Jak uniknąć kary cielesnej?

Wiem, że bicie i klapsy nie są dobre, ale zdarzają się sytuacje, w których nie jestem w stanie utrzymać kontroli nad sobą.

Mamy dwóch chłopców, jeden ma pięciu, a drugi dwóch. Ze względu na różnicę wieku kładziemy je spać o różnych porach. Podczas gdy wpychamy najmłodszych, drugi zostaje sam na nieco ponad pół godziny. Przeważnie ogląda kreskówki lub gra w gry wideo.

Po tym, jak w końcu zasnęliśmy pierwszego, mamy starszego, który odłożył na bok swoją aktywność, aby mógł również iść spać. Próbujemy nakłonić go do odłożenia gry i pójścia spać, obiecując, że przeczytamy mu książkę, gdy będzie w łóżku lub że damy mu mleko, herbatę lub inną przekąskę itp.

Mimo naszych starań nic, co oferujemy, nie wydaje się wystarczająco dobrą zachętą, gdy porówna je z obecną rozrywką.

Zwykle po kilku nieudanych próbach negocjacji, kiedy absolutnie odmawia pójścia sam, łapię go i próbuję zanieść do pokoju dziecka.

W tym momencie zaczyna płakać, upaść na podłogę i krzyczeć (wierzę, że to się nazywa furia).

Często zaczyna krzyczeć tak głośno, że czasami budzi młodszego, a potem musisz poradzić sobie z obojem krzyczącym (co jest naprawdę dość okropne).

Do tego czasu nie mogę się powstrzymać i raz go uderzę (zanim dojdę do zmysłów i uświadomię sobie, że to i tak nie przynosi żadnego pożytku).

Próbowałem znaleźć przewodniki, w jaki sposób można uniknąć bicia, ale bez powodzenia.

Jak mogę całkowicie uniknąć kar cielesnych, gdy negocjacje nie działają?

Niedawno przeczytaliśmy Pozytywne rodzicielstwo i zawiera kilka sugestii, które zamierzamy wdrożyć.

Po pierwsze, nie ma telewizora w ciągu godziny przed snem dla żadnego z dzieci. To ode mnie, a nie z książki - telewizja jest po prostu zbyt stymulująca, nawet najbardziej uproszczone programy, więc gdy jedno dziecko idzie do łóżka, wyłącz je, aby drugi mógł się uspokoić. Mam telewizor podłączony do listwy zasilającej i po prostu wyłączę przełącznik, kiedy chcę, aby telewizor był wyłączony. Żadnych „i”, „ale” - jeśli jest wyłączony, to wyłączony. Jeśli to naprawdę stanie się problemem, wyrzucę wyłącznik do salonu. Ponadto mamy tylko jeden telewizor, a nie wiele telewizorów rozmieszczonych w całym domu.

Po drugie, zrób tabelę przedstawiającą kroki na dobranoc, używając zdjęć przedstawiających tego syna. Dla nas zdjęcia to:

• Jedząc obiad
• Czyści talerz
• Brać kąpiel
• ubieranie się w PJ
• zabawa po kąpieli (puzzle, bieganie na zewnątrz itp.)
• szczotkowanie zębów
• czytając książkę z mamusią / tatusiem
• spanie

W ten sposób możemy wskazać, na którym etapie jesteśmy w procesie, i poprowadzić go od kroku do kroku. Tworzenie wykresu jest również zabawne i jest projektem, który obejmuje starsze dziecko i co najmniej jednego rodzica. Mamy drukarkę, więc wydrukowanie zdjęć, a następnie umieszczenie ich na większym kawałku papieru za pomocą kleju w sztyfcie jest dość proste; w przeciwnym razie może być konieczna wycieczka do lokalnej drukarki lub biblioteki lub coś podobnego.

Chodzi o to, aby zaangażować go przed snem, aby był to proces, w którym może uczestniczyć, tworząc mapę i przeprowadzając go przez stopnie.

Po trzecie, sugeruję, abyście oboje zamienili się, jeśli to możliwe, między położeniem jednego lub drugiego dziecka do łóżka. Jeśli jesteś zarówno obecny, jak i zdolny, jedno z rodziców powinno wystarczyć, aby położyć jedno dziecko do łóżka. Jeśli oboje nie jesteście obecni lub nie jesteście w stanie obu, może to być podchwytliwy problem. Zauważyłem, że nasz syn bardziej reaguje na udzielanie pomocy (tzn. „Potrzebuję twojej pomocy, aby to zrobić!”) Niż na rozkazy.

Tak, pewien wgląd w konkretne zachowanie lub zestaw zachowań, który próbujesz zniechęcić, byłby pomocny zgodnie z komentarzem Beofetta.

