Pytania oznaczone «skills»

41
Jak zrobić torowisko?

Chcę być w stanie zrobić torowisko . Prawie mogę się zatrzymać na rowerze bez wyjmowania butów z butów - ale nie całkiem. Teoretycznie na stałym kole powinno być łatwiej, ale nie jestem w stanie utrzymać pozycji, zawsze toczę się do przodu. Tak więc szukam fragmentów porad, nie mogąc zobaczyć, co...

17
Jak nauczyć się lepiej jeździć na rowerze?

Mogę jakoś jeździć na rowerze, ale chciałbym nauczyć się robić to lepiej (manewrowanie itp.), Zanim zacznę go używać jako sposobu poruszania się po mieście. Jakieś sugestie, jak powinienem to zrobić, co powinienem wziąć pod uwagę? W Internecie mogłem tylko nauczyć się jeździć dla...

14
Jak poprawić umiejętności kierowania rowerem?

Czy są sprawdzone sposoby na poprawę umiejętności prowadzenia roweru? Czy poza regularną jazdą (drogą) są pewne ćwiczenia, które można zrobić, aby zwiększyć świadomość ciała na rowerze, poprawić koordynację i zwiększyć równowagę? Czy są jakieś ćwiczenia, które można wykonać na rowerze, aby...

8
Jak trenować technikę hamowania przedniego?

Jeden z moich kolegów z kolarstwa górskiego ma poważne problemy z techniką zjazdową. Przez zjazd nie mam na myśli wyścigów zjazdowych w tym kontekście, ale zjeżdżanie po trasach, które są raczej gładkie, ale z pewnymi korzeniami i kamieniami lub krótkimi fragmentami, które są naprawdę strome i...