Bieg z plecakiem

24

Rano dojeżdżam do pracy, ale po pracy biegnę do domu. Próbowałem biegać ze zwykłym plecakiem, ale to nie działało. Za bardzo odbijało się w górę i w dół i nosiło moje ramiona. Teraz biegam z moim małym camelbackiem, ale ma tylko miejsce na telefon i portfel. Ponieważ z camelbackiem moje obciążenie jest tak małe, opracowałem skomplikowany system, aby odzyskać moje rzeczy z powrotem do domu.

Moim rozwiązaniem byłoby znalezienie dobrego plecaka, który nie odbija się, gdy biegnę, więc mogę po prostu zabrać ze sobą rzeczy, gdy biegnę do domu.

Wszelkie sugestie dotyczące tego, które plecaki nadają się do biegania? Czy masz jakieś wskazówki, jak biegać z plecakiem, żeby nie schrzanić pleców?

johnnywhoop
źródło
4
Wiem, że to nie odpowiada na pytanie o plecaki, ale ... czy jest jakaś szansa, że ​​możesz biegać naprzemiennie od rana do rana następnego dnia? Jeśli potrafisz to rozgryźć, być może mógłbyś zabrać ze sobą sprzęt podczas jazdy, a potem, gdy biegniesz tej nocy, możesz po prostu biegać. Następnie biegnij następnego ranka, a wszystkie twoje potrzeby będą w biurze od zabrania ich poprzedniego dnia. Wieczorem przejedź się samochodem do domu, zabierając ze sobą cały sprzęt. Ma sens?
Ryan Miller
Ja też chcę biec do domu z pracy - około 14 km - więc potrzebuję również plecaka. Idealny plecak pozwoliłby mi zabrać ze sobą laptopa. Niestety jest to 17-calowy MacBook Pro, więc zabierze dość duży plecak. Zdecydowałeś się na użycie plecaka?
Tonny Madsen
Patrzę na Nike Cheyenne Vapor. Czy ktoś ma na ten temat opinię? (Zobacz store.nike.com/us/en_us/?l=shop,pdp,ctr-inline/cid-1/pid-361414/... )
Tonny Madsen
3
Głosuję za zamknięciem tego pytania jako nie na temat, ponieważ zasadniczo dotyczy rekomendacji produktu.
JohnP
3
Głosuję za zamknięciem tego pytania jako nie na temat, ponieważ jest to pytanie dotyczące zakupów.
Sean Duggan

Odpowiedzi:

9

Wyobrażam sobie, że jeśli zaciągniesz paski i utrzymasz plecak obciążony wysoko na plecach, złagodzi to pewne podskakiwanie. Możesz również rozważyć zakup plecaka z opaską biodrową lub podparciem, tak aby dolna połowa była ciasno przylegająca do pleców.

Phyllostachys
źródło
6

Jeśli możesz sobie poradzić z wyglądaniem jak totalny wariat, możesz rozważyć kamizelkę nośną:

wprowadź opis zdjęcia tutaj

Rozprowadzają ciężar, a niektóre osoby używają go do obciążania ciężaru (dobre do ważonych podciągnięć, jeśli włożysz do kieszeni kamienie / rozmaitości piekarnicze). Mają dość dużo, ale nie są świetne do papieru lub książek. Niektóre mają wiele pasków, więc wyobrażam sobie przymocowanie rękawa laptopa do tyłu jednego.

Będziesz jednak wyglądał jak jakiś bojownik o przetrwaniu. Możesz dostać czarny, jeśli czujesz się taktyczny.

silasdavis
źródło
Czytałem gdzieś (prawdopodobnie wikipedia), że kolana biegaczy stanowią większy problem dla kobiety, najwyraźniej dlatego, że punkt masy jest niższy. Masz pojęcie, który rodzaj sprzętu jest bardziej idealny w przypadku kolan biegowych? Dzięki temu nie dostajesz irytującego wahadła na plecy, ale nie masz pewności co do zmiany punktu masy na kolana biegacza. Pomysły?
... o mil: jeśli chcesz wyglądać mniej mil-fanatycznie, są takie produkty, jak HELIKON-TEX Urban Tactical Pants- które działają całkiem dobrze podczas biegania. Niezupełnie plecak, ale bardzo dobrze zaprojektowany i poradzi sobie z takimi rzeczami, jak telefony i inne przedmioty. Z dobrym pasem (odpowiedź Masb) i podparciem barku możesz przewieźć prawie słonia: P
To wygląda niesamowicie! Możesz ćwiczyć i wyglądać jak Kit Latura ( en.wikipedia.org/wiki/Daylight_%28film%29 ) w tym samym czasie!
Richard
4

Dobre paczki będą mocno przylegać do ciebie, a także mocno do przedmiotów w nich zawartych. Pozwala to skutecznie przenosić przedmioty jako część ciała, a nie jako przedmiot zwisający z ciała.

