Rowery

10
Jak najlepiej wykorzystać codzienne dojazdy?

Słyszałem, że jazda na rowerze to świetna forma ćwiczeń cardio. Codziennie jeżdżę rowerem do iz pracy i przez cały czas wszystko jest płaskie. Nie jestem pewien, jak najlepiej wykorzystać to ćwiczenie. Czy cały czas powinienem pedałować tak mocno, jak tylko mogę? Czy to wystarczająca alternatywa...

10
Wybieram światła dla mojego roweru

Niedawno kupiłem rower i szukam świateł do jazdy nocą. Mieszkam w dość dobrze oświetlonym mieście, dlatego chciałbym, aby uczynić mnie bardziej widocznym dla kierowców. Jakich rzeczy powinienem szukać przy zakupie świateł do mojego

10
Bambusowe ramy rowerowe

Widziałem tam bambusowe ramy rowerowe na świecie. Jestem ciekawy, jak jeżdżą? Czy jest podobny do ramy stalowej, aluminiowej lub z włókna węglowego? Czy uważasz, że warto samemu je zbudować? Jeśli ktoś go zbudował, masz jakieś wskazówki, które ułatwiłyby ten proces? Po prostu szukam ogólnych...

10
Co mam zrobić, gdy spadnie mój łańcuch?

Stało się tak, gdy „nadepnąłem na to” (na pustej ulicy mieszkalnej). Opuścił łańcuch na drodze. Jakie narzędzia i części powinienem mieć przy sobie, aby to naprawić? Został wymieniony (nowy) dwa miesiące temu, odkąd mieli również tylne koło, aby wymienić klocki hamulcowe. Kiedy ostatnio go...

10
Okulary korekcyjne i czeki na ramię

Nigdy nie miałem okularów na receptę, ale mogą mi się podobać. Moje lewe oko nie skupia się łatwo (jeżdżę po prawej stronie drogi, w Kanadzie). Jeśli spojrzę przez lewe ramię, widzę za sobą tylko lewe oko (pole mojego prawego oka jest zasłonięte przez mój nos). Jednym okiem ciężko jest zobaczyć,...

10
Jak najłatwiej wyczyścić rower?

Proste pytanie, ale przyzwyczaiłem się do czyszczenia roweru w domu rodziców, używam trochę sprayu do roweru ekologicznego, zostaw go na chwilę, a następnie pocieraj i wąż (zazwyczaj zabrudzam go podczas jazdy po polnych drogach w West Sussex, Wielka Brytania ). Jestem teraz na uniwersytecie i...

10
Najlepszy sposób na trening w okolicy z wieloma wzgórzami

Niedawno kupiłem rower, głównie do ćwiczeń i zabawy. Nie jestem gruby, ale naprawdę nie jestem w formie, szybko się męczę i nie mogę znieść długich przejażdżek. Wiem, że jazda na rowerze ciągle to zmniejsza, ale obszar, w którym mieszkam, nie jest bardzo prosty, co uważam za lepsze. Przez...

10
Czy istnieje sposób samodzielnego holowania dziecięcego roweru?

Rano podrzucamy nasze dziecko do szkoły i chciałbym jeździć na rowerze, żeby odebrać ją po szkole. Podniosłem ją na naszym tandemie (to jeden z powodów, dla których dostałem tandem), ale czasami chciałaby jeździć na swoim rowerze. Potrzebuję więc sposobu, aby zabrać ze sobą jej rower, coś takiego,...

10
Nadzorowanie początkującego w ruchu drogowym

Powiedzmy, że namawiasz kogoś znaczącego do jazdy z tobą po mieście. Oboje macie dobre motocykle, są niedoświadczeni i jesteście (ja) przyzwyczajeni do dojazdów, w tym do ruchu ulicznego. Jak przygotować niedoświadczonego jeźdźca do jazdy w ruchu i zapewnić mu bezpieczeństwo podczas nauki i...

10
Jak zacząć jeździć na rolkach?

Chcę trenować na rolkach i myślę, że kiedy zacznę się toczyć, będzie to dość łatwe, ale jak sprawić, by moje koła obracały się wystarczająco szybko, aby utrzymać mnie w pozycji pionowej przed

10
Jak długo powinny trwać klocki hamulcowe MTB?

Jestem całkiem nowy w kolarstwie górskim i byłem w stanie przejechać około 900 mil na moim pierwszym zestawie klocków hamulcowych w moim Giant Anthem X2. W tym momencie zaczęli szlifować metal na metalu. Poszedłem i kupiłem nowe klocki Shimano (mam hamulce Shimano) i już po przejechaniu około 100...