Robię własną herbatę ziołową z: imbiru, kurkumy, czarnego pieprzu, goździków, paluszków cynamonu, jagód goji, kolendry / pietruszki i cytryny. Gotuję całość w wodzie, ale z jakiegokolwiek powodu muszę być w pobliżu przez cały czas, aby uniknąć rozlania. To tak, jakby mieć oko na mleko w ogniu. Czy...
Staram się zwiększyć poziom kofeiny w codziennej herbacie do 150 mg. Używam kofeiny w proszku z L-theanem. Sproszkowana kofeina jest oczywiście bardzo gorzka, jak maskować smak bez dodawania owocowych smaków
Zrobiłam herbatę Celestial Seasoning Sleepy Bear i odstawiłam za długo, a zrobiło się chłodno i po prostu nie miało to na mnie takiego samego wpływu, jak wtedy, gdy normalnie ją piję.
Na przykład; 1) 100 ml wody + 4 łyżki liści zielonej herbaty 2) 100 ml wody + 12 łyżek liści zielonej herbaty Czy w wyniku drugiego pojawi się wyższa zawartość EGCG i kofeiny? A może istnieje górna granica ilości wchłanialnej? Jeśli nie, ile może wystąpić różnica? 3x zawartość...