy i nogami w moich plecach ... (okropne;))

Przeprowadziliśmy ją do jej pokoju i łóżka około rok temu. Mówi jej, że dorasta i musi spać we własnym łóżku. Zwykle oznaczało to leżenie z nią we własnym łóżku, dopóki nie spała. A potem w środku nocy obudziła się, płacząc, a potem musieliśmy ją zdobyć. Zmieniło się to powoli. Czasami spała całą noc, czasem budziła się płacząc, czasem moglibyśmy położyć ją spać we własnym łóżku, a czasem budziliśmy się rano, by znaleźć ją śpiącą między nami. Była nawet dumna, że ​​zrobiła to, nie budząc nas.

Pewnego dnia zdecydowaliśmy, że musi się położyć. Leżąc z nią, dopóki nie spała, zwykle oznaczało to, że również zasnęliśmy ... a budzenie się w połowie wieczora nie jest dobre dla twojego snu (i dla wszystkiego, co chcesz robić wieczorem). Zajęło jej to kilka tygodni płaczu, wstania z łóżka itp. Ale powoli zdała sobie sprawę, że to był nowy interes. Teraz przeważnie śpi bardzo szybko we własnym łóżku. Tak, czasami budzi się i przychodzi do naszej sypialni w środku nocy, ale to nie ma znaczenia.

Chodzi o to, powiedz mu, czego oczekujesz od niego i dlaczego. I powtarzaj mu to. Zajmie to trochę czasu, ale jeśli będziesz się upierał, zmusisz dziecko do spania we własnym łóżku. Jak napisali inni, twoje łóżko jest jego bezpiecznym miejscem i musi się dowiedzieć, że jego łóżko i cały dom są bezpieczne. Powiedzieliśmy naszej córce, że chociaż nie może już spać w naszym łóżku, wciąż jesteśmy blisko. Nadal ją kochamy i przychodzimy do niej, kiedy nas potrzebuje, i może do nas przyjechać, gdy coś jest nie tak. Udowodniliśmy to, odpowiadając jak najszybciej na babyphone, a nawet testując go z nią. I zrobiliśmy wyjątki. Raz w tygodniu mogła spać w naszym łóżku, a jej mama pozostała z nią, dopóki nie spała.

Mam nadzieję, że znajdziesz sposób na dokonanie tej wielkiej zmiany w życiu twojego syna.

Wiele osób na całym świecie śpi ze swoimi dziećmi. Nie mówię, że powinieneś, ale że dzieci nie są tak niespokojne jak seks. Wydaje się, że to ignorują lub śpią przez to. Chodzi o to, aby poczekać, aż zasną, i być może nie wychodź z siebie, aby być głośnym.

Problemem, który chcesz rozwiązać, jest jednak spanie dziecka we własnym łóżku. Istnieją dziesiątki książek na temat snu, a ponieważ jest to osobista preferencja, możesz spróbować pójść do biblioteki i przeczytać opinie ekspertów, dopóki nie znajdziesz czegoś, co będzie Ci wygodne. Następnie kup tę książkę i śledź ją.

Są też książki dla dzieci, które pomagają im zasnąć. Tutaj jest jeden

O drugiej nadal trudno jest uzasadnić swoje dziecko. On nie rozumie Musisz spać, ponieważ zakładam, że jedno lub oboje pracujecie. Nie zaczynaj niczego w nocy, gdy sen jest dla Ciebie ważny. Gdy zaczniesz wysuwać żądanie, musisz je spełnić, nawet jeśli nie oznacza to dla ciebie snu.

