Jak zmusić malucha do jedzenia owoców?

Mam 2-letnie dziecko, które nie lubi owoców w żadnej formie.

Próbowaliśmy dużo, ale on nie chciał jeść owoców. Nawet jeśli sprawimy, że owoc wstrząśnie się z kawałkami owoców, wypije shake i usunie owoce z ust.

Czy powinniśmy się martwić jego niechęcią do owoców?

Dzięki!

Kiedy miał dwa lata, nasz syn naprawdę nie lubił bananów. Naciskaliśmy na nie, ponieważ są niedrogą i zdrową przekąską. Zajęło mu to prawdopodobnie 4-6 miesięcy, aby spróbował przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, ale teraz je kocha.

Kluczem, przynajmniej w naszym domu, jest to, że dzieci muszą spróbować wszystkiego, co kładziemy na talerzu (co najmniej 1 kęs). Jeśli im się nie podoba, można wypluć to na talerz i nie trzeba go kończyć; ale wymagamy, aby spróbowali, zanim będą mogli opuścić stół. Podobnie jak w przypadku innych zasad, musisz być gotów trzymać się broni i nie poddawać się: ustalaj zasady, w które wierzysz i egzekwuj je w 99,99% przypadków. (0,01% jest zarezerwowane na publiczne wycieczki lub specjalne okazje, na których nie chcesz robić sceny, na przykład świąteczny obiad).

Oprócz tego, że przyłączyliśmy się do jedzenia owoców, jednym z naszych dzieciaków (które tak naprawdę nie chciało jeść owoców) było robienie koktajli. Umieszczamy w nich szeroki zakres rzeczy: banany, jabłka, pomarańcze, mango itp., A ponieważ był to napój, nie miała z nimi problemów.

Tak więc, dopóki w końcu nie polubiła owoców w ich naturalnej postaci, udało nam się w ten sposób wprowadzić około 5 dziennie jej diety.

Dwie rzeczy działały dla nas świetnie:

1. Obecność go na posiłkach rodzinnych, podczas których wszyscy jemy owoce i je lubimy
2. W Babies R Us mamy smoczek z siatką, do której można dodawać kawałki owoców, a on może je ssać. Zajęło to trochę czasu, ale w końcu je zabrał.

Nie martwiłbym się, gdyby nie zbierał teraz owoców, ale zdecydowanie nie przestałbym spokojnie próbować.

Robię bananowe „lody”. Obierz i zamroź całe banany (jest to dobry sposób, aby zużyć nierówne na dnie miski z owocami). Kiedy są zamrożone, daj im świst w robocie kuchennym (początkowo robi się to jak rakieta). Rezultat - konsystencja lodów miękkich, ale nie zawiera nic oprócz bananów.

Czy kiedykolwiek lubił owoce?

Dzieci wydają się przechodzić przez „trudne” etapy, w których w niewytłumaczalny sposób przestają lubić rzeczy, które kiedyś lubiły, ale generalnie z tego wyrastają, choć z czasem gusta się zmieniają.

Możesz spróbować zostawić kawałki różnych owoców wielkości kęsa, aby mógł je wypróbować, gdy nie „pracuje”.