Jak wygodnie nosić sprzęt podczas biegania?

Jestem biegaczem na dystans i czasami biegam po szlakach, na których prawdopodobnie nie będzie wielu ludzi. Ponieważ mam cukrzycę typu 1, muszę nosić przy sobie tester glukozy i źródło szybkiego cukru, zwłaszcza że ćwiczenia mogą obniżyć poziom cukru we krwi. Chociaż to wszystko stanowi dość niewielką ilość sprzętu, to więcej niż wygodnie mieści się w kieszeniach moich spodenek do biegania. Jakie są sposoby noszenia tego sprzętu bez utrudniania biegania lub powodowania dyskomfortu? Mówimy o około 200-300 g całkowitej masy, choć miejsce na trochę więcej nie byłoby złe.

SPIbelt! Nie biegnę bez niego. Są również często używane przez diabetyków i biegaczy. Rozciągają się, więc są małe, ale rozszerzają się, aby pomieścić zaskakująco dużą ilość rzeczy.

Używam do tego małej torby na wielbłąda (niezbyt pełnej). Nie jest idealny do sięgania do żeli, ale masz również płyn, czego naprawdę chcesz na dłuższą metę.

FuelBelt ! Nosi butelki z wodą i ma różne woreczki, w których można przechowywać żel, telefon komórkowy lub mały aparat. Kupiłem cztero-butelkowy model traileraz powodu dodatkowych woreczków i na wypadek, gdybym potrzebowała wszystkich czterech butelek. Nie potrzebowałem więcej niż dwóch butelek, ale miło jest mieć taką opcję. Zamiast przekąski z glukozą lub oprócz niej możesz wypić napój z glukozy w jednej butelce. Latem napełniam jedną butelkę napojem sportowym, a drugą butelkę zwykłą wodą. Każda butelka zawiera 8 uncji. Przy czterech butelkach to łącznie 32 uncje (1 kwarta). Mój pasek ma dwa woreczki żelowe i dwa woreczki z zamkiem błyskawicznym. Mój telefon komórkowy łatwo mieści się w jednej z kieszeni zapinanych na zamek i jest wygodny. Moją jedyną skargą jest to, że mój telefon sprawia, że ​​mój pasek chce się lekko obrócić, ale poza tym uwielbiam to! Bez tego nie biegnę w upale. Jeśli umieścisz przedmioty o podobnych kształtach w torebkach na suwak, nie będzie to miało problemu.

Aby przygotować zestaw dla przysięgłych (jeśli chcesz zacząć bez wydawania pieniędzy), możesz też po prostu użyć szlufki na szorty. Zaczepiam hak wspinaczkowy do pętli paska, przywiązuję jeden koniec sznurka do haka, a drugi koniec do wszystkiego, co mam przy sobie. Użyłem taśmy elektrycznej, aby zabezpieczyć swój wstrzykiwacz do insuliny, i kolejnego węzła, aby zabezpieczyć butelkę z wodą (16 uncji, które trzymam w prawej kieszeni).

Osobiście biegam z paskiem runicznym amfipoda z butelkami lub bez [zależy od długości biegu. Z przodu ma woreczek i małą kieszeń. Trzyma mój telefon, klucze, identyfikator,