Jak przywrócić 8-miesięcznego chłopca do snu w łóżeczku?
10
Łóżeczko naszego 8-miesięcznego syna jest w naszej sypialni i przeważnie śpi całą noc w swoim łóżeczku bez żadnych problemów. Z powodu szeregu zdarzeń (przerwa w dostawie prądu, spędzanie nocy u krewnych bez łóżeczka, konieczność opuszczenia łóżeczka i nie dotarcie do niego) spędził z nami kilka dni śpiąc cały czas w łóżku.
Nie udało się namówić go na całą noc do łóżeczka. Kładę go do łóżeczka, gdy jest w głębokim śnie, ale w ciągu 45 minut wstaje i staje w łóżeczku i płacze.
Wszelkie pomysły na przekonanie go do spędzenia całej nocy w łóżeczku. Myśleliśmy o tym, by pozwolić mu płakać przez chwilę, a potem się poddać, ale oboje pracujemy i musimy się przespać, i żadne z nas nie lubi słyszeć, jak płacze.
Potencjalny problem z umieszczeniem go w łóżeczku po zaśnięciu polega na tym, że obudzi się w innym miejscu. Podejrzewam, że to dezorientuje i prawdopodobnie powoduje, że się denerwuje.
Pozostałbym przy przebudzeniu go w łóżeczku i być może rozważę wypróbowanie odmiany metody Ferbera , podobnej do sugestii @ Morah.
Inną możliwością, która dla mnie zadziałała, jest ustawienie krzesła lub taboretu przy łóżeczku twojego syna i usiąść z nim w ciemnym pokoju po tym, jak położył go do łóżka. Pozostań tam, dopóki nie zaśnie (zakładając, że nie próbujesz metody Ferbera), a następnie wyjdź. To może, ale nie musi zadziałać, może spowodować, że obudzi się i zareaguje tak samo, jak po umieszczeniu go w łóżeczku podczas snu, ale warto spróbować.
Nie ma srebrnej kuli, ale oto co zrobiliśmy z żoną lata temu, kiedy nasza córka miała podobny problem.
Zajęło to około tygodnia, ale zadziałało. Pierwszej nocy zostaliśmy przy łóżeczku i potarliśmy ją po plecach, płakała, ale dopóki tam byliśmy, w końcu uspokoiła się i zasnęła. Drugiej nocy, to samo, zacznij tylko trochę odchylać się, żeby nadal cię widzieć, pocierać ją, odsuwać się. Noc trzecia, ta sama rzecz ... co noc stopniowo oddalaj się o krok, aż położysz ją do łóżka i staniesz w drzwiach, śpiewając lub mówiąc dobranoc.
Możesz popracować w ciągu dnia, pomagając mu czuć się komfortowo w swoim pokoju i łóżeczku. Istnieje wiele ćwiczeń i działań uziemiających, które mogą w tym pomóc.
Możesz także zacząć spędzać więcej czasu w swoim pokoju w ciągu dnia, a nawet spać w jego pokoju w nocy zamiast w swoim.
Po pozytywnych doświadczeniach w swoim pokoju możesz rozpocząć plan coachingowy. Jest to w zasadzie plan treningu snu.
W tym momencie musisz go położyć w łóżeczku. Kluczowe jest, aby wiedział, gdzie jest i jak sam zasnąć. Tak, że kiedy zasypia w nocy, nie jest zaskoczony, ponieważ znajduje się w innym miejscu i aby wiedział, jak wrócić do snu. To trochę tak, jak budzisz się i znajdujesz na podłodze w kuchni.
Poleciłbym wypróbowanie jednej z łagodniejszych metod trenowania snu.
To zajmie dużo wytrwałości i pracy z twojej strony. Musisz być uparty i przekonać swoje dziecko, że NIE pójdzie spać nigdzie poza łóżeczkiem.
Zacznij usypiać dziecko, kołysząc się na krześle lub spacerując z nim. NIE kładź go spać w swoim łóżku. Może spróbować uwolnić się z twojego uścisku, gdy płacze - nie puszczaj. Trzymaj go mocno i daj mu znać, że go kochasz i że musi spać. Nasza córka zwykła szopować, wzywać drugiego rodzica, ale bądź cierpliwy - śpiewaj piosenki - i wierz, że cierpienie nie potrwa długo :)
Gdy śpi, umieść dziecko w łóżeczku. (Niektórzy wolą uśpienie dziecka, ale to działa najlepiej dla mnie).
