Szukam niektórych diatarialnych sposobów na utrzymanie wysokiego metabolizmu, szczególnie między posiłkami.
Jakie rodzaje żywności lub suplementów mogą pomóc w przetwarzaniu organizmu długo po ich spożyciu?
Idealnie szukam kategorii, a nie listy przykładów
food
supplements
metabolism
tzenes
źródło
źródło
Odpowiedzi:
Odpowiem na twoje pytanie w sposób, o który prosiłeś: „w kategoriach nie lista przykładów”.
Wzmacniacze metabolizmu
Zasoby / Linki
Piętnaście pokarmów, które rozpalają twój metabolizm
15 produktów spalających tłuszcz
4 grupy żywności, które mogą przyspieszyć metabolizm
Pokarmy przyspieszające metabolizm
źródło
Pij dużo wody, dzięki czemu system będzie działał płynnie.
Możesz umieścić to w kategorii płynów, jeśli potrzebujesz.
źródło
Zielona herbata ma wiele.
Zawiera wiele katechin, które mają działanie poprawiające metabolizm. Dodatkowo zielona herbata zawiera wiele doskonałych przeciwutleniaczy.
źródło