Zamknięte. To pytanie jest nie na temat . Obecnie nie przyjmuje odpowiedzi. Chcesz poprawić to pytanie? Zaktualizuj pytanie, aby było na temat wymiany stosu sprawności fizycznej. Zamknięte 5 lat temu . Zablokowana . To pytanie i...
Zamknięte. To pytanie jest nie na temat . Obecnie nie przyjmuje odpowiedzi. Chcesz poprawić to pytanie? Zaktualizuj pytanie, aby było na temat wymiany stosu sprawności fizycznej. Zamknięte 8 lat temu . Po drastycznym zwiększeniu spożycia błonnika...
Po treningu Siła początkowa i przeczytaniu kolejnego artykułu Ripptoe „Wyjaśnienie” , zdaję sobie sprawę, że odżywianie jest bardzo ważnym elementem podnoszenia ciężarów. Jednak książka „Siła początkowa” poświęca tylko jedną stronę temu tematowi, w której zaleca dzieciom picie jednego galona mleka...