Zawsze widzę wykresy BMI publikowane w różnych miejscach związanych ze zdrowiem i wiem, że towarzystwa ubezpieczeń na życie wykorzystują je do oceny ryzyka. Słyszałem, że normalny zakres indeksu rzekomo opiera się na tym, co normalne było w 1800 roku w Polsce. Czy to prawda? W każdym razie, czy...
Biorąc pod uwagę fakt, że nie rozróżnia się między beztłuszczową masą ciała a masą tłuszczu, dlaczego wskaźnik masy ciała jest tak szeroko stosowany do określania idealnej masy ciała? Kiedy kilka lat temu zacząłem poważnie ćwiczyć (podnoszenie ciężarów i cardio), przytyłem ponad 20 funtów i...
Strony takie jak bodybuilding.com, Fitness dla mężczyzn, Mięśnie i siła itp. Nadal używają terminów takich jak „endomorf,„ ektomorf ”i„ mesomorf ”. Te tak zwane„ somatotypy ”zostały wynalezione przez psychologa (i ewentualnego eugenika) Williama Herberta Sheldon, Jr. Sheldon powiązał każdy z typów...
Uważam, że twoje serce ma zwiększone obciążenie, jeśli masz nadwagę z powodu tkanki tłuszczowej. Jednak mam nadwagę z powodu masy mięśniowej. Odkąd zacząłem trenować, moje BMI przeszło od połowy normalnej do nadwagi. Wiem, że BMI należy zignorować u dorosłych z wysokim odsetkiem mięśni do...
Obecnie mam 5'9 ", 262,8 w ostatniej wadze (około 10 dni temu). Nadal tnę, bynajmniej nie jestem otyły, chociaż tak mówi moje BMI. Mam dużą masę mięśniową, ale szczerze mówiąc, mogłem znieść kilka kilogramów (wziąłem ślub, przestałem się podnosić itp.) W mojej najlepszej sylwetce miałem od 175 do...
Grupa wiekowa 6-12 lat znajduje się w utajonym okresie wzrostu, podczas gdy dzieci w wieku 12-18 lat przeżywają swój główny okres wzrostu. Zwykły zakres BMI wynosi od 18 do 23. Ale czy dotyczy dzieci, które mają od 6 do 12 lat? Czasami w grupach o wyższych dochodach znajduję również dzieci z...