Czy są jakieś naukowe informacje na temat skutków zanieczyszczenia powietrza podczas ćwiczeń?

W moim mieście niektóre grupy rzecznicze podnoszą świadomość na temat niebezpieczeństw związanych ze spalinami samochodowymi w pobliżu parków i innych miejsc, w których ludzie ćwiczą.

Nie mogliśmy jednak dotrzeć do „serca” wiedzy o wpływach zanieczyszczenia powietrza przez pojazd (małe cząsteczki i gazy) szczególnie na osoby wykonujące aktywność fizyczną.

Czy są jakieś klasyczne badania na ten temat?

Klasyczne badania zwykle łączą zanieczyszczenie powietrza z warunkami płuc.

Uważam to ostatnie badanie za niezwykle interesujące:

Naukowcy z Vrije Universiteit Brussel w Belgii podzielili grupę 24 biegaczy na dwie grupy: osoby z obszarów miejskich i osoby z obszarów wiejskich.

W okresie 12 tygodni poproszono dwie grupy o bieganie trzy dni w tygodniu około południa. Jedna grupa ćwiczyła na wsi, druga w ruchliwym środowisku miejskim. Następnie naukowcy poddali badanym testowi, aby zmierzyć czas reakcji i czas koncentracji.

Odkryli, że ci, którzy prowadzili miasto, mieli niższe wyniki IQ i mieli większe ryzyko zapalenia mózgu, według Daily Mail. Mówi http://www.everydayhealth.com/fitness/1212/jogging-outside-could-make-you-dumber-6432.aspx

Oryginalne badanie można znaleźć tutaj :

Bos, Inge i in. „Subkliniczne efekty treningu aerobowego w środowisku miejskim”. Med Sci Sports Exerc 45.3 (2013): 439–47.

Jeśli sprawdzimy odniesienia do tego artykułu, możemy znaleźć inne interesujące:

os I, Jacobs L, Nawrot TS, i in. Brak indukowanego wysiłkiem wzrostu BDNF w surowicy po jeździe na rowerze w pobliżu głównej drogi. Neurosci Lett.2011; 500 (2): 129–32.

Int Panis L, de Geus B, Vandenbulcke G, i in. Narażenie na pył zawieszony w ruchu: porównanie rowerzystów i pasażerów samochodów. Atmos Environ. 2010. 44 ...

itp

Pozwól, że zasugeruję Ci te artykuły na początek:

• G Lippi, GC Guidi, N Maffulli. Zanieczyszczenie powietrza i wyniki sportowe w Pekinie . „Nie ma wątpliwości, że obecność kilku substancji zanieczyszczających powietrze może mieć szkodliwy wpływ na wyniki sportowe ze względu na znaczny wzrost (nawet 20-krotny) tempa oddychania oraz jednoczesne oddychanie przez nos i usta. Ponadto oddychanie przez usta często omija nos podczas forsownego wysiłku ćwiczenia, zwiększając szkodliwy wpływ zanieczyszczeń na zdrowie i wyniki sportowe ”.
• WE Pierson, DS Covert, JQ Koenig…. Wpływ wpływu zanieczyszczenia powietrza na wyniki sportowe . „Połączenie wysiłku fizycznego i narażenia na zanieczyszczenia (SO2 lub O3) spowodowało wyraźne zwężenie oskrzeli i zmniejszenie przepływu wentylacyjnego w porównaniu z narażeniem na zanieczyszczenia w spoczynku. W sytuacji takiej jak igrzyska olimpijskie, w których milisekundy i milimetry często decydują o sukcesie sportowców, zanieczyszczenie powietrza może być ważnym czynnikiem wpływającym na ich wyniki ”.
• AJ Carlisle, NCC Sharp. Ćwiczenia i zanieczyszczenie powietrza zewnętrznego na zewnątrz . „Sportowcy i sportowcy powinni unikać ćwiczeń na poboczu drogi, mimo że poziomy bardziej szkodliwych zanieczyszczeń powietrza są kontrolowane w Wielkiej Brytanii. O3 jest szczególnie szkodliwe dla sportowców”.
• Adams WC. Wpływ ekspozycji na ozon na poziomie epizodów zanieczyszczenia powietrza na wydajność ćwiczeń . „Wygląda na to, że czynniki związane z ograniczeniem wentylacji upośledzają zarówno V̇O2max, jak i długotrwałe ciężkie ćwiczenia (> 65% V̇O2max). Obserwacja, że ​​ekspozycja na ozon, która powoduje znaczne upośledzenie funkcji płuc, pociąga również za sobą zwiększony postrzegany wysiłek podczas wysiłku submaksymalnego silnie potwierdza tę tezę . ”

Jeśli nie klasyki, uważam, że są to jedne z najczęściej cytowanych artykułów w tym temacie. Mam nadzieję, że to pomoże.