Mam kumpla z długopisu w Brazylii (czy nadal jest to kumpel z korespondencji, jeśli wysyłamy e-mail? W każdym razie ...) i wiedząc, że lubię orzechy, przysłał mi nerkowca. Najwyraźniej farma nerkowca jest wystarczająco blisko niej, że poszła prosto do źródła i kupiła mi surowe orzechy. Zjadłem kilka garści; smak jest nieco ostrzejszy niż do tej pory, ale w dobry sposób odczułem poważny dyskomfort po ich zjedzeniu. Ogólnie nie jestem uczulony na orzechy i nerkowce, więc pomyślałem, że zapytam o to przed spożyciem. Czy ktoś ma jakieś pomysły lub przemyślenia?
źródło
Naprawdę surowe nerkowce nie są bezpieczne do spożycia. „Surowe” orzechy nerkowca w sklepach są właściwie lekko parzone.
http://www.wisegeek.com/are-raw-cashews-really-poisonous.htm
Pieczenie orzechów powinno zneutralizować pozostający w nich urushiol (zakładam, że nie znajdują się jeszcze w swoich zewnętrznych skorupach).
Ponadto technicznie nerkowce nie są „orzechami”. To ziarno owocu.
źródło
Możesz zjeść owoc nerkowca z drzewa, zwany „jabłkiem nerkowca” i ma być popularny w miejscach, w których rośnie i ma łagodny słodki smak, ale nigdzie indziej nie jest widoczny, ponieważ jest bardzo miękki i nie ma w ogóle nie transportować. W miejscach, w których rosną, są one rzekomo popularne jako sok i składnik koktajli na rynkach. Jeśli nie masz nerkowca rosnącego w miejscu zamieszkania, być może uda ci się znaleźć sok z nerkowca w butelkach lub puszkach.
Orzech, którego nie można zjeść z drzewa, ponieważ skorupa zawiera urushiol i zwykle jest usuwany przez prażenie ich w ogniu (nie bądź pod wiatr od tych pożarów, ponieważ są drażniące dla skóry i płuc - mało powiedziane). Sam orzech lub nasiona są całkiem bezpieczne po usunięciu skorupy, ponieważ tylko skorupa zawiera toksynę, ale dlatego nigdy nie znajdziesz nerkowców do kupienia w skorupce.
Większość rodzajów orzechów i nasion jest z pewnością lepsza, im świeższe można je zdobyć, ponieważ oleje zawierają duże ilości jedno- i wielonienasyconych olejów, które z czasem ulegają utlenianiu i stają się mniej smaczne i mniej zdrowe po utlenieniu (zjełczały ). Wyjątkiem są tak zwane orzechy tropikalne / oleje palmowe i kokosowe, które są prawie całkowicie nasycone (prawie nie zawierają podwójnych wiązań) i dlatego są znacznie mniej podatne na utlenianie / jełczenie, a zatem zachowują się lepiej niż inne oleje.
źródło
Podczas wizyty w Kostaryce mój przewodnik wskazał drzewo nerkowca w parku z owocami. Zapytałem, czy można bezpiecznie jeść, a ona spojrzała na mnie śmiesznie i powiedziała: „Tak, ale nie wiem, dlaczego ty też chcesz”. Ugryzłem jabłko i zjadłem orzech. Były OK. przez resztę dnia czułem pieczenie wokół ust jak uczucie ostrej papryczki chili. Ogólnie mam bardzo niską wrażliwość na trujący bluszcz, zwykłem zdejmować rzeczy z mojego ogrodu gołymi rękami, zanim ktoś powiedział mi, co to jest. Więc nie poleciłbym nikomu jedzenia naprawdę surowych orzechów nerkowca.
źródło