Ja: 30-letni mężczyzna z nadwagą.
Ten rok był szczególnie nieaktywny *, co doprowadziło mnie do coraz większego zainteresowania kształtowaniem się. Z tego i innych powodów doprowadziło mnie to do podjęcia nowej ciężkiej pracy.
to stawia mnie na nogi 12 godzin dziennie, wykonując pracę fizyczną i dużo chodząc. I wkrótce po tym zaczęły się moje duże palce u stóp, które stale wywierały mrowienie i uczucie odrętwienia, gdy wywierano na nich nacisk.
Zwykle moją pierwszą myślą była cukrzyca lub inna choroba z nadwagą, ale nie znam żadnej, która byłaby zirytowana ekstremalnymi ćwiczeniami. Jeśli to ważne, przed tą pracą robiłem wszystko boso.
Moje pytanie : czy to normalne? Czy posiniaczone stopy będą się tak czuć? Czy odejdzie? Czy jest to prawdopodobnie poważniejszy stan.
- Ten rok był anomalią.
Odpowiedzi:
Mówiąc jako biegacz, może być tak proste, że twoje buty są zbyt małe i / lub zbyt ciasno związane. Stopy puchną w ciągu dnia, więc jedno z nich sprawi, że poczujesz się niekomfortowo.
źródło