Ogólnie rzecz biorąc, reguła nr 1 brzmi: NIGDY nie próbuj dyscyplinować swoich dzieci, gdy jesteś na nich wściekła. Możesz być na nich zły (nie karałbyś ich inaczej), ale musisz być obiektywny podczas dyscyplinowania, aby twoje kary były sprawiedliwe i konsekwentne, i nie używaj ich jako formy stresu ulga. Jeśli jesteś zbyt wściekły, aby obiektywnie zająć się przestępstwem dziecka, daj dziecku swojemu współmałżonkowi do czynienia, lub jeśli dziecko rozgniewało was oboje (lub jesteś samotnym rodzicem), posadź je na stołku z limitem czasu tak szybko i delikatnie, jak to możliwe, i pozostań tam, dopóki się nie uspokoisz. W tym przypadku jest to przerwa dla was obu.

Po pierwsze, emocje są naprawdę dużymi zwierzętami w nas i mogą być przerażające dla każdego małego dziecka, które nie czuje, że ma środki, aby je kontrolować . Pamiętaj, że twój syn nie rodzi się, wiedząc, co robić, gdy czuje się zły lub sfrustrowany; są to po prostu ogromne uczucia w jego ciele i czują się naprawdę, bardzo źle.

Twoje dziecko nauczy się radzić sobie z tymi uczuciami, modelując swoje zachowanie. Jeśli będziesz krzyczeć i bić, gdy będziesz zły, twoje dziecko będzie krzyczeć i bić, kiedy będzie zły. Oczywiście ironią jest to, że jesteś zły i sfrustrowany do tego stopnia, że ​​nie zachowuje się właściwie, kiedy jest zły i sfrustrowany.

Oczywiście łatwo jest być spokojnym i obiektywnym, gdy dziecko nie ma krachu, ale w obecnej chwili nie zawsze jest łatwo kontrolować nasze własne zachowanie i naprawdę myśleć o tym, czego uczymy nasze dzieci. Może to być szczególnie trudne, jeśli jego krzyki budzą brata (mam również dwóch chłopców, więc rozumiem). Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to konstruktywnie poradzić sobie z napadami złości, zanim eskalują one do miejsca, w którym tracisz kontrolę .

Ma pięć lat, więc jest całkiem dobrze, gdy przekroczył limit czasu, ale jest gotowy na zamknięcie go w swoim pokoju. Na początku może to być trudne, ale nie zajmie zbyt wielu ograniczeń pokoju, zanim dowie się, że może krzyczeć do zadowolenia swojego serca i nadal nie dostanie tego, czego chce. Pozwalam mojemu chłopcu napadać wściekłości w swoim pokoju i czekam (i wykonuję ćwiczenia oddechowe, aby zachować spokój), aż się uspokoi, zanim z nim porozmawiam. Jego pokój jest bezpieczny, a on jest wystarczająco dorosły, by być tam samotnie przez dziesięć lub piętnaście minut ... a nawet dłużej, jeśli to wystarczy.

Ograniczenie pokoju jest sposobem na rozproszenie napięcia emocjonalnego, dzięki czemu dziecko może słuchać wystarczająco dobrze, aby poprawić swoje zachowanie, a rodzic jest wystarczająco spokojny, aby wyjaśnić różnicę między prawidłowym a niewłaściwym zachowaniem . To nie jest kara. Kiedy wszyscy się uspokoją, pytam mojego syna, jak się czuje i dlaczego tak się czuje. Następnie wyjaśniam, że jego napad złości był destrukcyjny i nie był miły, ale rozumiem, jak się czuje. Następnie podam przykład właściwego zachowania, zwykle przedstawionego jako przykład tego, jak się zachowuję, kiedy się tak czuję. Wreszcie, mam go przeprosić, a potem idziemy dalej, nie mówiąc o tym.

Więc kiedy masz już plan radzenia sobie z jego napadami złości i gniewem, powinieneś być w stanie zmniejszyć te napady złości, sprawiając, że przed snem poczujesz się komfortowo i bezpiecznie dla niego. Istnieje wiele różnych powodów, dla których twój syn mógł sprzeciwić się przed snem, ale na pewno ma bardzo negatywny związek ze snem i możesz to szybko zmienić.

