Czy grubość kości można zwiększyć poprzez ćwiczenia w wieku dorosłym?
Wydaje się, że w środowisku kulturystycznym panuje ogólna zgoda co do tego, że gęstość kości można zwiększyć poprzez ćwiczenia obciążające i że grubość kości (obwód) nie zmieni się w wieku dorosłym (po zamknięciu płytek wzrostowych). Udało mi się jednak znaleźć następujące źródła, w których...