Na początek zastanów się, co musisz nosić, i ustal, co to jest torba o rozsądnych rozmiarach. Dostarczenie torby, która jest wystarczająco duża, z pasami typu cinch i / lub paskami biodrowymi, zapewni wygodę.

STW
źródło
3

Jeśli jesteś podobny do większości ludzi, prawdopodobnie biegasz długo. Jeśli robisz naprawdę krótkie kroki, masz mniej ruchów w górę iw dół, a plecak nie odbija się tak bardzo.

bnadland
źródło
Właściwie przeszedłem na frontowy atak i krótszy krok. Jeszcze nie próbowałem tego z plecakiem.
johnnywhoop
2

Miałem podobny problem do ciebie, gdy chciałem biegać do piłki nożnej (piłka nożna) z butami w torbie i mieć miejsce na różne inne przedmioty (pieniądze, napoje itp.).

Rozwiązaniem, które znalazłem, było poszukiwanie torby do biegania w terenie. Nie biegam po szlakach, ale okazało się, że były to najlepsze torby, ponieważ zostały zaprojektowane tak, aby trzymać się blisko ciała bez skakania w górę i na dół i nosić wystarczającą ilość sprzętu.

Po krótkich badaniach znalazłem firmę inov-8 i ich torby . Nie są super tanie, ale mieszczą w sobie zaskakującą ilość sprzętu i bardzo dobrze przylegają do mojego ciała.

Richard
źródło
Dzięki! Torby wyglądają świetnie! Nie sądzę, że są tak drogie. Są dość porównywalne z innymi producentami.
johnnywhoop
2

Polecam plecak do biegania Nathan. Użyłem Nathana, Camelbaka i kilku innych projektów. Nathan jest wygodniejszy niż Camelbak, ponieważ bardziej Cię przytula, a zatem lepiej rozprowadza ciężar wokół twojego rdzenia - w bardziej zrównoważony sposób. Z pewnością tutaj prawie każdy biegacz, którego znam, używa Nathana.

Większe paczki mogą pomieścić całkiem sporo rzeczy. W końcu są przeznaczone do przenoszenia 2 litrów płynu, odzieży i sprzętu ochronnego na odległość do 30 km na raz. Sugeruję, że powiększenie czegokolwiek zbyt mocno spowolni bieganie.

Sarge
źródło
2

Powinieneś spojrzeć na GoRuck . Kosztowny? Tak, ale to potrwa kilka wcieleń. Mają wiele rozmiarów, niektóre paczki są przygotowane na laptopy, camelbaki, niektóre mają dużo wewnętrznej organizacji, inne mają mniej ... Może mają coś, co odpowiada twoim potrzebom.

GoRuck rozpoczął kilka lat temu „ruch”, który przekształcił się w prawdziwy sport, „jeżdżąc”, jak to nazywają. Krótko mówiąc, ludzie biegają / chodzą z ciężarkami na plecaku i jest to świetne ćwiczenie. Są nawet epickie wydarzenia, w których ludzie muszą osiągnąć cele zespołu (np. Transportować ogromne drzewa jako zespół na kilka kilometrów), z plecakami na plecach.

Oprócz GoRuck można było wypróbować inne wysokiej klasy „taktyczne” marki. Niektóre mają bardzo wysokiej jakości plecaki, które są przygotowane, aby wytrzymać Armageddon, ale skupiają się na tym, abyś był wygodny i szczęśliwy. Jeśli są używane przez żołnierzy na torach przeszkód, myślę, że będą całkiem dobre do biegania.

Osobiście używam 7-litrowego pakietu Tasmanian Tiger Essential do biegania (jest świetny).

Cthulhu
źródło
1

Obejrzyj wideo tej firmy, które znalazłem na youtube, LatLock Packs, zdecydowanie najłatwiejszy pakiet do uruchomienia, jaki znalazłem.

http://youtu.be/po9uigsunAU

Paczka, która w końcu „nie odbija się” nawet z książkami, biegnę teraz do klasy komfortowo i dość szybko.

user3699
źródło
0

Kiedyś biegałem z camelbakiem ... to też nie było bardzo małe. Jeśli nie zapniesz pasów na klatce piersiowej, rozejdzie się po całym miejscu, ale jeśli zapniesz paski razem, pozostanie na miejscu bardzo dobrze. To było z około 2l wody, mojego telefonu i portfela w torbie.

Nippysaurus
źródło
0

Zastanów się, czy nie masz dobrego paska, to znaczy szerokiego, który obniża punkt masy, ponieważ wiąże się z nim coś takiego jak Condor. Pomyśl jeszcze raz o swojej potrzebie plecaka.

Léo Léopold Hertz 준영
źródło