Jeśli obudzi się po 45 minutach płaczu, powtórz cykl. Zabierz go do bujanego fotela i poczekaj, aż znowu zasypia. Z powrotem w łóżeczku.
Za pierwszym razem może to być bardzo frustrujące, więc zrób to w noc, w której nie będziesz miał pracy następnego dnia. (Piątek wieczorem?) Ważną częścią jest przekonanie dziecka, że bez względu na to, co się stanie, NIE pójdzie na twoje łóżko.
Następna noc powinna być łatwiejsza, ale wciąż może być długa. Ale w ciągu 3 dni powinien przyzwyczaić się do spania w łóżeczku. Powinien być przekonany, że bez względu na to, jak bardzo płacze, kopie lub robi, ostatecznie wróci do kołyski - i tylko do kołyski. NIGDY nie poddawaj się i nie kładź go razem z nim w łóżku.
Kup także przenośny kojec. Kiedy odwiedzamy krewnych lub podróżujemy, kładziemy nasze dzieci do spania w kojcach. Po złożeniu są bardzo kompaktowe i bezpieczne jak łóżeczko do spania. Jeśli nie chcesz, aby dziecko śpiło w łóżku, nigdy nie możesz tego zmuszać.
+1 za przenośny kojec podwajający się jako łóżeczko podczas podróży. To znacznie ułatwiło zasypianie u krewnych.
nGinius
2
Odsunęliśmy bok od łóżeczka („przekształcając się w łóżeczko dziecięce”) i pchnęliśmy obok łóżka. Teraz otrzymujemy nasz pełny materac, a dziecko jest w zasięgu ręki. Jest to środkowa opcja między „w łóżku” a „w łóżeczku”, która działała dla nas i może działać dla Ciebie.
Dostępne są również komercyjne wersje tego, ale sprawdź na stronie CSPC różne wycofania.
Wiem, że powiedziałeś, że spróbowałeś, ale pozwoliłbyś mu wypłakać, zwłaszcza w tym wieku. Może to potrwać dłużej, niż chcesz, bo może wstać, aby płakać, ale w końcu warto. Kiedyś wyłączaliśmy monitor i przenosiliśmy się do części domu, w której nie słyszeliśmy zbyt dobrze i sprawdzaliśmy co 10 minut. aby sprawdzić, czy nadal płacze i czy ponownie wyłączył monitor i dał mu kolejne 10 minut.
Pamiętaj, że inne odpowiedzi na tej stronie wskazują, że „płacz” nie jest dobrym podejściem. Myślę, że sam fakt, że nie może znieść słuchania płaczu powinien powiedzieć, że to jest złe: jeśli ty jako inteligentny dorosłą nie podoba, jak sądzisz niemowlę jest uczucie?
Torben Gundtofte-Bruun,
@ TorbenGundtofte-Bruun tylko dlatego, że coś ci się nie podoba, nie czyni tego źle. Jest to najlepsza rzecz dla dziecka, mimo że powoduje nieszczęście. Moje dzieci są szczęśliwe, dobrze dostosowane i czują się kochane, mimo że
kazałem
Zgadzam się, że to nie jest złe tylko dlatego, że mi się nie podoba, dlatego oparłem swój komentarz na istniejących odpowiedziach. Przyznaję jednak, że w niektórych przypadkach prawdopodobnie działa dobrze. Otworzyłem kolejne pytanie, aby zagłębić się w to głębiej.
Torben Gundtofte-Bruun,
@ TorbenGundtofte-Bruun Ten link był bardzo pomocny. Wydawało się intuicyjne, że niemowlę nie może zrozumieć niezależności, a jego płacz byłby szkodliwy dla jego zdrowia psychicznego, ale rzeczywiste dane, które można by poprzeć, ułatwiają decyzję.
Alpesh Shah,
0
Mieliśmy podobny problem, nic, co nie pomogliśmy, i czułem, że płacz to nie jest nawet wykonalną opcją, ponieważ ona, podobnie jak twoje dziecko, wstaje i płacze. Jeśli wstaniesz, nie będziesz płakać.