Myślę, że mógłbym spróbować położyć dziecko we własnym łóżku, czytać z nim i spać w tym samym pokoju, podczas gdy drugi rodzic śpi we własnym pokoju. Zmieniaj się ze swoim małżonkiem, ale upewnij się, że oboje postępujesz dokładnie tak samo. Dziecko nigdy nie wychodzi z pokoju, a jeden z was zostaje, dopóki nie zostanie ustalona rutyna, że ​​śpi w tym pokoju. Może wpełznie z tobą do snu, to nie pierwszy problem. W weekend lub święto, kiedy nie musisz spać, wróć go do łóżka i zachowaj ciszę i spokój. „Tu śpisz. Jestem tutaj. Kocham cię”. Być może będziesz musiał powtarzać to przez wiele dni lub tygodni. Gdy poczujesz, że miejsce do spania zostało ustalone i kiedy nie potrzebujesz snu, przenieś materac podłogowy na korytarz na zewnątrz jego pokoju. Jesteś tam jeszcze. Ale nie w jego pokoju. Jeśli zasypia na podłodze - w porządku, nie zaszkodzi mu to. Jeśli otworzy drzwi, spokojnie i spokojnie położysz go do łóżka. „Tu śpisz. Jestem tutaj. Kocham cię”. Gdy się starzeje i odkrywa, że ​​tam jesteś, myślę, że zacznie preferować swój własny pokój. Gdy oboje rodzice wrócą do twojego łóżka, jeśli twoje dziecko przyjedzie, musisz powiedzieć coś w stylu: „Tu śpią Matka i Ojciec. To jest nasze łóżko”. Delikatnie zanieś go do własnego łóżka. „Tu śpisz. Jestem tutaj. Kocham cię”. Gdy oboje rodzice wrócą do twojego łóżka, jeśli twoje dziecko przyjedzie, musisz powiedzieć coś w stylu: „Tu śpią Matka i Ojciec. To jest nasze łóżko”. Delikatnie zanieś go do własnego łóżka. „Tu śpisz. Jestem tutaj. Kocham cię”. Gdy oboje rodzice wrócą do twojego łóżka, jeśli twoje dziecko przyjedzie, musisz powiedzieć coś w stylu: „Tu śpią Matka i Ojciec. To jest nasze łóżko”. Delikatnie zanieś go do własnego łóżka. „Tu śpisz. Jestem tutaj. Kocham cię”.

Możesz się zastanowić, kiedy minie udana noc w jego pokoju, dając dziecku nagrodę za pobyt we własnym łóżku. Jest to nagroda za czas lub aktywność, brak jedzenia, zabawek lub czegokolwiek, co kosztuje. Używaj pochwały, a nie gniewu. Nie jest straszne, że twoje dziecko chce być blisko ciebie. Wyszkolisz go, aby był bardziej niezależny, ale nie przez wymuszenie tego problemu. Delikatna miłość mocną ręką to najlepszy przepis, imo.

Nasz pierwszy syn miał materac na podłodze w swoim pokoju. Robiliśmy rutyny na dobranoc w jego pokoju, a kiedy spał, poszliśmy do naszej sypialni. To zapewniło nam prywatność, której potrzebowaliśmy. W którymś momencie nocy budzi się i idzie do naszego łóżka. Nadal to robił, gdy miał prawie 5 lat. stary i jego brat się urodził. Zatem obaj chłopcy dzielili sypialnię. Te same czynności wykonywano w ich pokoju w nocy, a potem obaj chłopcy w nocy wylądowali w naszym łóżku. Każdy chłopiec wyrósł z niego w wieku około 6 lat. Wierzę, że zaspokojenie ich potrzeb, gdy były małe, pomogło im poczuć się bezpiecznie i wyrosły na bardzo kochających, dobrze przystosowanych dorosłych.

Dwa lata to nie wiek, aby obawiać się, że nie będziesz w stanie odstawić dziecka od łóżka.

Ja i moja żona nie obejmujemy się już przed snem, mamy problemy seksualne i nie mamy prywatności w naszym łóżku.

Obejmowanie powinno być możliwe nawet wtedy, gdy dziecko jest w tym samym łóżku. Prywatność? Szczerze mówiąc, czego potrzebujesz, aby zachować prywatność od swojego dwuletniego dziecka? Prawie możesz go włączyć we wszystko oprócz seksu, nie?

To prawda, że ​​nie możesz tam z nim uprawiać seksu. Ale powiedziałeś, że śpi bez ciebie, więc połóż go do łóżka, a następnie wyjdź z pokoju, by znaleźć bardziej ryzykowne pozycje ...

Wygląda na to, że jakoś czuje brak

Z pewnością tak to wygląda!

Jego łóżko jest odpowiednie dla dziecka w jego wieku, a wokół niego znajdują się zdjęcia zwierząt i zwierząt.

