Czy to prawda, że ​​myślenie zużywa dużo kalorii?

Przeczytałem wiele rzeczy, które mówią, że mózg jest jedną z części ciała, które zużywają najwięcej tlenu. Czy to prawda? Czy to oznacza, że ​​kiedy myślisz intensywnie, tak naprawdę palisz wiele rzeczy? Czy w tym sensie szachy są uważane za sport?

Zgodnie z tym artykułem na Livestrong twój mózg spala ~ 20% energii twojego ciała (całkiem imponujące, biorąc pod uwagę, że stanowi tylko 2% twojej masy ciała). Oto bardziej acedemiczne źródło, które to obsługuje (dzięki mat!). Jednak według Livestronga tak naprawdę nie wynika to z myślenia :

Większość energii zużywanej przez mózg jest przeznaczona na funkcjonowanie organizmu - a nie na samoświadomość.

Według niesamowitej książki: Dlaczego zebry nie chorują na wrzody: zaktualizowany przewodnik po stresie, chorobach związanych ze stresem i radzeniu sobie przez profesora Stanforda profesora Roberta M. Sapolsky'ego:

wielcy mistrzowie szachowi podczas swoich turniejów mogą nakładać na swoje ciała wymagania metaboliczne, które zaczynają zbliżać się do wymagań sportowców w szczytowym momencie zawodów.

Czy widziałeś kiedyś grubego fizyka lub matematyka? Idź na jakiś uniwersytet i poszukaj fizyka smyczkowego z nadwagą. Nie znajdziesz wielu!

Czy to dowodzi, że myślenie zużywa dużo kalorii? Nie! Ale z mojego doświadczenia jako absolwenta astrofizyki mogę powiedzieć, że ciężkie myślenie o fascynującym temacie odwraca uwagę od jedzenia i picia. Po prostu o tym zapomnisz. I wierzę, że to jest powód, dla którego możesz stracić wagę z myślenia.

Więc myślenie nie zużywa dużo kalorii. Ale zapobiega spożywaniu dużej ilości kalorii.

Prawdą jest, że mózg zużywa dużo energii. W stosunku do swoich rozmiarów jest najbardziej energochłonny ze wszystkich.

Myślę, że to badanie ACNP byłoby idealnym miejscem do rozpoczęcia.

„Chociaż mózg stanowi tylko 2% masy ciała, otrzymuje 15% pojemności minutowej serca, 20% całkowitego zużycia tlenu w organizmie i 25% całkowitego zużycia glukozy w organizmie. Przy globalnym przepływie krwi 57 ml / 100 g · Min, mózg pobiera około 50% tlenu i 10% glukozy z krwi tętniczej. ”

Na tej stronie znajduje się kilka ładnych zasobów, takich jak: Neuro 5. generacji . Omówienie nauki, która kiedyś wydawała się niemożliwa, jak neurogeneza w mózgach dorosłych, która może być przydatna dla osób cierpiących na różne choroby mózgu.