Więc po prostu pozwalamy naszej córce spać w naszym łóżku. Działało to dobrze, dopóki nie osiągnęła wieku około 9-10 miesięcy, gdzie zdecydowała, że spanie boczne jest lepsze i że brak miejsca można łatwo naprawić, kopiąc tatusia w twarz, dopóki się nie poddał i zamiast tego poszedł spać na kanapie.
Ta sytuacja nie była szczególnie przyjemna, co skłoniło to pytanie .
Rozwiązanie końcowe było proste i nieco zaskakujące. Kiedy przestała karmić piersią, nagle stała się całkowicie szczęśliwa ze spania w swoim łóżku.
Jeśli wszyscy śpią tak, jak wszyscy śpią, po co to zmieniać? Nie chodzi o to, że musisz „przekonać” swoje dziecko do czegokolwiek, jest po prostu naturalne, że wolą spać w pobliżu rodziców, a nie samotnie w pokoju w łóżeczku. Moja 6-miesięczna dziewczynka wciąż jest w moim pokoju i ja śpię regularnie około 3 razy w tygodniu, w zależności od jej dnia i mojego. Celem jest sen. Jednak przychodzi i z szacunkiem dla ciebie i dziecka jest droga. Jest wiele rzeczy poza tym, że można to wykrzyczeć, co wydaje mi się okropne zignorować dziecko lub odwrócić wzrok od monitora, które mogą wspierać miłość i opiekę, jednocześnie zachęcając do snu. Moja córka drzemała w swoim łóżeczku w swoim pokoju w ciągu dnia i wydaje się, że to na razie działa.
Odsunęliśmy bok od łóżeczka („przekształcając się w łóżeczko dziecięce”) i pchnęliśmy obok łóżka. Teraz otrzymujemy nasz pełny materac, a dziecko jest w zasięgu ręki. Jest to środkowa opcja między „w łóżku” a „w łóżeczku”, która działała dla nas i może działać dla Ciebie.
Dostępne są również komercyjne wersje tego, ale sprawdź na stronie CSPC różne wycofania.
źródło
Wiem, że powiedziałeś, że spróbowałeś, ale pozwoliłbyś mu wypłakać, zwłaszcza w tym wieku. Może to potrwać dłużej, niż chcesz, bo może wstać, aby płakać, ale w końcu warto. Kiedyś wyłączaliśmy monitor i przenosiliśmy się do części domu, w której nie słyszeliśmy zbyt dobrze i sprawdzaliśmy co 10 minut. aby sprawdzić, czy nadal płacze i czy ponownie wyłączył monitor i dał mu kolejne 10 minut.
źródło
Mieliśmy podobny problem, nic, co nie pomogliśmy, i czułem, że płacz to nie jest nawet wykonalną opcją, ponieważ ona, podobnie jak twoje dziecko, wstaje i płacze. Jeśli wstaniesz, nie będziesz płakać.
Więc po prostu pozwalamy naszej córce spać w naszym łóżku. Działało to dobrze, dopóki nie osiągnęła wieku około 9-10 miesięcy, gdzie zdecydowała, że spanie boczne jest lepsze i że brak miejsca można łatwo naprawić, kopiąc tatusia w twarz, dopóki się nie poddał i zamiast tego poszedł spać na kanapie.
Ta sytuacja nie była szczególnie przyjemna, co skłoniło to pytanie .
Rozwiązanie końcowe było proste i nieco zaskakujące. Kiedy przestała karmić piersią, nagle stała się całkowicie szczęśliwa ze spania w swoim łóżku.
źródło
Jeśli wszyscy śpią tak, jak wszyscy śpią, po co to zmieniać? Nie chodzi o to, że musisz „przekonać” swoje dziecko do czegokolwiek, jest po prostu naturalne, że wolą spać w pobliżu rodziców, a nie samotnie w pokoju w łóżeczku. Moja 6-miesięczna dziewczynka wciąż jest w moim pokoju i ja śpię regularnie około 3 razy w tygodniu, w zależności od jej dnia i mojego. Celem jest sen. Jednak przychodzi i z szacunkiem dla ciebie i dziecka jest droga. Jest wiele rzeczy poza tym, że można to wykrzyczeć, co wydaje mi się okropne zignorować dziecko lub odwrócić wzrok od monitora, które mogą wspierać miłość i opiekę, jednocześnie zachęcając do snu. Moja córka drzemała w swoim łóżeczku w swoim pokoju w ciągu dnia i wydaje się, że to na razie działa.
źródło