Zacznij od solidnej rutyny (jeśli jeszcze jej nie masz) i skup się na tym, aby Twoje dziecko dobrze się przygotowywało do snu. Na przykład możesz pochwalić go za rzeczy, które może zrobić sam, i pochwalić jego współpracę za rzeczy, z którymi potrzebuje pomocy. Pamiętaj też, że pora snu to czas, w którym lęki i lęki dziecka mogą łatwo się ujawnić, ponieważ jest on zmęczony i nie jest dobrze wyszkolony w kontrolowaniu swoich emocji. To dobry czas, aby się z nim związać, zachęcając go do mówienia o swoich uczuciach (kiedy nadal je kontroluje) i okazując szacunek dla jego prób właściwego działania, nawet jeśli nie zawsze mu się to udaje. Wszystko wymaga praktyki, więc zwróć uwagę, kiedy sprawuje kontrolę emocjonalną i zachęcaj go, gdy wiesz, jak trudne może być. Te małe rzeczy zwiększą jego zaufanie do ciebie, a on będzie mniej skłonny do napadu złości, abyś mógł zwrócić uwagę na to, jak się czuje, ponieważ uwierzy, że naprawdę troszczysz się o jego emocje i słucha go jeśli chce ci powiedzieć, że jest zdenerwowany.

Moje konkretne zalecenia, aby pomóc przed snem:

1. Powiadom go. „Po zakończeniu tego programu nadejdzie pora snu”.
2. Złóż wyraźne oświadczenie, gdy przyjdzie czas. „OK, program jest skończony. Czas wyłączyć telewizor. Chodźmy do łóżka”.
3. Przekupstwo jest OK, jeśli zaoferujesz je przed napadem złości, ale nie negocjuj . „Przynoszę trochę deseru, jaki możesz zjeść po nałożeniu swoich żartów”.
4. Chwal wcześnie te małe rzeczy. „Wow! Masz tak szybko swoje jammies!”
5. Trzymaj się jasnej rutyny. Przewidywalność (spójność) pomoże anulować negatywne skojarzenia. „Co dalej? Myj zęby!”
6. Miej rytuał noc-noc. Mój syn zawsze pyta mnie, o czym chcę marzyć.

Wygląda na to, że negocjacje tu nie działają, więc powiedz dziecku: „Z powodu twojego zachowania przed snem kładziemy cię do łóżka przed twoim bratem, dopóki nie zaczniesz się zachowywać”.

A potem staraj się wysłać go wcześnie do łóżka przez tydzień - powiedz, że sprawdzisz, jak mu idzie.

W szerszym kontekście identyfikacja, kiedy negocjacje nie działają i podjęcie kroków w celu uniknięcia sporu - określenie, co się stanie, a następnie trzymanie się go, ułatwia życie. Jedną z najtrudniejszych rzeczy dla dzieci jest to, że rodzice nie są konsekwentni lub rodzice poddają się - dzieci muszą znać zasady i dyscypliny.

Naprawdę nie sądzę, że jest to coś, co powinieneś próbować rozwiązać samodzielnie lub przez Internet. Proszę szukać porady rodzinnej za pośrednictwem żółtych stron lub Google dla doradcy w Twojej okolicy, ale gratuluję ci aktywnego wysiłku w próbach powstrzymania tego i postrzegania tego jako problemu, który należy rozwiązać.

Dzieci zawsze będą stanowiły wyzwanie, aby dostać się do łóżka dla każdej rodziny i chociaż jestem pewien, że istnieje nieskończona lista zaleceń dotyczących tego, co może najlepiej działać. Jedyną rzeczą, o której musisz podjąć decyzję, jest to, czy jest to czas wiązania dla ciebie i twojego dziecka, czy też jest to kwestia kontroli w posłuszeństwie.

Ja osobiście nie wyobrażam sobie, żeby klapsy dziecka nie szły spać. To okropny sposób na zakończenie dnia. Spróbuj usiąść z obojgiem, czytając im historię, spraw, aby był to czas dla rodziny, niech razem szczotkują zęby i pozwól, aby czas spania był pozytywnym doświadczeniem dla nich obojga.

Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że zamierzasz uderzyć swoje dziecko, najprostszą rzeczą jest po prostu odejść, aż znów będziesz mieć kontrolę. Kogo to obchodzi, jeśli krzyczy i przewraca, a nawet coś psuje itp. (O ile sam nie zagraża, ale z dużym gniewnym mężczyzną napełnionym testosteronem, którego reakcja walki lub ucieczki właśnie się rozpoczęła, stanowi zagrożenie sam z tobą i już nie jest bezpieczny, po prostu zatrzasnąłeś obróconego w Hulka. Tylko Hulk może wyciągnąć Hulka z pokoju, więc po prostu wyjdź), za godzinę lub dwie później wszystko się skończy, a ty ciesz się, że go nie uderzyłeś.