Może go przerażają. Może potrzebuje towarzysza w łóżku (wypchane zwierzę, kukiełka itp.). Może to dźwięki / błyskawice w pokoju. Może to wspomnienie, że raz położono go do łóżka, kiedy się bał, a ty wychodziłeś z pokoju. Może po prostu cię potrzebuje.

Moim zdaniem, dawanie dziecku zaufania, że ​​zawsze jesteś przy nim, jest ważniejsze w tym wieku niż to, że może spać sam. Jeśli to stwarza mu problem, popełniłbym błąd po stronie pierwszego.

Przeczytaj książkę Ferber Book od deski do deski. To nie tylko rozwiązało problemy ze snem mojego syna, ale również rozwiązało problemy ze snem. Wielu rodziców skupia się całkowicie na „wypłakuj radę”, co nie jest całkiem uczciwe; to tylko kilka stron w pełnej książce. Chodzi o to, aby wypracować dobre nawyki snu na całe życie.

W książce omawia znaczenie uczenia dzieci snu na własną rękę; to umiejętność, której należy się nauczyć.

Ważną ideą jest to, że wszyscy budzimy się regularnie przez całą noc; większość z nas jest w stanie zasnąć bez przypominania sobie tego. Mówi obszernie o cyklach snu dorosłych i dzieci oraz o tym, jak budować zdrowe nawyki snu.

Sugeruję, że niezwykle ważne jest, aby twój syn nabył umiejętność samodzielnego snu; będzie go używał dosłownie codziennie przez następne ~ 80 lat.

Minęło sporo czasu, odkąd go przeczytałem; ale jest rozdział dotyczący planowania jako narzędzia do nauczania dobrych nawyków snu oraz o tym, czego można się spodziewać w każdym wieku, rozdział dotyczący diety i snu oraz niezależnego snu. Są też informacje o spaniu nastolatka i rozwoju.

Ponieważ skupiliśmy się na tym, aby nasz syn sam spał, gdy miał 8 miesięcy, wyraźnie pamiętam rady Ferbera dotyczące niemowlęcia. Niestety, części o starszych dzieciach są nieco bardziej mgliste.

Co dla mnie zadziałało:

Powiedz mu 10 dni wcześniej, że za 10 dni będzie spał we własnym łóżku. Każdego dnia przypominaj mu liczbę pozostałych dni.

Dzień 1: za 10 dni Dzień 2: za 9 dni ... Dzień 9: jutro Dzień 10: poszedł spać w swoim łóżku bez kłopotów, ponieważ miał dużo czasu, aby przygotować się psychicznie.

Moim zdaniem przede wszystkim rozmawiaj z dzieckiem, dwuletnie dziecko może już wystarczająco zrozumieć. Wyjaśnij mu, że teraz dorastał, więc jako dorosły ma własne łóżko i pokój. Zapytaj go, dlaczego lubi łóżko rodziców? i jak uczynić go wygodnym w nowym łóżku ?. Na przykład: lubisz, bo jesteśmy tam całą noc? - Tak nie. Może boisz się potworów żyjących w ciemności? - Tak nie. Może w nocy jest ci zimno? - Tak nie. Może myślisz, że to twoje łóżko? Może myślisz, że ludzie mogą spać tylko tutaj? - Znajdź powód. Następnie zaoferuj rozwiązania: jeśli umieścimy Twoje łóżko w naszym pokoju, abyś mógł się do niego przyzwyczaić, a następnie umieści je w swoim pokoju, czy będzie w porządku? - Tak nie. Jeśli usiądziemy z tobą, dopóki nie zaśniesz, będziesz w stanie się przyzwyczaić? - Tak nie. Jeśli pomysły się skończą, zapytaj dziecko: Kolya - cóż, nie wiem co robić,

Również za około 3 lata zacznie się okres „mogę to zrobić sam”, co może ci pomóc. Zwykle proces separacji rozpoczyna się około 2,5 roku. (to nie znaczy, że sam przestanie spać z tobą)

Ale w każdy sposób porozmawiaj ze swoim dzieckiem - spróbuj go zrozumieć, wyjaśnij mu i wspólnie z nim znajdź rozwiązanie problemu.

Całkiem proste i proste, ponieważ TY jesteś rodzicem.

Hej dzieciaku, to moje łóżko. Tam jest twoje łóżko. Koniec historii, dobranoc.

Tak, mam dzieci.