Czy dieta bezglutenowa jest modna, czy ma uzasadnione powody zdrowotne? [Zamknięte]

-1

Wiem, że niektórzy ludzie są uczuleni na gluten, więc w tym scenariuszu dieta bezglutenowa ma sens.

Znam jednak wielu ludzi, którzy stosują dietę bezglutenową i wiem, że większość z nich nie jest uczulona na gluten.

Czy istnieją uzasadnione powody zdrowotne diety bezglutenowej?

diet health prezes miau
źródło
Niektórzy tak twierdzą, inni tak. W razie wątpliwości spróbuj przez miesiąc i zobacz, jak się czujesz. To najbardziej wiarygodne informacje, jakie otrzymasz. Niestety jesteś także nie na temat.
LarissaGodzilla
@LarissaGodzilla przepraszam, nie mam pojęcia, co próbujesz powiedzieć. „Wypróbuj przez miesiąc i zobacz, jak się czujesz”. ?? !! Gdybym nie wiedział wiele o cracku, nie powiedziałbym tego.
przewodniczący Miau
1
Istnieje różnica między uzależniającym, niszczącym lekiem a wyborem diety. Mówi, że niektórzy ludzie czują się lepiej na diecie bezglutenowej, spróbuj i zobacz, jak się czujesz. Poza tym twoje pytanie jest nie na temat witryny.
JohnP

Odpowiedzi:

2

Wchodzimy bardziej w dietę niż w kwestię fitness, ale obecnie dowody są dość jasne, że „niewrażliwość na gluten” albo nie istnieje, albo nie można jej przetestować . Jedynym naukowo ustalonym problemem z glutenem jest celiakia. Wszystko, co minęło, to mieszanka marketerów wykorzystujących panikę i źle poinformowanych ludzi, którzy opowiadają się za dietą „spróbuj”. Podobnie jak każda inna modna dieta, w tym paleo, Atkins itp., Może pomóc ludziom, ponieważ śmieciowe jedzenie zwykle zawiera gluten, ale nie ma prawdziwych dowodów na niewrażliwość na gluten, tylko nietolerancja glutenu, która prowadzi do celiakii.

Sean Duggan
źródło