Ćwiczenia klatki piersiowej powodują, że moje triceps płoną
Wiem, że przy większości ćwiczeń klatki piersiowej triceps jest bardzo zaangażowany. Obawiam się, że zanim płoną moje tricepsy, ledwo czuję cokolwiek w piersi. Mój trener zasugerował, żebym bardziej świadomie wkładał wysiłek w piersi. Nie jestem pewien, czy po prostu nie jestem w stanie tego...