Wykonujemy 1-2-3 magii . Jest niezwykle skuteczny, gdy jest stosowany konsekwentnie i prawidłowo, będziesz mieć znacznie lepszą relację z dzieckiem i bardzo rzadko będziesz zmuszony go uderzyć. Nigdy nie musiałem dawać klapsa moim synom. Dorastałem prawidłowo (zgodnie z tym, co można by uznać za „prawidłowe” i „zdrowe” metody klapsa) dorastając, i uważam, że ta magiczna metoda 1-2-3 jest znacznie lepsza (i mam wrażenie, że nawet moja mama sobie życzy wiedziała coś takiego zamiast dawać klapsy).

W twojej sytuacji możesz spróbować czegoś takiego:

1. Wyjaśnij kiedyś poza sytuacją z wyprzedzeniem w ciągu dnia, że ​​dzisiejszej nocy po młodszym śpi dokładnie to, czego oczekujesz od starszego, gdy poinformujesz go, że czas na łóżko.
2. Kiedy poinformujesz go, że czas na łóżko, jeśli nie zareaguje w oczekiwany sposób w ciągu 5 sekund, powiedz mu całkowicie spokojnym tonem (ten sam ton, którego użyłbyś, by odpowiedzieć nieznajomemu, który zapytał, która jest godzina ) „To jest jedno. Wyłącz telewizor i idź do sypialni. Jeśli dojdę do 3, X się wydarzy” (NIE mów nic więcej, to tak krótko, jak to możliwe).
3. Jeśli nie zareaguje w oczekiwany sposób w ciągu kolejnych 5 sekund, używając tego samego spokojnego tonu powiedz „That's Two” (NIC INNEGO).
4. Jeśli nie zareaguje w oczekiwany sposób w ciągu kolejnych 5 sekund, używając tego samego spokojnego tonu powiedz „To trzy”, a następnie spokojnie dozuj konsekwencje (W twoim przypadku najprawdopodobniej dosłownie przełączysz przełącznik „off” na szóstkę listwa zasilająca urządzenia elektroniczne).
5. W tym momencie nie mów NIC. Bez wykładów, bez marudzenia na temat tego, że musiałeś to zrobić. Nic.

W tym momencie może się zdarzyć dowolna liczba rzeczy. A) może potulnie wejść do sypialni (ROFL, mało prawdopodobne) B) Może zacząć krzyczeć i rzucać napadami C) Może pójść i ponownie włączyć przełącznik

Jeśli A się zdarzy, ciesz się! Jeśli B się zdarzy, po prostu zacznij liczyć go za sprawnego w tej samej spokojnej posiadłości, czego konsekwencją będzie przerwa lub utrata jednej z trzech historii, które miałeś przeczytać przed snem, czy coś takiego. Jeśli zdarzy się C, jeśli jest wystarczająco mały, po prostu spokojnie odłącz telewizor od zasilania, podnieś go i przenieś do samochodu lub na strych lub coś takiego (jeśli jest naprawdę duży, znajdź inny sposób, aby skutecznie osiągnąć ten sam wynik, odłącz i powiesić sznur na haczyku, który och tak sprytnie zainstalowałeś na suficie przed czasem), żeby wiedział, że się nie pieprzysz. Telewizor zniknął. Następnie będzie krzyczeć i płakać, patrz B.

Tak czy inaczej, on cię przetestuje. Przez kilka pierwszych nocy będą łzy, a twój młodszy się obudzi i będziesz musiał sobie z tym poradzić, ale kiedy mu pokażesz, że nie da się z niego odpłynąć i że kiedy mówisz, że chodzi spać, masz na myśli, że rzadko masz ponownie przejść 2.

Magiczna książka 1-2-3 jest znacznie lepsza w wyjaśnianiu tej metody niż ja i zdecydowanie warto ją przeczytać.

Mam 3 lata, więc nie mam jeszcze doświadczenia z pięciolatkami, ale mamy podobne problemy z doprowadzeniem go do łóżka w nocy. Wygląda na to, że 50% czasu, kiedy protestuje, zwykle towarzyszą mu łzy. I często są one związane z oglądaniem telewizji, tak jak w PO.

Jedną z najbardziej przydatnych technik, które wybraliśmy, gdy ogląda telewizję w nocy, jest odliczanie. „Za 10 minut przed snem chcesz obejrzeć jeszcze jedną kreskówkę, czy po prostu przeczytać książki?” Daje mu to czas na mentalne przygotowanie się do nieuchronności łóżka, a jednocześnie robienie tego, co chce. Zwykle prosi o „jeszcze jeden, proszę?” ale w tym momencie możemy uzasadnić porę snu; może mu się to nie podobać, ale jest o wiele bardziej zgodny.

Nie wiem, czy zadziałałoby na pięciolatku, ale moja żona stosuje wobec mnie tę samą technikę. „Kochanie, 10 minut do kolacji ... zamknij wszystko, co robisz na komputerze i zejdź na dół!” Więc tak.