folia z tworzywa sztucznego, aby szybciej stracić tłuszcz z brzucha

8

Widziałem ludzi na siłowni owijających dolny brzuch folią. Twierdzą, że szybciej spala tłuszcz w tym obszarze.

Zastanawiam się, czy to rzeczywiście przyczynia się do szybszej utraty tłuszczu z brzucha i czy nie jest szkodliwe owinięcie ciała folią - nie pozwalając mu oddychać w tym obszarze podczas ćwiczeń?

Zastanawiam się, ponieważ myślę, że jest to podstawa sauny. Sauna nie spala również tłuszczu, powoduje utratę płynów, bardziej niż tłuszczu. Mimo wszystko widzę sens w szybszym spalaniu tłuszczu, ponieważ obszar pod folią robi się cieplejszy.

Czy jest ktoś, kto mógłby przekazać mi jakieś informacje z naukowego punktu widzenia?

bellyfat weight-loss burn Steven Ryssaert
źródło
1
Jak myślisz, co przyczyniłoby się do spalania tłuszczu?
Ivo Flipse
Zastanawiam się, ponieważ myślę, że jest to podstawa sauny. Sauna nie spala również tłuszczu, powoduje utratę płynów, bardziej niż tłuszczu. Mimo wszystko widzę sens w szybszym spalaniu tłuszczu, ponieważ obszar pod folią robi się cieplejszy. Nie wiem, dlatego pytam tutaj ..
Steven Ryssaert
Proponuję zmodyfikować to w swoim pytaniu @UwConcept
Ivo Flipse

Odpowiedzi:

15

Owinięcie ciała plastikiem brzmi bardzo niebezpiecznie.

Przeczytaj ten artykuł z livestrong.com, który szczegółowo wyjaśnia, dlaczego nigdy nie powinieneś tego robić.

  1. Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym poceniem się - nadmierne pocenie się może prowadzić do odwodnienia

  2. Niebezpieczeństwa związane z produktami - folia spożywcza stosowana do owijania żołądka wykonana jest z polichlorku winylu (PVC), który został opisany jako jeden z najbardziej niebezpiecznych produktów konsumpcyjnych.

  3. Inne uwagi - Folia plastikowa nie pomaga spalić tłuszczu. Wszystko, co tracisz, to masa wody, która wraca natychmiast po nawodnieniu organizmu

  4. Bezpieczeństwo - jeśli jesteś cukrzykiem, cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, jesteś w ciąży lub cierpisz na jakąkolwiek chorobę, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiejkolwiek formy owinięcia ciała.

Tony R.
źródło
Oznacziłem to jako odpowiedź, ponieważ ostrzega również przed niebezpieczeństwem związanym z PVC i środkami bezpieczeństwa. Dzięki
Steven Ryssaert
12

Nie zalecałbym używania folii z tworzywa sztucznego lub innego rodzaju folii w celu utraty tłuszczu. Pomoże spalić więcej kalorii (nie wiem ile jeszcze) ze względu na dodatkowe ciepło / intensywność, ale wyniki, które ludzie twierdzą, że widzą, to zmniejszenie ilości wody / płynów, a nie tłuszcz. Zasadniczo zwarłeś próbę ochłodzenia organizmu przez zatrzymanie ciepła - nie jest to dobre podejście do ogólnego stanu zdrowia. Z tego, co przeczytałem, jest pewien poziom szkód i tylko krótkoterminowe „redukcje” zyskują - 99% redukcji wody.

Meade Rubenstein
źródło